文章歸檔：2015-10-08 - 康途健康百科

人流後到底能吃絲瓜嗎

　看到有不少的人在詢問，人流完後能不能食用絲瓜。我們都知道人流是非常虧損身體的，所以在人流後，要特別注意飲食方面，以免誤食了一些不利於康復的食物，那麼，絲瓜會干擾到人流後的康復嗎?不如我們先來瞭解一下絲瓜的功效，看看是否會引起人流後身體不

乳☆禁☆房有異味是怎麼回事呢

　很多人都覺得異味無論從哪裡冒出都是很尷尬的事情，當女性乳房開始有異味的時候說明了什麼問題?是嚴重的疾病引起的還是身體有了其他的變化呢。為了給大家補一補這個讓很多女性朋友飽受困擾的只是，小編特意找了許多資料，究竟乳房有異味是怎麼一回事呢?

肉炒黃瓜的簡單做法

　秋天都喜歡吃一些清爽的菜，那麼選材的話我們會選黃瓜。黃瓜不僅僅是美容的佳品，更是消暑的佳品。黃瓜不僅僅功效好，而且價格也便宜。那麼黃瓜炒肉該怎麼做才好吃呢?雖然這是個簡單的家常菜，很多人都做過。那麼今天寄給大家說說做的美味的步驟吧。還有

如何清炒苦瓜才好吃

　喜歡苦瓜的朋友，都喜歡細細的品嘗苦瓜的淡淡的苦味，並從淡淡的苦味中找到一絲屬於苦盡甘來的清涼。那麼下面我們要學的清炒苦瓜，可是把苦瓜的色香味都演繹的淋漓盡致。喜歡苦瓜的原汁原味的請看過來，下面大家就一起來看看簡單卻又好吃的清炒苦瓜該怎麼

如何從海帶中提取碘呢

　碘的營養價值不言而喻，碘不僅是我們日常生活中常吃的，也是必須食用的礦物質元素，具有調節水鹽代謝等功效，還可以很好的預防甲亢的發生。而在我們日常經常接觸到的食物中，海帶裡含碘量就是相當高的，那麼如何從海帶中提取碘呢？讓我們接下來看看。

怎麼做南瓜羹才好吃

　怎麼做南瓜羹才好吃？看到題目是不是感覺有一股清香的感覺，仿佛鼻子底下就有一晚噴香的南瓜羹，很多人在外面餐廳吃飯時都喜歡點南瓜羹作為飯後甜點，吃完一份還想吃第二份。不過，親手做的南瓜羹的味道可是比在外面吃的南瓜羹感覺更好。你竟然不信?不信

怎麼製作鹵毛豆

　毛豆是家常菜，其實更像是小吃。下午茶跟零食都將毛豆這個可愛的小食納入。喝酒的時候喜歡什麼下酒菜？除了花生米跟經驗頗深的人會想到毛豆。毛豆不僅僅只是道下酒菜，毛豆有其他不錯的功效。女性吃了毛豆，還可以有美容養顏的作用。那麼一盤好的毛豆應該

每天什麼時間運動最減肥呢

　眾所周知，生命在於運動，通過運動能夠使人體內的新陳代謝速度加快，並促進體內毒素能夠快速的排出體外，另外，運動還可以使身體內的脂肪快速被消耗，使人的身體變的更加苗條健碩。但是運動也是有講究的，尤其是在運動時間的選擇方面，建議大家能夠在科學

減肥運動最好的時間在什麼時候

　很多年輕女性朋友一直都夢想著能夠擁有一個魔鬼般的身材，但是由於受到遺傳因素的影響，再加上飲食上沒有規律，結果導致身體異常肥胖。為了能夠將體重降下來，有不少肥胖人士會選擇做減肥運動。專家表示，雖然減肥運動可以燃燒大量的脂肪，但是這是在選擇

中藥減肥有哪些呢？

　每個女人都希望自己可以擁有曼妙的身姿，自己的身材凹凸有致，前凸後翹，而且非常的苗條。但是現實中許多人因為多種原因，身材總是不那麼的盡如人意，所以許多人都想減減肥，讓身材更好一些。但是又不用辛辛苦苦的運動來減肥，中藥的副作用比較小，那麼，

