文章歸檔：2015-08-31 - 康途健康百科

孕婦是不是不宜吃苦瓜嗎

　相信大家對於苦瓜肯定是不會陌生的吧，苦瓜是我們常見的一種蔬菜，苦瓜雖然味道有一點苦，不過苦瓜的營養價值卻是非常高的，苦瓜裡面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素，常吃苦瓜可以起到很好的保健養生功效，那麼孕婦是不是也可以通過吃苦瓜

原發性高血壓吃什麼對身體好

　相信大家對於原發性高血壓這種症狀肯定是不會陌生的吧，原發性高血壓是我們常見的一種病症，原發性高血壓的出現不但容易給患者帶來了多方面的麻煩而且也會給患者帶來了很大的心理壓力，所以我們要重視這種症狀，原發性高血壓的患者在日常的生活中要注意飲

用什麼方法去牙垢比較好

　相信大家肯定都知道什麼是牙垢吧，牙垢的出現不但容易影響到我們的形象而且還會影響到我們口腔的健康，所以大家在日常的生活中一定要注意保護好自己的牙齒，避免我們的牙齒出現了牙垢，如果牙齒上面已經有了牙垢，我們可以採用一些方法來處理，請看下文的

飲食治便秘的方法

　相信大家對於便秘這種症狀肯定是不會陌生的吧，便秘是我們常見的一種病症，便秘的出現容易給患者帶來了多方面的麻煩，便秘不但影響了患者的身體健康而且也會給患者帶來了很大的心理壓力，所以我們要做好對於便秘的預防工作，有很多食材能起到治療便秘的好

如何增強踝關節力量及踝關節傷後恢復方法

　喜歡運動和健身的朋友們，對於身體各個部位的力量都有要求，常見的鍛煉部位有臂力、腰力和背部力量，但是近年來很多人連踝關節的力量也開始注重起來，不過很多人都不知道如何增強踝關節力量，以及踝關節受傷了要怎麼處理才可以儘快恢復健康？下面就這兩個

中老年關節勞損吃什麼好

　關節是人體的重要構成部分，是人體能夠正常活動的基本要素。但是在生活中，因為各種壓力或者重力，就會導致關節勞損的現象出現。在運動或者意外事故的情況下，就會導致關節勞損。對於關節的護理我們是應該引起重視的，那麼，關節勞損吃什麼好？如何治療關

不吃主食的減肥方法可行嗎？

　現代人的審美觀多數以瘦為美，女孩們聚在一起聊的最多的話題就是“吃什麼”和“怎麼減肥”，所以女孩子既是吃貨又想保持好身材。那麼，真的有不吃主食的減肥方法嗎？不吃主食的減肥方法是不是科學的瘦身方法呢？女孩們應該如何瘦身才最有效果？下面就來一

晚上幾點睡覺最健康的呢

　現在大部分的年輕人熬夜是經常的事情的，覺得自己的身體挺好的，熬夜也沒有關係的，可是長期這樣下去身體總有一天會出現異常的，所以我們應該要按時的去睡覺的，讓自己的臟器都可以得到很好的排毒的，可是到底我們應該要在晚上幾點睡覺比較的健康的呢？

瘦身霜的危害有哪些

　瘦身是女性朋友們永恆的話題的，都想要去擁有一個非常完美的身材的，可是現實往往都不能夠如人所願的，並且減肥也不是一個很容易的事情，所以很多的女性就會花大價錢去買來瘦身霜進行使用的，可是這不能夠隨意使用的，下面我們就一起來瞭解一下瘦身帥的危

蛋黃油的功效與作用有哪些呢

　現在的人們越來越愛美，很多人在美容這件事上也花了不少的錢，但是很多人卻找不到正確的方法，其實愛保養的人都知道，雞蛋有一定的美容養顏的作用，蛋黃油就是提取了雞蛋中的營養物質然後加工而成，同樣蛋黃油的功效與作用也有美容養顏，但是除此之外它還

