文章歸檔：2015-09-24 - 康途健康百科

清燉羊肉骨頭湯的做法

　羊肉，是一種名為壯陽食物，如果男性的腎虛了，陽痿了，早洩了，那麼就可以選擇多吃羊肉來改善，羊肉可是一個好東西，吃了之後好處特別的多，而羊肉對女性同樣有很大的功效和作用，吃了之後補充蛋白質，營養特別的豐富，這樣的美食大家選擇也是比較頻繁

青豆雞肉面的做法有哪些呢

　面有很多種做法，比如小面、鹵面、擔擔麵、臊子面等，城市區域不同，對面的做法也是不同的，很多人吃面都是吃小面，小面裡可以添加很多配菜，比如肉絲、牛肉、肥腸，同時也可以加入青豆雞肉，所形成的就是青豆雞肉面，要做此面就必須由兩部份組成，先做青

青豆燴蝦仁的做法有哪些

　很多兒童都喜歡吃青豆燴蝦仁，這道菜是清淡的，不會添加辣椒等物，青豆有嚼勁，而蝦仁則是鮮美無比的，是非常下飯的菜肴。當然飲酒的時候也可以當作下酒菜，在做青豆燴蝦仁的時候要先把青豆煮熟，炒菜的時候才會更方便，當然蝦仁可以直接炒，也可以先過水

青豆和綠豆的營養價值哪個高

　青豆和綠豆都是生活中很易見的豆類，是我們經常吃的食物，其經濟價值與食用價值都是極高的，那麼青豆和綠豆的營養價值哪個高呢?兩種食物的營養各不相同，要評價食物營養價值的高低是很難的，因為兩種食物都有獨特的營養價值，使用的範圍是有區別的，所以

生的青豆好熟嗎

　對青豆我們都是很熟悉的，顏色是青色的豆子，一般做當成下酒菜炸或是炒，也有些人喜歡做湯，其做法是多樣性的。可是我們有些吃到青豆很硬，但自己卻煮了很久，對青豆就會有疑問，生的青豆好熟嗎?其實青豆是很硬的，吃的時候必須泡一泡，再多煮一段時間，

山藥和肉蓯蓉的區別

　有些山藥跟這個肉蓯蓉長相很相似，所以說很多人在生活中老是會將山藥和肉蓯蓉認錯，以為這兩者食物是同一種，也以為他們的功效都是相同的，其實不是的，因為這個山藥跟肉蓯蓉的區別是很大的，功效也是不同的，人們在生活中的利用價值和利用地方都是不一樣

砂鍋做小雞燉蘑菇的做法

　小雞燉蘑菇，是屬於特別養生的食物，這些食物都是可以改善和調養人們身體的，讓身體變得更加的有營養，但是很多人燉湯的時候都是選擇的一些煲湯的鍋來燉，如果這個時候用砂鍋來燉湯的話，那麼將會得到更高的功效和應用，這樣的砂鍋小雞燉湯也是人們非常期

砂鍋番茄燉牛腩的做法

　番茄長期都是跟這個牛腩結合，可以選擇用番茄來燉各種各樣的美食，番茄燉湯的話得到的營養價值和功效也是很高的，而番茄牛腩用來愛燉湯的時候還可以選擇用砂鍋來煲湯，砂鍋煲湯將會給你不一樣的美食味道，味道更鮮美，而砂鍋煲湯的話湯更容易好，也好吃，

肉炒蒜苔蓋澆飯的做法

　蒜苔炒肉相信大家在生活中經常碰到吧，喜歡吃這種食物的人還特別的多，肉炒蒜苔還可以用來做蓋飯，蓋飯相信大家也經常吃到，也經常會做的一種食物吧，在人們感覺到饑餓的時候就可以選擇這樣的美食來製作，蓋澆飯也很適合很多白領吃，白領工作很繁忙，吃這

肉炒尖椒土豆絲的做法

　尖椒炒肉，尖椒炒土豆絲都是屬於生活中我們很常見的一種家常菜的做法，而尖椒還可以和肉和土豆絲炒了之後一起吃，尖椒土豆絲，尖椒肉絲結合在一起的話，紅紅綠綠的，還有白色的，顏色看起來很舒服，吃的話也更加的有食欲，吃這個肉炒尖椒土豆絲最主要的特

