文章歸檔：2015-08-30 - 康途健康百科

綠豆和黃豆可以一起打豆漿喝嗎

　相信大家都知道我們喝的豆漿都是用黃豆打出來的，經常喝豆漿對於我們的身體是有好處的，因為黃豆本身就含有多種維生素和微量元素，對一些疾病還有輔助治療的作用，同時，綠豆對於我們也是有幫助的，在夏天，綠豆可以幫助我們消暑解毒，那麼綠豆和黃豆可以

男性缺鈣的危害有哪些

　鈣是促進人的骨架、牙齒發育，增加細胞的通透性，血液中以離子形態存在的鈣是常用的電解質。男性缺鈣（鈣食品）會導致骨質疏鬆，腿抽筋等，小孩缺鈣則會引發佝僂病等疾病，還會伴隨夜間啼哭、抽風等症狀。那缺鈣的話有哪些危害呢？ 1、缺乏大腦鈣

秋季滋潤肌膚吃什麼食物

　氣候乾燥的季節，皮膚也會變得乾燥起來。滋潤去燥，在飲食調養方面，首先要按照《黃帝內經》提出的《秋冬養陰》的原則，也就是說，要多吃些滋陰潤燥的飲食，以防秋燥傷陰。具體他說，下列飲食可供選擇。藕：性味甘涼，是止血、生津的良藥，富

艾灸後的5種反應失眠上火過敏

　艾灸後的反應 1、失眠艾灸後常常會有失眠的症狀，如果出現初次艾灸後失眠，也是一種反應，此時的失眠，多很疲乏無力，或嗜睡。但經過一段時間的艾灸後，這時如果睡眠很少，但不會出現疲乏無力的現象，反而因為艾灸，而顯得精力充沛。此時，

出汗居然能“檢查”你的身體

　夏天天氣炎熱，人身體的毛孔需要“呼吸”，因為更多的呼吸，可以更好的維持身體內外的一種平衡。而流汗則是最重要的一環，通過流汗，我們就可以排出一些身體的毒素，這顯然對身體是特別有益的。而如今秋天到了，天氣也漸漸變得涼爽，皮膚出於本能，收縮毛

辣椒擂皮蛋的家常做法

　相信很多朋友都吃過皮蛋吧，皮蛋是我們生活中經常會吃到的一種食物，也是深受大家喜愛的一種食物，其實皮蛋的製作方法也有很多種，製作的方法不同，口味也會有所不同，最近，很多人都喜歡吃辣椒擂皮蛋這道菜，有些朋友經常喜歡自己在家製作，那麼辣椒擂皮

檸檬水的製作方法推薦

　每個人每天都需要飲用大量的水，有的人就是不喜歡喝平淡、無味的水，就喜歡往水里加一些東西，有的人就喜歡添加檸檬片，那你知道喝檸檬水的好處嗎？喝檸檬水的好處檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，

男性腎虛吃什麼肉進補

　腎臟是我們的重要器官之一，是人體維持生長發育的根本，而腎虛的危害是很大的，而男性腎虛怎麼辦？而補腎的最好方法就是食療法，那麼吃什麼補腎呢？男性腎虛吃什麼肉進補 1、鵪鶉鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多

本文導讀：很多女人在經期都會痛經，痛經嚴重的人，每次來大姨媽都很痛苦，有人說生完孩子就不會痛經了，那麼，這種說法是真的嗎？

　很多人都飽受痛經的折磨，尤其是二十幾歲的年輕女性，但我們卻聽說，女性生完孩子之後，痛經的症狀就會緩輕，甚至不痛看，這是不是真的呢?這個說法有沒有科學的依據呢?痛經到底有哪些危害呢?下面就由小編給大家一一解釋下吧。我們常常會聽到一

生完孩子不痛經是真的嗎

　很多人都飽受痛經的折磨，尤其是二十幾歲的年輕女性，但我們卻聽說，女性生完孩子之後，痛經的症狀就會緩輕，甚至不痛看，這是不是真的呢?這個說法有沒有科學的依據呢?痛經到底有哪些危害呢?下面就由小編給大家一一解釋下吧。我們常常會聽到一

