文章歸檔：2015-08-31 - 康途健康百科

你知道橘子不能和什麼一起吃嗎

　橘子含有豐富的糖類，即葡萄糖、果糖、蔗糖，維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、食物纖維以及多種礦物質等。中醫認為，橘子性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質，最好少吃。橘子不能和什麼一起吃? 1、黃瓜：黃瓜中的維生素C分解酶會

鹹菜毛豆的做法有哪些

　雅興無窮的豆果美食—鹹菜毛豆，是很多人在夏天天氣熱，沒有什麼胃口時，製作的一種豆果美食，感覺很下飯，也很清爽。這道菜簡單易學，而且在夏天常吃，不僅可以彌補因為出汗過多從而導致的鉀流失，還可以緩解由於身體內鉀的流失從而引起的疲乏無力、食欲

鹹菜毛豆湯怎麼製作

　朋友和家人聚餐吃飯時有一兩個湯，不僅可以增加食欲，還可以豐富這頓飯菜的品種。鹹菜毛豆湯自從上了人們的餐桌後，就一發不可收拾，被越來越多的人所追求。這道湯不僅簡單易學，造價便宜，口感和味道也十分鮮美。有喜歡喝湯的朋友不妨可以在家裡試著做一

這幾類人喝奶等於穿腸毒藥

　 1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會使病情加重。 2、缺鐵性貧血患者不宜喝牛奶食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽

鮮什果西米露好喝嗎怎樣製作

　夏天的天氣比較熱，很多女孩都喜歡去一些飲品店和糖水鋪喝一些比較清甜、口感較好的飲品，鮮什果西米露也自然也為了搶手貨。其實鮮什果西米露也可以試著自己在家煮的，只需要準備好西瓜、芒果、西米、椰漿、煉乳等就可以了，也可以根據自己的喜好，自行添

長痔瘡怎麼辦痔瘡的治療方法有哪些

　長痔瘡該怎麼辦痔瘡該怎麼治療有些人長了痔瘡不好意思說出口，也不願意去就醫，覺得難以啟齒。痔瘡這種疾病在現實生活中經常見，很多上班族尤其是天天坐著上班的人經常容易患上痔瘡這種疾病。那麼痔瘡到底是什麼疾病？痔瘡要怎麼治療才好呢？

鮮果西米露主要都放哪些水果

　現在很多人都喜歡喝鮮果西米露，但有時會感覺裡面加的鮮果不是自己最愛的，所以經常會有疑問，不知道自己在製作鮮果西米露時該放哪些鮮果，其實至於放哪些水果，要根據個人的喜好和口味了，建議可以放一些蘋果、香蕉、葡萄、草莓這些傳統的鮮果。

蔬菜的飲食禁忌食用蔬菜要注意什麼

　蔬菜的N個飲食禁忌 1、常在餐前吃番茄番茄應該在餐後再吃。這樣可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張。 2、胡蘿蔔與蘿蔔混在一起做成泥醬不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成泥醬。因為，胡蘿蔔中含有能夠破壞維生素C的

冬瓜湯的做法四款簡單的冬瓜湯

　冬瓜湯的做法一、蜂蜜冬瓜湯材料：枸杞一些，蜂蜜適量，冬瓜500克，檸檬汁適量做法： 1、冬瓜去皮、去瓤、去子，洗淨切塊，倒入砂鍋裡，加水大火煮沸。 2、煮沸後改小火，煮20分鐘後，放入枸杞，加蜂蜜，然後再改中火煮45分

鮮果西米露的做法有哪些

　天氣熱的時候，一碗繽紛的西米露，會給我們帶來很多涼意。現在已經有越來越多的人喜歡這道甜品，其實這道甜品的製作也非常簡單易學，只需準備好鳳梨、草莓、香蕉、獼猴桃等水果，然後切成丁，再加入提前煮好的西米和調料進行簡單稍煮，一碗鮮果西米露就製