具有減肥功效的精油有哪些？

　許多女性經常會往身上塗抹一些精油，通過按摩的手法，讓精油滲透進人體，就可以起到調理身體的作用，可以讓女性的容顏更加的光彩照人，而且使用一些精油，還可以起到減肥的作用。這樣就會讓女性的減肥更加的簡單、省事一些。那麼，哪些精油都具有減肥的功

吸脂減肥有什麼危害呢？

　身材臃腫的人都希望自己可以擁有苗條的身形，但是通過運動減肥，又總是會覺得非常的辛苦，常常會半途而廢，堅持不下去。所以有的人常常會採用一些比較省事的減肥的辦法，比如抽脂，這樣可以讓人快速的瘦下去。但是也有的人會擔心採用這樣的方法，會對身體

怎麼樣瘦腿和瘦肚子呢？

　想要減肥最健康的辦法就是通過運動，無論是有氧運動還是力量的訓練，都可以在強身健體的同時，取得減肥的效果。但是如果想要對某個部位進行減肥的話，還需要對這個部位進行重點的鍛煉，這樣減肥的效果才會更加令人滿意。那麼，如果想要瘦腿、瘦

有哪些減肥的中藥呢？

　身材比較臃腫的人，非常希望自己可以減肥成功，讓自己也有用苗條的身材的。但是如果通過運動減肥，擔心會因為太辛苦，自己堅持不下去;而服用一些減肥藥的話，雖然減肥的效果比較快，但是又擔心會為身體帶來不良的影響。我們都知道中藥對人體的副作用比較

怎麼能夠快速瘦腿呢？

　擁有一雙纖細、修長的長腿，也是作為美女必備的一個基本條件，這樣高挑的身材，才會讓人像衣架子一樣，穿什麼衣服都是手到擒來的事情。但是有的人卻因為身上的脂肪堆積，出現了大象腿、蘿蔔腿等腿型，這樣腿型肯定是會為美麗減分的。那麼，有什麼辦法可以

減肥舞有哪些呢？

　擁有魔鬼的身材是每個女性的夢想，但是理想很豐滿，現實往往又非常的骨感，許多人並不能都如自己所願，身材保持的優美的曲線，凹凸有致。好多人因為各種原因會出現身材臃腫、變形的情況。這時候想要減肥，不妨經常的做一做減肥操、減肥舞。那麼，哪些運動

怎麼瘦腰部呢？

　古人對於美人的形容是“柳葉眉，杏核眼，櫻桃小嘴一點點，楊柳細腰賽筆管”，可見一個人的身材在整體形象中的作用也是非常重要的，而盈盈不堪一握的細腰更是為女性增添了無窮的魅力。可以在生活中需要女性會因為脂肪的堆積讓腰部變的越來越粗，那麼，有什

花生米怎麼吃減肥呢？

　在我們的印象中，花生米含有的油脂比較多，所以不能常吃，常吃的話，會導致身體中有脂肪堆積，出現肥胖的。但是其實花生米作為一種堅果，是可以適當的常吃的，而且如果吃的合適，不但不會增胖，還有減肥的作用。那麼，花生米應該怎麼吃才可以起到減肥的作

減肥精油的副作用是什麼？

　愛美之心人皆有之，所以當身體中出現了贅肉的時候，人們都想採取措施減掉這些贅肉。但是有些人總是覺得運動減肥太辛苦，自己不能長久的堅持，而且又害怕採用運動減肥的時候，會讓你身體中增長肌肉，視覺感也不太好看，所以她們會採用減肥精油來瘦身。但是

堅持踢毽子能瘦腿嗎？

　在眾多的運動中，現在還有一種運動方式，是非常古老的運動方式，就是踢毽子。小小的毽子在熟練者的腳下，好像是翩翩飛舞的蝴蝶一樣，可以變換出許多不同的花樣，讓人們看到眼花繚亂。就是沒有練習過的人，拿起毽子來也可以試著踢上一兩個，因為在踢毽子的