肉炒河粉的做法有哪些

　河粉大家都知道吧，河粉的做法有很多種，河粉可以用來炒著吃，河粉也是可以用來補充能量的一種食物，當人們感覺到饑餓的時候就可以選擇這個河粉來吃，河粉炒的時候很多人喜歡放雞蛋，還有的人在炒河粉的時候可以放肉，肉的營養價值高，和河粉同時炒的話

肉炒海鮮菇的做法有哪些

　用肉來炒海鮮菇的話，相信很多人對這樣的美食都不是很瞭解，也有很多人對這個海鮮菇不是很瞭解和認識，海鮮菇就是海鮮裡面的一種食物，用海鮮菇來製作美食的話將會得到很好的功效和營養，肉的選擇也可以根據自己的口味來選擇，喜歡吃什麼肉就選擇什麼肉，

裙帶菜涼拌的做法

　裙帶菜，大家都知道這個是什麼食物嗎，這個是海帶的一種植物，用這個裙帶菜來製作的美食有很多種，可以選擇用來涼拌，還可以選擇用來炒菜，這樣的做法是很簡單的，但是很多人不會，裙帶菜用來涼拌的話就跟海帶的味道差不多，不過這個裙帶菜的營養價值會更

清燉豬腳湯的做法

　女性們非常的喜歡吃豬腳，這個原因就是因為豬腳的蛋白質含量高，而且還具有特別高的膠原蛋白，吃了之後美容豐胸的效果非常的好，吃這個豬腳皮膚還特別的有彈性，這個豬腳看起來肥膩，但是脂肪含量卻很低的，人們經常喜歡用豬腳來燉清燉，因為選擇清燉的方

清燉魚頭豆腐湯的做法

　魚頭，相信很多人有這樣的經驗，就是在吃魚的時候會直接將魚頭切下來之後扔掉，以為魚頭是沒有什麼營養價值的，所以說毫不可惜的將這個魚頭扔掉了，但是很多知識廣泛點的人，在吃魚的時候就不會將魚頭扔掉，會將魚頭用來熬湯，如果用魚頭來燉清湯的話，那

山楂牛蒡湯的做法

　山楂，是水果的一種，當水果成熟之後很多人會選擇直接吃山楂，山楂的味道酸酸甜甜的，所以說很多人們非常的喜愛，我們經常看到的這個冰糖葫蘆就是用這個山楂來製作的，而山楂還可以結合牛蒡來熬湯喝，相信大家對這個牛蒡比較陌生吧，這個牛蒡是屬於中藥中

燒烤牛板筋的做法

　牛板筋，是很多人愛吃的食物，每次到了晚上的時候，很多人都會選擇到外面去吃燒烤，這樣浪費時間，還浪費金錢，自己還得不到休息，所以說最好是自己能夠學會這個燒烤牛板筋，這樣自己可以節省時間來做其他的事情，在吃的時候也可以看著電視，自己也不會太

燒烤蘑菇的做法有哪些

　很多人都特別的喜歡吃燒烤，確實，燒烤的味道好吃，香香的味道簡直是讓人口水直流，一到了夏季的時候選擇在晚上吃燒烤的人特別的多，但是很多人想吃燒烤，可是又不敢到外面吃燒烤，因為現在外面製作燒烤的方法是很傷害身體健康的，如果自己會做的話，那

瘦肉番茄湯的做法

　瘦肉和番茄這兩種食材大家並不陌生。瘦肉裡面含有很多的蛋白質，脂肪，和無機鹽，同時也含有一些維生素類的成分，當然也包括一些微量元素，但是瘦肉中卻不含有維生素c。番茄也被人們叫做番茄，番茄的營養價值是特別高的，不僅還有潤腸通便的作用還有清熱

石斛花生米的做法

　花生米大家再熟悉不過了，是一種在秋季初出現的食物。很多的時候人們會在飯桌上出現一碟花生米，而大家不熟悉的就是石斛花生米。但是瞭解的人就知道石斛花生米更是符合大家的口味，同時也因為花生米能給大家很多人體所需的營養物質。所以說下面就去瞭解下