文章歸檔：2015-08-21 - 康途健康百科

教你健康喝湯的小竅門

　多數人都覺得冰箱裡的飲料有更佳的口感，可是為何相對於冰涼爽口的飲料而言專家卻更加推崇喝湯呢？究竟喝湯能為我們的健康帶來什麼？我們又該如何正確煲湯、健康喝湯呢？今天，小編一一為你解答。詳解喝湯的重要性日常人們常喝的湯有葷、素兩大

當歸煮蛋要煮多久什麼時候吃最好

　當歸煮蛋要煮多久當歸煮蛋要煮多久呢?當歸煮蛋的做法是：當歸5-15g先煮10分鐘，然後，將煮熟的雞蛋去皮加入當歸水中，再同當歸煎煮15分鐘即可。當歸煮蛋的妙招：雞蛋一定要冷水下鍋，這樣煮出來的雞蛋就不會爆裂。雞蛋煮熟以後，一

最近臉上一直長粉刺是為什麼？

　有時候我們可能偶爾地會發現，身體的某個部位突然出現了一些粉刺，而且這些分支的分佈是比較零散的，一些細心一點的朋友可能會發現。每當吃了油膩或者辛辣的食物的時候，瘋子常常就會不由自主的出現，明確告知具體的原因相信很多朋友都不是很清楚，接下來

女人喝紅葡萄酒7大功效

　紅葡萄酒不管對男性還是女性來說都是一個有益的飲品，不僅有利於身體健康，而且還能美容養顏，實乃上佳的良品，特別是睡前喝一杯葡萄酒，效果更好了，下面就一起來看看睡前喝葡萄酒有哪些功效吧。 1、葡萄酒有滋補作用葡萄酒中含有糖、氨基酸

“吃葡萄不吐葡萄皮”原來挺健康

　【導讀】“吃葡萄不吐葡萄皮”本是一句繞口令，但就是這看似無心的一句背後竟隱藏著健康密碼。下面就來看看專家研究的專業解釋吧！葡萄的確營養豐富,鮮嫩味美,酸甜適口,老幼喜食,是水果中的佳品。但有營養學家發現,葡萄皮中含有比葡萄肉和葡

心情不好就想吃？那就吃這7種食物吧

　人難免都有一些情緒波動，快樂有時、傷心有時，當我們心情不好的時候就要注意自我調節。很多人心情不好就喜歡吃東西，吃完之後又後悔，害怕吃多了會發胖，吃東西的確是緩解壞情緒的一種方法，但是對吃的東西要有講究，不能總是吃那些垃圾食物，吃完後情

立秋吃什麼排毒效果好

　環境的污染越來越嚴重，人們體內的毒素也在日益增加。如何排毒成了所有人都非常關心的一件事情。那麼你知道吃什麼可以排毒嗎？你知道排毒的食物有哪些嗎？今天小編為大家推薦立秋必吃的排毒食物，一起來瞭解一下吧！ 1、綠豆綠豆具有清熱解毒

人參花泡水喝的禁忌

　雖然說人參花對於身體有很不錯的保健效果，但是如果沒有科學服用，也會對身體造成損傷。今天，小編就來和大家一起說說人參花泡水喝的禁忌，來瞭解下吧! 人參花泡水喝的禁忌人參花相信對於大家來說並不陌生，它是我國一種非常珍貴的中藥材，服用

減肥收腹操怎麼做呢？

　現在有很多人都非常熱衷於減肥，對於女生來說減肥就是為了完美的身材，所以下面小編介紹一些關於減肥的收腹操，如果你有時間的話可以學一下，平時經常這樣做的話肯定會讓你瘦下來，而且這些方法都是比較簡單的，只需要花你一點點的時間就可以了，經常做肯

夏季女性多喝三款花茶

　 1、菊花茶：明目清肝夏季清暑解渴，沖泡花茶效果更佳。菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡

