文章歸檔：2015-07-17 - 康途健康百科

夜間排尿幾次可判定腎虛

　婻方方瞭解到正常成人白天排尿4~6次，夜間0~2次，次數明顯增多稱尿頻，夜間排尿次數增多就是所謂的“起夜”。腎氣充足，固攝功能正常發揮，貯藏於膀胱的尿液能夠有度的排泄。若腎氣虛弱，固攝無權，則可以出現尿頻的症狀。夜晚陽衰陰盛，機體也是陽

飯後散步好不好怎麼散步才健康

　飯後直接散步好嗎從消化生理功能來說，飯後胃正處於充盈狀態，這時必須保證胃腸道要有充足的血液供應，以進行初步消化。飯後適當休息一下，可保證胃腸道能得到更多的血液供應量。根據最近腦生理專家研究表明：有些人的“吃飽”，不過是胃感覺

痛經怎麼辦快速解決 7個小妙招最有效緩解

　痛經怎麼辦快速解決?女性每個月都有那麼幾天，被痛經折磨著，女性痛經的幾率比較大，尤其是年輕女性，想要緩解痛經沒有方法怎麼辦?小編教你7個小妙招吧，趕緊來看看吧。痛經是婦科常見病和多發病，病因多，病機複雜，反復性大，治療棘手，尤其

發胖竟是因為這一物太少

　婦女體內若缺乏維生素D易患肥胖症。維生素D是人體製造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食欲的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感覺，從而停止進食。女士身體裡缺什麼易變肥胖美國研究人員一項研究結果顯示，婦女體內若缺乏維生素D

陽痿怎麼自己恢復陽痿的自我保健方法

　陽痿怎麼自己恢復?陽痿是生活中比較常見的一種男性性功能障礙疾病，一旦發現患病就應該積極的治療，那麼在治療的同時應該如何自我保健呢?下面為大家介紹陽痿自我治療保健方法，供大家瞭解。陽痿的自我保健方法 1、對於陰莖勃起不堅但能勃起

女性停經後要怎樣注意保養

　停經顧名思義就是停止月經，一般情況下健康的女性都會保持一定的月經週期。停經是妊娠早期的主要症狀，但是不是所有的停經都是妊娠的早期症狀。一般情況下女性在一些哺乳期妊娠期就會出現停經的現象。此外還有一些人認為停經就是絕經，事實上停經

三伏天養生喝什麼湯好七款養生湯消暑防病

　三伏天養生喝什麼湯好?三伏天天氣酷熱，這個時候多喝湯可以補充水分，還能起到消暑防病的功效，那麼三伏天喝什麼湯好呢? 三伏天喝什麼湯好? 1、絲瓜豆腐魚頭湯材料：絲瓜一斤，鮮魚頭一個，豆腐四塊，生薑三片。做法：絲瓜去角邊，

冰箱裡不宜存放是10種食物

　很多人有這樣的習慣，只要是吃的，買回來通通塞進冰箱。他們過度放大了冰箱的作用。以為不管什麼東西，放進冰箱就不會壞。但事實真的是這樣嗎？當然不是。很多東西放進冰箱，不僅不能夠保鮮，還可能出現相反的效果。那麼有哪些食物是不適合放在冰箱保

女人的這些反常行為其實是“性暗號”

　投訴一：無明火太太如果莫名其妙地發脾氣，東西扔得叮噹響，一屁股坐下來地球也會“抖三抖”的話，你就要檢討一下，多久沒有“麻煩”過她了，什麼叫“知足”，知足就是快樂，就是安心，而現在她不快樂，還躁動，說明你有些疏遠了她的身體，她的身體

夏季空調房裡如何保濕七個小方法讓肌膚水嫩嫩

　夏季天氣炎熱，這個時候只有待在空調房才是最涼爽的，室內開著空調確實會變涼爽，但呆久的話，皮膚容易變得乾燥，這時皮膚保濕就非常重要了。那麼長時間呆在空調房裡該如何做好保濕工作呢?下面一起看看看吧。 1、早晚護膚要做好空調房中皮膚