五種體質秋季養生方法寒性體質秋季如何養生

　五種體質秋季養生： “燥”為秋季主氣，中醫認為“燥”是秋季最易傷人致病的邪氣。秋季五臟應肺，由於肺司呼吸，主皮毛，與大腸相表裡，故當空氣中溫度下降時，這些部位不適的症狀更為突出。中醫認為,燥邪最易傷肺，表現為口鼻乾燥，或咽幹口渴、乾咳

三款雞爪食譜適合久病體虛的人食用

　一、冬菇鳳爪煲材料：水發冬菇10克，嫩雞爪10只調味料：胡椒粉，沙拉油，鮮湯，味精，鹽，蔥薑，黃酒做法： 1、雞爪洗淨，放入沸水鍋裡煮半小時，然後撈出，皮劃開，將骨頭拆去。 2、沙拉油倒入鍋中，放入雞爪，加黃酒、蔥薑，

減肚子健身操怎麼做

　現在的肥胖已經是一個非常普遍的現象，不光是年輕人來說，就連中年人和小孩都會出現肥胖的情況，肥胖不光是會影響到自己的外觀問題，甚至是會導致一些疾病的發生，刻不容緩的一件事情，那麼到底應該要如何去減肥的呢?下面我們就一起來學習一下減肚子的健

鍛煉肌肉酸的原因

　有的人們會因為運動以後就會出現肌肉酸痛的情況出現的，這對於一個比較喜歡運動的人們來說是一個比較常見的受傷現象的，如果出現了肌肉酸痛的話，就不能夠再去進行鍛煉的，這都是由於自己的肌肉在進行劇烈的運動當中才會發生這種現象的，那麼到底是什麼原

如何做下蹲運動效果好

　大多數的辦公室的工作人員是沒有太多的時間去進行鍛煉自己的身體的，每天都需要坐在辦公室裡面的，這樣對於自己的身體不好的，會使得自己的免疫力下降的，其實在辦公室裡面也可以做運動的，比如說下蹲運動就是非常好的，下面我們就一起來學習一下如何去做

腹部肌肉運動的方法

　現在的女性朋友們非常的想要擁有一個美麗身材的，但是美食的誘惑卻會使得自己的身體嚴重走形的，非常的不好的，可是減肥卻越來越減不下去的，讓人們非常苦惱的，尤其是在腹部的贅肉的，這就是需要腹部的運動的，所以到底應該要怎麼樣去做腹部肌肉運動的方

鍛煉肌肉的最好方法有哪些

　大多數男性朋友們都是想要擁有一身肌肉的，那樣的話才是非常標準的身材，還會讓自己很有自信的，可是肌肉卻不是那麼好鍛煉的，需要長時間的努力的，而且是很容易反彈的，如果自己一旦不堅持鍛煉就會使得肌肉鬆弛的，所以下面我們就一起來學習一下鍛煉肌肉

嬰兒到底能吃木耳嗎

　相信大家肯定都知道飲食對於嬰兒的重要性吧，好的飲食不但可以為嬰兒提供能量和營養而且也有利於嬰兒的健康成長，而不好的飲食不但容易傷害到嬰兒的健康甚至還可能威脅到嬰兒的生命，所以我們建議廣大的家長朋友們在日常的生活中要注意嬰兒的飲食，下文我

孕婦可以吃苦瓜降血糖嗎

　眾所周知苦瓜是一種常見的蔬菜，同時苦瓜也是一種營養價值很高的食材，苦瓜裡面含有豐富的膳食纖維和多種我們人體需要的微量元素，常吃苦瓜可以起到很好的保健養生功效，所以苦瓜受到了大家的西瓜，苦瓜有提高人體免疫力和減肥瘦身的功效，此外苦瓜在降血

孕婦能夠吃苦瓜來降糖嗎

　孕婦的身體健康是家人最為關心的一件事情了，孕婦的身體如果出現了問題，不但容易影響到自己而且還容易影響到胎兒的發育，所以我們建議廣大的孕婦朋友們在日常的生活中要做好對於身體的護理工作，如果孕婦出現了問題要及時到醫院去問診，下文我們介紹一下