挑選西瓜七步走挑出汁多味甜好西瓜

　夏天吃水果怎麼能少了西瓜呢?西瓜，是夏季人們最喜愛的水果之一，想要吃到甜甜水分又多的西瓜，你要懂得一些挑選西瓜的竅門。怎麼挑選西瓜第一步：看主要從瓜皮的外形、顏色、紋路、瓜蒂看起。從外形上看，西瓜底部的圈圈越小越好，相反

男性腎虛的常見症狀有哪些

　我們都知道如果在沒有過度運動的情況下，有出現四肢無力或是腰酸背痛的症狀，可能就需要考慮是不是患上了腎虛了，那麼男性腎虛就只有這些症狀呢？有什麼比較好的方法能調理呢？男性腎虛的常見症狀 1、腰部不適腰部是腎的“府邸”，腎精不

十全十美宮保雞丁的做法？

　宮保雞丁是十全十美席上的一道名菜。雖然宮保雞丁的製作方法簡答，所需的食材也都是最常見的，但是宮保雞丁的揚名並不是由於製作方法的簡單，而是用這麼簡單的食材就能做出這麼美味的菜肴。現在的宮保雞丁更加的有名氣，在海外也受到很多食客的歡迎。十全

立秋後哪些人不宜貼秋膘

　貼秋膘”最早傳於北方，這與北方的氣候有關。而江南立秋後，天氣不會馬上轉涼，暑濕還比較重。這時人的脾胃功能仍然不是很好，如果這時“貼秋膘”，會加重脾胃的負擔，導致濕熱積聚在胃腸中，反而更容易誘發感冒、便秘、發熱，所以在早秋進補可以說

男人腎虛看臉就知道紅鼻子黑耳朵

　男人腎虛症狀紅鼻子脾胃濕熱。如果鼻頭發紅，且鼻頭和鼻周經常生瘡，這就表明體內脾胃濕熱，抽煙喝酒、貪食辛辣的男人常會有這些症狀出現。鼻尖如果呈紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。緩解秘方：飲食宜清淡，不要吃得太鹹。熊貓

睡眠不好按摩哪些穴位調理

　現代人工作量驟增，如果出現焦慮、鬱悶、煩躁的情緒，老覺得晚上睡眠不好，白天身體沒勁時，不妨按按這些“開心穴”。睡眠不好按摩哪些穴位調理 1、按揉心包經心包經是沿著人體手臂前緣的正中線走的一條經脈，起於胸中，出屬心包絡，下膈，

宮保雞丁包子怎麼做呢？

　宮保雞丁是我們日常經常吃的美味佳餚，會經常出現在餐桌上的一道菜，那麼宮保雞丁也可以做成包子餡來吃，這樣的吃法味道更鮮美更有營養的，而且做法也比較簡單，對於一些比較懶的吃貨比較適合做宮保雞丁包子吃，比如上班族，學生族等，做好之後吃不了也可

夏天孕婦吹空調感冒了怎麼辦

　女性一旦懷孕，身體的免疫力也會跟著下降，再者由於天氣炎熱的問題，因此許多女性為圖一時涼快很有可能直接對著空調吹而引起感冒。那麼孕婦感冒了要如何處理呢？首先判斷感冒的嚴重程度一般情況下如果感冒不是很嚴重的話，只需要適當補充水份，

慢生活手機響5秒再接想發火忍耐10秒

　每天忙碌的生活，人們恨不得將一天24小時分成48小時來用，吃飯狼吞虎嚥或者隨便吃幾口，5分鐘就解決了，刷牙1分鐘就解決了，這些生活小細節其實對我們的健康也是有影響的，養生也要注意一些生活小細節，一些事情慢下來對健康大有益處。手機響

美容去斑的食物有哪些？

　你是否經常出入高級美容廳還是一無所獲，是否用盡所有奢華護膚品還是於事無補。那還等什麼，快扔掉那些沒用的護膚品，忘記那些高額的美容院，開始完全天然健康的生活方式吧。讓美容祛斑成為一種享受，讓我們在美麗中越來越健康。 1，獼猴桃