夏季孕婦不能吃什麼

　很多人都關心孕婦吃什麼有利於胎兒的健康成長，但是卻比較少人關注孕婦不能吃什麼。其實孕婦飲食禁忌是很重要的，如果孕婦吃了不該吃的東西，那對胎兒的影響是很大的，甚至會造成胎兒流產等無可挽回的嚴重後果。炎熱的夏季即將到來，不少夏季才有的美

比比誰專注，親昵時誰更容易開小差

　兩性親昵時誰更容易開小差?在兩性親昵時，誰更能投入到這一幸福時光中，誰更容易分心呢?國外某機構在對數千名男女進行問卷調查後得知，80%的男人性親昵時是全身心地投入並沉浸其中的，而僅35%的女性有如此表現，其餘65%並非百分之百地投入眼前

男性腎虛吃什麼進補

　滋陰補腎，是個談了很久的話題，我們主要講的是中醫理療的方法，還有一些食補的方法，下面給大家介紹一些有滋陰補腎效果的食物吧。山藥性平味甘，為中醫“上品”之藥，上藥具有補肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。干貝

夏季游泳注意什麼千萬要警惕幹性溺水

　于一個普通的夏日在游泳池遊過之後，一位澳大利亞母親發現她的兒子的行為出現了某些異常。當他身上這種異常持續存在時，她開始驚慌並匆忙將兒子帶往醫院，後來她瞭解到的事情令她非常震驚。現在這位三歲小孩的母親希望警告每個對此知之甚少的人，出了游泳

葛洪桂龍藥膏防大中風殺小中風醫藥探秘

　發生小中風後，大部分患者會在一兩個星期內發生大中風，如果能在小中風發生時及時治療病情，病人的生命較有保障。如果發生小中風後，能早期、及時、有效地診斷與治療，是防患於未然、預防中風偏癱的關鍵。殺小中風防大中風醫藥探秘小中風約有1

艾葉治病偏方艾葉藥浴治皮膚病

　根據古代醫藥書籍，艾葉屬常用的草藥，歷代中醫藥文獻記載艾的用法主要有四：一是煮湯劑或作藥丸內服；二是廣泛用於艾灸，與針刺、砭石並列，為中醫重要外科治療方法之一；三是燒艾煙熏毒蟲和驅除瘟邪之氣；四是用於煎湯洗浴，驅寒祛毒。艾草氣味

夏季沒食欲吃這些食物開胃

　夏季天氣炎熱，很多人食欲都會下降，以前喜歡的美食，現在眼前都挑不起食欲，夏季該如何打開胃口呢？別擔心，今天小編為大家精選了九款美味的開胃食譜，讓你大開吃戒，享盡美味，一起來看看吧。 1、鹹蛋拌豆腐豆腐切成小方丁，用沸水焯熟取出

葛洪桂龍藥膏咳嗽病人的康復之路

　百病之源，五臟為根很多咳嗽病、哮喘病患者通常採用咳嗽藥、哮喘藥改善疾病症狀，隨著時間推移加速病情惡化，形成老慢支肺氣腫、肺心病致死亡。哮喘病、肺氣腫、老慢支氣管炎、肺心病、支氣管擴張等，導致這些疾病形成最終原因在於氣虛。正氣是五臟

光鮮的白領麗人如何有了性心理障礙

　外表風光的白領麗人，往往存在性心理障礙。心理學認為，女性在事業上容易失敗，其心理因素占主導地位。許多女性內心都潛伏著心理障礙，最為常見的是以下五種：漂亮產生過分的優越感漂亮女性易產生一種盲目的優越感。從心理上看，男女對

史上最省事的懶人健身法上班族趕緊學起來

　現在人們的生活節奏加快，尤其是上班族，每天大部分時間都在辦公室工作，沒有時間去健身，這樣長期沒有運動會威脅到身體健康。那麼沒有時間去健身房健身怎麼辦?居家懶人健身法你不可不知，今天小編給懶人們支支招，史上最省事的懶人健身法，上班族趕緊學