文章歸檔：2015-08-31 - 康途健康百科

吃什麼菜最有營養呢

　現在很多人的身體越來越差，所以更需要補充一下營養，飲食均衡可以有效的幫助我們補充我們身體內出現的營養物質缺乏的情況，所以，對日常菜品的選擇需要我們引起高度重視，可能大家對於吃什麼菜最有營養及做法還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起來瞭

大米是酸性還是鹼性食物呢

　我們每天都會吃的大米，大米是我們的主食，而且對於促進人體健康有著重要的作用。但是很多人都不瞭解大米是酸性還是鹼性食物，根據一些食物專家給出的答案，大米屬於酸性食物，原因是什麼呢？讓我們一起來瞭解一下？以後如果我的身體需要輸入大量的酸性，

大蒜膠囊的功效有哪些呢

　在生活中一旦我們生病，醫生都會建議我們吃一些膠囊，很多身體較弱的人不難發現，大部分的膠囊還是有一定作用的。大蒜膠囊的功效很多，它主要是提取了大蒜中的營養物質，當人們吃下的時候，對人體健康起積極的促進作用。那麼大蒜膠囊的功效還有哪些呢？讓

大蒜酒的功效有哪些呢

　在一些超市還有一些大型的酒店我們經常會看到各種各樣的酒，但是很多酒的功效並不如大蒜酒的功效，大蒜酒是利用大蒜和酒產生的化學作用製作而成，大蒜酒的功效不言而喻，因為大蒜酒提取了大蒜和酒中的營養價值，兩者相結合營養價值更高，接下來讓我們一起

大棗對人體有什麼好處呢

　大棗在我們生活中並不少見，但是很多人只知道它對月經起作用，因為每當女生月經來，小腹很痛的時候都會吃一些大棗抑制疼痛，但是卻不知道大棗還有其他很多的功效和作用，那麼大棗對人體有什麼好處呢？它不僅有健脾益胃的作用，而且對人體的肝臟有一定的好

蛋白含量高的植物大全

　我們可能對於蛋白含量高的植物這個問題還沒有一個清晰的認識，我們應該多攝入一些蛋白質，對於我們身體是非常有好處的，蛋白的補充可以選擇一些富含蛋白質的植物，可能大家對於蛋白含量高的植物大全還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起來瞭解一下蛋白

蛋白質對身體的好處功效

　我們可能對於吃蛋白質對於身體的好處及功效還沒有一個清晰的瞭解，富含蛋白質的食物不僅營養美味，其中更是富含了多種對於人體非常有益的東西，長期使用更是能夠提高我們的身體素質，可能我們對於蛋白質對身體的好處功效還沒有一個清晰的認識，下面就讓我

蛋白質含量高的魚及食物

　生活中，我們應該儘量去選擇一些有營養的食物，有營養的食物可以有效的幫助我們補充人體內缺乏的營養物質，可以避免出現各種疾病，也可以省下買藥錢，所以對於這一方面我們一定不能吝嗇，可能大家對於蛋白質含量高的魚及食物還沒有一個清晰的認識，下面就

當歸油的功效和作用有哪些

　當我們身體發現某種不好的東西的時候，比如騷癢等我們都會選擇一些有用的藥品塗抹，以便抑制病情的反反復複，當歸油在我們生活中並不少見，一些孕婦等女性都特別喜歡用，當歸油的功效有很多，它並不僅僅只針對某一疾病而言，接下來讓我們一起來瞭解一下，

低聚果糖沙棘茶功效和作用

　生活中各種茶水並不少見，而且都知道它有一定的提神作用，當我們工作疲勞的時候，就可以通過喝茶來緩解。低聚果糖沙棘茶在我們生活中很少聽說，其實它也是一種補品，對人們的健康也能起到一定的促進，低聚果糖沙棘茶功效不僅有美容養顏，而且能夠清熱解火

吃什麼水果對寶寶皮膚好呢?