稻米油的功效與作用有哪些

　我們每天炒菜都會用到食用油，當然食用油的種類有很多，稻米油就是其中的一種。稻米油的功效與作用比其它食用油要多一些，因為它主要提取了稻米中的營養物質，然後進行加工，製作成人們喜愛吃的稻米油。那麼稻米油的功效與作用有哪些呢？讓我們一起來瞭解

第一次煎荷包蛋怎麼做

　任何事情都有第一次，我們不能因為懼怕而不去嘗試做第一次，這樣只會導致我們越來越差勁，在自身問題上也得不到的任何提升。第一次煎荷包蛋並不是什麼難事，因為煎荷包蛋的做法本來就很簡單，所以只要認真去學就一定會成功。接下來讓我們一起看一下煎荷包

電鍋荷包蛋的做法

　荷包蛋使我們很多都忘不了它的美味，很多人都特別喜歡吃荷包蛋，對荷包蛋情有獨鍾，其實荷包蛋的做法也不是特別難，我們的女性朋友們可以學習一下它的做法做給我們的家人吃，可能大家對於電鍋荷包蛋的做法還不是很瞭解，下面就讓我們一起來瞭解一下電鍋荷

丁骨牛排的做法大全

　我們很多人都特別愛吃牛排吧，牛排給我們每個人帶來了很大的美味，對於丁骨牛排的做法不知道大家是否熟悉，丁骨牛排是牛排的做法中最美味的一種，很多人吃了以後還想吃，可能大家對於丁骨牛排的做法大全還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起來瞭解一下

春砂仁酒功效有哪些

　每當聚會的時候，我們都會喝各種各樣的酒，每種酒的口味各不相同，但是大多數酒都有療養身體的功效，但是不宜多喝。春砂仁酒功效不僅有美容養顏的作用，而且有健脾養肺的好處，原因在於春砂仁酒裡面包含了大量的營養物質，接下來讓我們一起來看一看春砂仁

春芝堂沙棘汁的功效有哪些

　在這個世界上還是存在很多對身體有好處的食物的，但是很多人都不喜歡去認真研究，根本不把自己的健康當一回事兒，所以說久而久之就會導致各種各樣的疾病。春芝堂沙棘汁也是屬於營養比較高的一種補品，春芝堂沙棘汁的功效也有很多，接下來讓我們一起來瞭解

蔥爆肥牛的做法有哪些

　一般人對肥牛的認識都是放下火鍋裡吃，但是很多人不知道還有蔥爆肥牛，蔥爆肥牛也是以肥牛為主料，然後再添加一些蔥，蔥的作用是把肥牛的腥味去掉，但是保留了肥牛的營養價值，接下來讓我們一起來看一下蔥爆肥牛的做法，以後當我們想換一換口味時就可以嘗

蔥花荷包蛋的製作方法

　由於雞蛋物美價廉，營養價值很高所以在生活中我們經常吃，常做的有燉雞蛋炒雞蛋，但是很多人為了滿足口味上的需求，就研究出了蔥花荷包蛋。蔥花荷包蛋的製作方法是以雞蛋為主料，然後蔥花為輔料製作而成，因為做法簡單，且味道比較好，所以很多人都有做過

大白菜荷包蛋的簡單做法

　大白菜是蔬菜中最為便宜的一種，而且是我們生活中經常吃到的，當然雞蛋也是生活中普遍看到的，因為雞蛋的營養價值極高，所以製作雞蛋的方法有很多，大白菜荷包蛋是以白菜和雞蛋為主料，然後以蔥蒜等為輔料製作而成，它只要汲取了白菜和雞蛋中的營養物質，

兒童喝優酪乳好處是什麼

　很多的父母對於孩子是喝優酪乳還是喝牛奶存在著一定的疑惑。牛奶的營養價值比較高，裡面含有了豐富的蛋白質、脂肪等等，可以為兒童的發育提供能量，那麼優酪乳，我們都知道可以起到乳化腸道的作用，那麼除此之外，兒童喝優酪乳好處是什麼？