文章歸檔：2015-11-05 - 康途健康百科

人體晚上排毒呢？

　在現在的生活中，我們接觸的食物太多了，現在的空氣也大不如前，霧霾，空氣污染等，所以在生活中很多人都注意養生排毒，排毒養顏是很多人都會做的一件事情，蒸桑拿等也是一種排毒，可是在我們晚上也是排毒的最佳時間，接下來讓小編為大家介紹有關於人體晚

怎麼學瑜伽呢？

　因為經常練習瑜伽，可以讓人體的抗病能力更強，還可以讓自己身心得到放鬆，這對於經常處於繁忙的工作中的人們來說是非常可貴的。女性經常進行瑜伽練習，還可以讓自己的氣質更加的優雅，讓形體更加的美麗，所以越來越多的人加入到練習瑜伽的大軍中。如果你

什麼可以防電腦輻射呢？

　作為一名上班族，我們就是要每天盯著電腦子啊工作，資料等等，有時候眼睛非常類，而且我們天天在電腦面前，其實是接受了很多的輻射的，但是我們要如何才能更好的防止電腦的輻射呢，接下來讓小編為大家詳細的介紹一些什麼可以防電腦輻射的知識，上班族們也

益母草泡水喝有什麼好處呢？

　對於益母草這種中藥，相信許多女性朋友並不陌生，因為當自己患有婦科疾病的時候，或者出現了人流等情況的時候，醫生往往會建議服用益母草顆粒，這樣可以起到活血化瘀的作用。其實女性朋友們在平時喝水的時候，在水中放上一些益母草來泡水，也會對自己有很

夏天泡腳減肥好嗎？

　減肥，說簡單也簡單，說複雜也複雜，減肥對於我們來說是非常常聽到的一個話題，在冬季的時候我們常常在睡前打一桶熱水來泡腳，這個時候我們會發現我們的汗液都在快速的散發出來等，其實泡腳也是有一定的減肥的效果的，接下來讓小編為大家介紹有關於泡腳減

仰臥起坐對腰疼好嗎？

　在仰臥起坐的時候，很多人做完後都會感覺到腰疼，可是小編卻不會，那麼仰臥起坐對腰疼是不是姿勢不對才導致這個的情況出現呢，其實還是有一定的可能的，大家在仰臥起坐的時候要把握運動的一個度，不可以過於激烈的做仰臥起坐，接下來讓小編我大家介紹有關

運動後全身酸痛怎麼緩解呢？

　在好久沒有做一些運動的情況下，很多人會因為身體忽然運動而感到全身酸疼等情況的出現，其實在生活中，運動後全身酸痛是非常常見的一種行為的，大家在生活中還是要多多運動的，只有當你運動開了這個情況才不會再出現，接下來讓小編為大家介紹運動後全身酸

夏季跳繩減肥好嗎？

　大家是不是想要在生活中利用一些閒置時間來減肥呢，大家在吃完飯後，很多人都想要進行一下運動來讓自己減肥等，其實小編認為光運動時刻不夠的，主要是要把握住運動的時間點等，飯後多久跳繩可以減肥呢，這個問題接下來讓小編為大家解答，大家可要好好看看

延緩衰老吃什麼好呢？

　衰老是我們人類自然的一個生理現象，人必有一死，人必然是會衰老的，我們不能阻止人類衰老，但是我們可以延緩我們衰老的步伐，但是延緩衰老吃什麼好呢，接下來讓小編為大家詳細的介紹有關於延緩衰老吃什麼好的相關知識，大家可以要好好的學習一下，並且在

意外傷害與急救常識有哪些？

　在這個每天都會有意外發生的社會中，其實我們需要多一份心神來保護著自己，在生活中我們要學會一些常識以便於在必要的時候來保護自己，保護身邊的好友等，所以大家要好好的瞭解意外傷害與急救常識，接下來讓小編為大家詳細的介紹有關於意外傷害與急救常識