　大家都知道吃水果對皮膚好，女性在生活中很喜歡吃水果，而有些女性為了寶寶皮膚好，會讓寶寶吃很多類型的水果，只要覺得水果營養價值高的，都讓寶寶多食用，卻忽略了很多水果對寶寶造成的傷害，那麼吃什麼水果對寶寶皮膚好呢?寶寶可以吃的水果有很多，其

吃什麼水果養胃健脾呢

　很多在都喜歡吃養胃健脾的水果或是食物，長期食用人們的腸胃才會更健康，可是卻發現我們對水果的類型並不瞭解，在購買水果的時候多是選購當季的水果、蘋果等水果，並沒有按照體質選購水果，因此食用水果後的作用並不大。那麼吃什麼水果養胃健脾呢?在這些

秋天吃什麼水果最有營養呢

　每年季節都會有很多應季的水果，很多人都喜歡吃，多吃水果對身體好，能預防各種疾病，對皮膚也非常好。並且季節性的水果營養是不同的，我們可根據身體的需要攝入所需要的營養，對水果的選擇也會更嚴格。那麼秋天吃什麼水果最有營養呢?秋天最營養的水果較

吃什麼營養又瘦身及食物

　營養又瘦身的食物一定能夠贏得我們很多人的青昧，生活中，我們應該儘量去選擇一些有營養的食物，有營養的食物可以有效的幫助我們補充人體內缺乏的營養物質，可以避免出現各種疾病，所以對於這一方面我們一定不能吝嗇，可能大家對於吃什麼營養又瘦身及食物

小兒胃口差怎麼調理呢？

　孩子不好好吃飯，沒胃口是做家長最擔心的事，而且寶寶厭食讓家長們煩惱不已，那麼家長們該怎樣讓寶寶有個好胃口呢?為什麼寶寶會出現厭食呢?一般常見的病因有不良飲食習慣，感染，胃腸道疾病，代謝及內分泌疾病，以及營養障礙，包括近年較為增多的維生素

小孩健脾養胃的食物有哪些呢？

　很多媽媽在養育孩子的過程中可能都會遇到孩子脾胃虛弱等現象，這個時候醫生肯定會告訴你應該要給孩子多吃一些健脾養胃的食物，但是很多母親對這方面的知識都不是很瞭解，所以平時你肯定會遇到問題，一般想要調理孩子脾胃的話可以經常吃一些黃色食物，通常

蛋白質好的原因是什麼呢？

　蛋白質對我們的健康非常的重要，如果你的身體中的蛋白質含量比較低的話可能是因為你身體吸收蛋白質的能力不好，或者是因為腸胃的關係，不管是什麼原因，首先你應該要知道那麼要如何補充蛋白質，補充蛋白質吃哪些食物好，因為蛋白質是構成我們身體必須要等

簡便祛痘的方法是什麼呢？

　痘痘是女生最為煩惱的肌膚問題，臉上長痘痘，女生們總是特別鬧心，而長了痘痘的肌膚，也是非常敏感的，輕易不能用有刺激的護膚品去使用，否則會刺激皮膚，從而痘痘更是滋長，那麼，該怎樣對付這如此煩人的痘痘肌膚呢?其實，對付面部肌膚的痘痘是有妙招的

補充維生素e的水果有哪些

　維生素e是一種脂溶性維生素，具有抗氧化等多種作用，是一種對人體健康非常有效的維生素。我們可以從很多食物中獲取維生素e，比如水果、蔬菜、魚肝油等等。其中大量水果都富含維生素e，所以我們要多食水果補充身體所需的營養物質。那麼哪些水果富含富含

石鍋面的做法有哪些

　石鍋面是一道色香味俱全的韓國料理，韓國的麵食一向是非常美味的，十分受人們的歡迎，把麵食和石鍋結合在一起，令麵食的美味更上一層。自從石鍋面從韓國傳入中國，很多老百姓都喜歡食用，也想學習製作石鍋面的做法。現在就讓小編和大家一起來學習一下怎麼