文章歸檔：2015-11-06 - 康途健康百科

冰箱使用心得新鮮蔬菜冷藏有講究

　最近隨著天氣變熱，為圖一時之快，許多人喜歡直接飲用冰箱內冷凍的飲料，結果患上了“冰箱性胃炎”。專家介紹，出外旅遊要格外當心食品衛生，千萬不要吃生、冷的食物。 20歲的張某回家後直接從冰箱裡取出冰鎮的飲料，半小時後張某感到

數數不宜放在冰箱裡食物

　把吃的東西放進冰箱裡本是為了保鮮，可若不加選擇地將所有食物都一股腦地塞進冰箱，就有可能適得其反。香蕉、芒果等熱帶水果。王興國表示，熱帶水果由於害怕低溫，不適宜放在冰箱裡，如果冷藏，反而會“凍傷”水果，令其表皮凹陷，出現黑褐色

冰箱常識技巧全面搜羅

　不少家庭由於冰箱擺放和使用方法不恰當，浪費了很多電能。常識技巧全面搜羅" alt="冰箱常識技巧全面搜羅" /> 冰箱要儘量放置在陰涼通風處，靠近牆的距離最好控制在10釐米左右，這樣有利於散熱。水果蔬菜等水分較多的食品，用塑膠

蹲馬步可以減大腿嗎

　減肥對於很多人來說，都是一個永遠不變的話題，在日常生活中經常能夠見到很多人通過各種方式減肥，這裡告訴大家不管是什麼情況的肥胖者，少吃多運動都是減肥的不二法則，千萬不要用藥物減肥，不僅容易對於身體造成傷害，還很容易反彈，對於女性朋友來說，

哪種枕芯比較好

　在市場中我們能夠見到各種材質的保健枕頭，不同枕頭選用的枕芯材質也是有所差異的。選擇合適自己的枕芯應該從自身的經濟條件和實際身體條件來進行選擇，想有頸椎病的患者，我們建議選擇決明子、綠豆的枕芯，因為其種子比較堅硬，對於頭部和頸椎有按摩作用

蹲馬步能不能瘦大腿

　對於運動減肥方式，大家還是比較認可的。國際上比較公認的減肥方法就是少吃多運動，蹲馬步作為一種體育鍛煉，對於減肥瘦腿當然也是有一定的效果的，不過減肥是一個長期堅持的過程，不可能一朝一夕就達到效果，不過可以通過蹲馬步，提高我們的意志力，達到

茶葉做枕芯有哪些好處

　茶葉在我們國家的歷史非常的久遠，在幾千年的茶葉發展史當中，茶葉的各種精妙之處，也很好的被你廣大群眾所發現和利用，用喝過的茶葉渣製作藥枕就是民間養生界人士發明出來的一種，養生保健效果非常好的手段，通過茶葉在散發出來的氣味，調節神經中樞，達

薄荷葉的妙用有哪些

　薄荷是一種多年生的草本植物，有很好的通竅、解毒、疏風散寒的效果，它生長在陽光充足的濕潤環境中，可以在日常生活中用來泡茶喝，也可以如要，不僅能夠讓人產生清涼的感覺，而且對於清熱利尿也有較為不錯的改善，薄荷中的成分可以讓人體神經處於興奮狀態

茶葉渣妙用有哪些

　對於茶葉我們並不陌生，幾千年的茶文化積澱，我們國人都有很好的飲茶習慣。不過喝完茶水的茶葉渣可千萬不要隨意的丟棄，因為它不僅是非常好的肥料，如果可以積攢起來，裝成枕芯的話，還可以調節神經系統、幫助睡眠，對於長期失眠患者來說，效果是相當不錯

蒼耳子的妙用有哪些

　蒼耳子是中醫藥材中比較常見的一種，這種藥材的主要使用就是在治療鼻炎方面，因為它有很好的通竅作用，對於改善鼻孔的通氣情況效果十分明顯。此外蒼耳子當中含有一定量的揮發油，不僅可以芳香開竅，還能夠增進味覺，改善鼻部血液迴圈情況，對於治療鼻竇炎