白領熬夜前要做好哪些準備

　晚上11點之前就寢，對你來說是不可能的任務嗎？熬夜是多數現代人每天都在做的事情，不外乎因為工作忙、應酬多，睡覺時間就被壓縮了。但專家建議的11點以前睡覺，做不到，該怎麼辦？下面小編教你如何“迎戰”熬夜，減少對身體的傷害。白領熬夜

腸道好人不老來測測你的腸道年齡

　除了生理年齡、心理年齡、腰齡，其實，我們的腸道也有年齡，腸道年輕人不到，腸道老化便秘、腹脹、口臭等問題就隨之而來，那麼，什麼是腸道年齡?腸道年齡該怎麼算呢? 何謂“腸道年齡” 所謂“腸道年齡”，主要是指腸道內各種細菌的平衡程度，

自製果蔬面膜有效嗎？小心弄巧成拙

　【導讀】很多女生喜歡自製面膜，各種蔬菜水果的確有美容成分，但是自製面膜你真的用對了嗎？有些甚至還會帶來更多的肌膚問題。下面小編教你如何正確使用自製面膜。果蔬美膚怎麼做？不可否認，果蔬中含有豐富的維生素，能起到一定的美膚效果。

男性腎虛吃什麼藥膳補腎好

　男性生活壓力很大，工作忙碌，還要養家糊口，雙重壓力常常使得男性最容易腎虛。當體力和精力消耗過度，這個時候就應該治腎虛了。那麼，男性腎虛吃什麼好呢？男性腎虛吃什麼藥膳補腎好 1、淮山枸杞粥取淮山藥10克，枸杞子10克，大米5

女性不孕和生活方式有關

　在婦科疾病門診，有三分之二的人是來醫治不孕症的。今年以來，前往該院做試管嬰兒的人數每月高達40例，比去年同期增長43%。看到這些資料之後，真讓人汗顏。什麼原因造成不孕症的增多呢？這個問題是我們一直都關注的。據某醫院一位醫務科醫生

辣椒醬炒年糕的家常做法

　炒年糕是我們國家的一種傳統美食，一般在除夕的前後食用的比較多，這不單是一種好吃的美食，它的寓意也十分美好，表示步步高升，事事如意的意思。而且在很多地方都把炒年糕當作一種特色的小吃。炒年糕的做法也有很多種，不同地方有不同的做法，那麼辣椒醬

夏秋換季易感冒按摩這四個穴位驅感冒

　揉搓迎香穴緩解鼻塞流涕。該穴位於人體鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中間。用兩手的食指分別按住鼻翼兩側的迎香穴並且按照順時針和逆時針的方向各搓摩50次，有酸脹感且向額面部放射為宜。作用：能夠起到祛風寒，通鼻竅的作用，特別適合治療感冒後鼻

如果胸椎骨折了嚴重嗎？

　有時在生活或工作中，由於安全性措施做的不夠到位。會使一些工作者在工作中，受傷的情況。就會出現胸椎骨折，甚至是殘疾。那麼如果出現胸椎骨折的話，容易進行治療嗎?如果治療的話需要用到哪些方法可以治療胸椎性骨折。小編在這裡針對大家的疑問收集了一

男性腎虛吃什麼補腎壯陽呢

　補腎壯陽的食物在生活中常見的有很多，合理的飲食能夠很好地補腎壯陽。千萬不要胡亂吃那些鼓吹的過分的保健用品，否則只會害了自己。那男性腎虛吃什麼補腎壯陽呢？男性腎虛吃什麼補腎壯陽呢 1、海藻海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或

經常吃你卻不知道它們是長壽菜

　長壽菜下面所說的那些長壽菜，就是我們平常生活中常常見到的一些食物，比方說海帶、豆腐、香菇等等。下面快跟著小編一起來看一看，到底有哪些食物可以起到長壽的效果吧。一、海帶海帶是一種營養價值非常高的食物，它富含大量的營養元素，