文章歸檔：2015-09-25 - 康途健康百科

秋季避免上火吃什麼好

　我們都知道秋季的時候天氣乾燥，許多人容易出現上火的症狀，這無疑嚴重的影響了患者的健康，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們改善呢?下面為大家介紹秋季避免上火吃什麼好，供大家瞭解。秋季避免上火吃什麼茄子秋季吃茄子最去火，茄子不僅

正確使用避孕藥，副作用大多可預防

　避孕藥的使用現較為廣泛，對於其副作用不少人缺乏瞭解，其實這應該引起大眾女性的關注，在平時使用時多多注意一些。 1、胃口不好、噁心、嘔吐、頭暈、無力。常發生在開始服藥的時候。出現這種反應時，一方面可喝點濃茶、嚼點糖薑、鹹菜;另一方面要

小滿吃什麼

　適宜吃什麼 1、飲食上以清淡為主，常食具有祛濕化痰作用的食物，如紅豆、綠豆、冬瓜、芹菜、扁豆、萵筍、胡蘿蔔、番茄、鴨肉、豆腐、豬肚、雞肉、豬瘦肉、雞蛋、海帶、黃魚、草魚、棗、杏、枇杷、牛奶、蜂蜜、櫻桃等。 2、常吃具有清利濕熱作

養生晚班車晚上洗頭易得病

　夜晚是萬物進入休養的重要時刻，因此，晚上的這段時間是養生的關鍵階段。白天辛勤忙碌一天，終於盼星星，盼月亮的把夜晚給盼來了，我們便可以拋開工作的煩惱，卸掉一身的疲憊，利用晚上的時間來洗個頭髮，清醒一下大腦，趕走倦態。但是晚上洗頭對我們身體

職場時尚女人減壓妙招

　超負荷工作，不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析說，精神上的壓力過大，往往導致各種疾病，或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等，這些情況或者致命、或者會演變成致命疾病。下班後，除了閱讀、傾訴、在家看電視、出門KTV、蒙

最傷害女人身體健康的誤區

　你每年都會做婦科常規檢查嗎？你的避孕方式是一成不變的嗎？這是最傷害女人身體健康的誤區，它們會讓你感覺震驚！ 1、整天工作，沒有休息長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應該盡可能地為自己找點兒樂，例如

中秋如何健康的吃月餅

　將到了農曆八月十五，是家人團圓的日子，人們紛紛開始購置月餅，購買月餅的時候有將就，吃月餅也有說道。月餅如何吃才更健康？下面就向大家詳細介紹。 1、辨體質選用月餅花色品種繁多，不可能樣樣都能吃到。如按一家人口的多少，選購喜歡吃的

白領女性如何防止乳☆禁☆房下垂

　每個女性都渴望擁有一對健康挺拔的乳房，來展現自己柔美的S形身材，但是，如果是在長期坐辦公室、尤其要經常和電腦打交道的白領女性，由於要伏案工作、“屈身”於電腦前，對於保持乳房的“堅挺”是非常不利的。不過，白領女性們多注意鍛煉，保持良好的

　 1. 男士：防止自體產生“內熱” 由於小滿時節氣溫逐漸升高，如果作息缺乏規律，經常加班到深夜，不注意飲食的話，很可能會引起內熱。內熱與積熱不同，積熱是人體吸收並累積的外來熱量，而內熱則是人體自我生產並貯存的熱量。人體產生的內

秋季避免便秘的秘方有哪些

　我們都知道許多人在秋季的時候容易出現便秘的情形，這無疑嚴重的影響了人們的身體健康，那麼有什麼有什麼比較好的方法能幫助預防呢?下面為大家介紹秋季避免便秘的秘方，供大家瞭解。秋季避免便秘的偏方有哪些 1、取決明子20克，放置茶杯內，

秋季養生秋季喝什麼湯水養生好

　秋季是乾燥的季節，養生的話就非靚湯莫屬了，秋季養好生，一年身體都棒棒的，對於調理身體的機體也是一個很好的季節，身體機能都可以得到一個很好的改善，乾燥的秋季裡食用水分與營養都較高的湯，不僅可以補充身體的水分，滿足身體機能的需求，也要吧

養生午班車中午在外吃飯是一種歷險

　午飯是我們每天必吃的一道餐，其補充上午工作所消耗的能量，支撐下午的工作。並且，在中國將一天中的午餐作為正餐，一般我們午餐在11點到下午1點之間進行。而上班族吃午飯其實是一種歷險記。不知道菜的味道怎麼樣，菜的鹽油用量，不知道菜的新鮮程度等

小滿習俗由來

　節氣習俗搶水與祭車神舊時水車車水排灌為農村大事，諺雲：“小滿動三車(三車指的是絲車、油車、水車)。”水車例于小滿時啟動。此前，農戶以村圩為單位舉行“搶水”儀式，行于海寧一帶，有演習之意。祭車神亦為農村古俗，傳說“車神”

吃哪些常見食物能補鈣

　一般情況下我們飲食中含鈣量已足夠，但由於吸收量不夠而導致缺鈣，所以很多人通過鈣片來補鈣，現在補鈣的藥物廣告更是鋪天蓋地。那麼我們能否從食物中積極吸收應有的鈣質。常見的幾種補鈣食物 1、牛奶半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多

評判女性健康的七大標誌

　都說女人是水做的，這句話道出了女性的柔美和脆弱。身體一旦出現各種小毛病，就會影響女人的健康。為此，趕快來瞭解下自己的健康狀況，平時多加留意下！比較清澈的尿液。如果你每天都要小便幾次，而且尿液呈淡黃色，而不是深色，說明身體水分充