板栗的妙用有哪些

　板栗在我們國家出產比較多，在板栗的主產區我們能瞭解到很多關於板栗營養和保健效果的小知識，雖然在民間流傳的板栗的吃飯有很多，不過，不同的吃法可以對於養生效果的影響也是不同的，但是生吃和熟吃，板栗的營養就有很大的影響。生的板栗有補腎的功效，

板藍根妙用有哪些

　說起板藍根，都不會感覺陌生，因為感冒發燒的時候，醫生都會給開這種藥，這種要是一種常見的中藥材，在其藥理方面來說，它有著非常好的清熱解毒功效，對於外感風寒的患者尤為有效，為了更方便大家的服用，板藍根被製作成顆粒或者是膠囊等等，但是他的藥性

白砂糖妙用有哪些

　白砂糖是一種通過提煉產生的結晶體，口味香甜，是日常生活中比較常見的一種調味品，不僅可以用來製作各種香甜小點心，而且也是各種菜肴製作中不能缺少的重要調味材料，此外，白砂糖當中還含有很多的養生營養物質，不僅可以潤肺生津，對於提高身體免疫力也

多喝水的好處和壞處有哪些呢

　相信很多朋友們都認同這麼一個道理，水是生命的源泉，因此在現實生活中人們每天都要喝很多水來保持體內的水分。如果當我們的體內一旦缺少水分就會導致很多疾病的出現，從中我們就可以看出多喝水對我們身體是非常有利的。那麼多喝水的好處和壞處有哪些呢?

葛花茶的作用與功效有哪些呢

　隨著現在社會人們對生活品質的品位不斷提高，越來越多的朋友們在工作的閒暇時分都喜歡品位一杯花茶，這樣不僅能打發無聊的時光，還能讓自己的身體獲得更多的益處。所以這種良好的生活方式也廣泛受到了朋友們的喜愛和認可，因此葛花茶的作用與功效有哪些呢

葛根花茶功效有哪些呢

　相信在日常生活中很多朋友都有喝花茶的習慣，因為喝茶能讓我們的身體更加放鬆，同時適當地學習一些茶類文化，也可以在日常生活中陶冶更多的情操。近幾年來葛根花茶也廣泛受到了人們的喜愛和認可，而葛根花茶的功效也被人們所津津樂道，因此葛根花茶功效有

桂花茶的功效與副作用有哪些呢

　在日常生活中相信很多朋友都有喝花茶的習慣，因為茶內含有豐富的茶多酚，能為我們的身體對抗更多的自由基，這樣就能讓我們的身體狀況達到一個更加年輕的狀態。特別是近幾年來掛花茶更是受到了廣大朋友的信賴和認可。那麼桂花茶的功效與副作用有哪些呢?接

桂花的好處有哪些呢

　桂花最引人注意的就是它芬芳的香氣，除了觀賞能夠給人們帶來愉快的心情，也能改善人們的精神狀況的。另外，桂花含有很高的營養成分，芳香，提取芳香油，制桂花浸膏，可用於食品、化妝品，可制糕點、糖果，並可釀酒。桂花味辛，可入藥。看來桂花的好處實在

孩子睡前喝優酪乳對身體好嗎

　優酪乳是日常生活中必不可少的東西，很多人都非常喜歡喝優酪乳，不僅可以抵擋饑餓感還非常的美味，尤其是孩子非常喜歡喝優酪乳，優酪乳當中含有很多的營養物質和微量元素可以補充人體每日所需的營養成分，對身體有很大的好處，女性可以多喝優酪乳可以美容

喝桂花水有什麼好處呢

　桂花是我們日常生活中經常見到的一種花，盛開於秋季八月份。因其濃郁的香味喝美麗的外形而深受大家的喜愛。除了觀賞作用外，人們經常用桂花來製作糕點，醃制食用或泡酒泡茶等，是日常居家或招待親友的佳品。桂花性溫，具有舒緩情緒，清熱解毒等功效。桂花