血液迴圈不好會怎麼樣呢？

　血液迴圈不好的話很多人會在冬季的時候手腳冰冷等，大家在生活中要多做些運動促進血液迴圈，但是大家如果血液迴圈不好要如何解決呢，血液迴圈不好會怎麼樣呢，這些問題大家其實都是一個瞭解下的，接下來讓小編為大家介紹血液迴圈不好會怎麼樣，大家要好好

怎麼瘦腿上的脂肪呢？

　很大部分的人在減肥的過程中，並沒有如自己所想的想減哪裡就減哪裡，其效果可見一斑。很多人在進行減肥活動後，往往有一定的效果，但是還有一些其他的地方沒有成功瘦身，比如小腿，大腿還是不夠細啊之類的。現在就給大家推薦幾種有效的減少腿上的脂肪的方

豬肝瘦肉皮蛋粥怎麼做呢？

　中國人都比較喜歡喝粥，而且製作粥的種類特別多，不同的粥，都有不同的製作方法，當然暫時用起來效果也是不一樣的，其中豬肝瘦肉皮蛋粥就非常受人的歡迎，因為這種粥不但營養豐富，而且還美味可口，尤其是孩子非常喜歡喝，下面就讓小編給大家詳細介紹一下

健脾胃消食吃什麼呢？

　現在有很多人因為平時在飲食上不加注意，總是暴飲暴食，導致脾胃虛弱，如果在飲食上稍微不注意的話，就可能會出現一些問題，尤其是脾胃不舒服，一般來說，這種病都需要三分治七分養，所以一定要在平時注重調解脾胃，下面就讓小編為大家介紹一下健脾胃消食

什麼奶粉消化好吸收好呢？

　現在孩子都是家裡的寶寶，尤其是剛當媽媽的女人，對孩子們吃什麼喝什麼都會產生莫名的緊張，初為人母的女人要學習的事情有很多，需要學習怎麼給寶寶穿衣服，怎麼給寶寶買紙尿褲，如何給寶寶購買比較好的奶粉，尤其是奶粉很多人都比較關注，那麼什麼奶粉消

晚上喝紅酒減肥的麼？

　紅酒對於很多人來說都是一種非常喜歡的飲品，很多的女性朋友喜歡在睡前來杯紅酒，因為紅酒能夠讓女性朋友們美容養顏等，而有的人覺得晚上喝紅酒可以減肥等，其實在生活中小編有時候也是非常喜歡喝紅酒的，但是在生活中晚上喝紅酒減肥麼，接下來讓小編為大

什麼核桃仁好呢？

　人們要想讓自己很好的工作和生活，必須及時補充一些養分，其中核桃仁就是一種很好的補腦食物，許多用腦的人經常會食用一些核桃，經常吃一些核桃，不但能起到很好的營養，而且對預防一些疾病有很好的功效，但有很多人很想知道什麼核桃仁好呢？吃核桃有注意

什麼時間喝水可以減肥呢？

　水是生命之源,很多人都知道要多多喝水,一天要喝八杯水,但是水到底要什麼時間段喝水呢，小編經常都是在早上起來之後喝一杯溫開水的，其他的時候好像就沒有固定的時間要喝水了，所以到底什麼時間喝水可以減肥，接下來讓小編為大家介紹有關於什麼時間喝水

素雞炒肉絲怎麼做呢？

　有許多人到飯店吃飯的時候，都非常喜歡吃素雞炒肉絲，說起素雞可能很多人不知道什麼東西，其實這是一種豆製品，因為跟雞肉非常相似，所以被人們稱為素雞，素雞炒肉絲風味獨特，營養非常豐富，如果會素雞炒肉絲的製作方法的話，這道菜其實製作並不難，一起

鍛煉減肥的最好方法是什麼？

　現在關於健身減肥的話題已經越來越多了。對於想要快速減肥的朋友來說，很多人都會盲目聽信電視或者報紙上的廣告，很多人或許會去選擇網上或者市面上的那些減肥產品。其實這些東西真的是很不科學也很不健康的。那麼貼心的小編現在就來詳細說說有哪些鍛煉是