文章歸檔：2015-05-18 - 康途健康百科

清洗水果的實用小竅門

　到了炎熱的夏季女孩們除了可以脫下厚厚的棉衣，穿上清涼的小裙子外，那就是還可以吃到新鮮、應季、美味的水果了。美味的水果不僅能給我們帶來涼爽和美味，同樣也補充了我們身體需要的多種維生素，這遠比小白領們時常吃的維生素小藥丸來得要純自然。但是現

眼睛不舒服按摩哪個穴位

　相信您一定見到過很小的小孩兒卻佩戴眼睛的情況，其實這都是和現在人的生活習慣有一定的關係，長時間盯著手機和電腦螢幕對於眼睛的傷害特別大，因此很容易就會出現眼幹、眼疲勞的情況，而這個時候您就可以通過一些穴位按摩來緩解眼睛不適症狀，那麼眼睛不

兒童背面穴位按摩有什麼作用

　兒童背面穴位按摩有什麼作用？說起背部按摩穴位，很多朋友都認為這是一種只有成年人才適合的按摩方法，諸不知兒童一樣可以採用背部按摩穴位的方法來治療一些疾病，比如說按摩兒童脊椎就可以很好的解決食積、嘔吐便秘等問題，因此各位寶媽如果說害怕孩子吃

手指穴位按摩有什麼作用

　我國中醫認為人體有很多的穴位，不同的穴位掌管著人體不同的器官功能，如果是對於這些穴位進行按摩刺激的話對於保養身體有非常好的作用，而人體穴位比較多的除了足底就是手指，手指的穴位非常豐富因此經常按摩有很多的作用，具體手指穴位按摩有什麼作用您

金銀花清火的功效

　說到清火，你想到了什麼？你一定想到了那些清火藥了吧，吃藥太苦了，又有好多的副作用，那麼怎樣才能不用吃藥還能治療病情呢？大家都聽說過金銀花吧，沒錯，金銀花是一種非常有效的清火藥材，我們可以泡茶，也可以做藥，但是呢？金銀花不僅可以清火，還有

高血糖患者飲食食療方簡介

　隨著現在的人們生活水準越來越高，患有三高的人也就越來越多了。高血糖患者尤其較多。其實高血糖是可以避免的，而且高血糖也沒有必要非得吃藥才能抑制，可以通過平時的飲食來控制血糖。下面就來介紹幾個治療高血糖的飲食方法吧。食療是中醫治

白蓮須煲雞蛋的做法有哪些？

　大家或許都不知道，媽媽們懷孕的時候呢，會有自帶的胎毒哦，如果不清理或者不去管的話，小寶寶們出生後會很容易生瘡哦，而且有的時候生產不順也有可能是胎毒未清的原因哦。所以，准媽媽們以後可得注意了，在寶寶們快出生的前幾個月，一定要清胎毒哦。寶寶

珍珠粉蜂蜜牛奶面膜的做法以及功效

　相信大家對於珍珠粉蜂蜜牛奶面膜肯定不會陌生吧，珍珠粉蜂蜜牛奶面膜是我們最為常見的一種面膜了，珍珠粉蜂蜜牛奶面膜的功效非常的全面，我們不但可以採用珍珠粉蜂蜜牛奶面膜來起到美白臉部肌膚和補水保濕的作用而且還可以採用珍珠粉蜂蜜牛奶面膜來起到祛

番茄加蜂蜜面膜的做法和功效

　番茄是我們大家都很喜歡吃的一種蔬菜，番茄我們也叫做是番茄，番茄不但賣相很好而且還含有豐富的營養，番茄裡面含有多種我們人體需要的礦物質，經常吃番茄可以起到促進消化和提高人體免疫力的作用，此外番茄在美容瘦身上面也是功效顯赫，下文我們介紹一下

雞蛋清加蜂蜜面膜的功效和做法

　雞蛋是我們最為熟悉的一種食材了，雞蛋不但好吃而且還含有豐富的營養，雞蛋裡面含有豐富的蛋白質和多種我們人體需要的微量元素，經常吃雞蛋可以起到很好的養生保健功效，此外我們還可以採用雞蛋來美容，我們可以用雞蛋清搭配上蜂蜜來做成面膜，下文我們介

水果什麼時候吃才是好的

　其實我們知道水果對於我們的身體健康是非常的有幫助的，但是有一些人就是不知道什麼時間吃水果是比較好的，這時候就會有很多的問題出現，那麼水果應該飯前吃還是飯後吃，這個問題其實是很多人想要知道的。吃水果的最佳時間應在飯前一小時，飯

什麼時候吃水果比較的好

　我們知道的一句話就是多吃點水果或者是蔬菜對於我們的身體是有很大的幫助的，但是很多人不知道水果飯前吃還是飯後吃好，這其實是一個很大的問題，食用的時間其實也是有一個很大的講究的，如果你沒有很好的控制那麼就可能會出現一定的問題。吃水

胡蘿蔔炒羊肉你喜歡吃嗎

　很多人對於燒菜是非常的有研究的，因為自己做出自己喜歡的菜是一件非常開心的事情，而且這也算是一種非常實用的技巧，大家在自己家裡的時候應該多多的嘗試一下燒菜，那麼大家聽說過胡蘿蔔炒羊肉嗎，接下來就為大家介紹一下。胡蘿蔔（carro

飯前水果和飯後水果哪個更好

　好多人困惑，到底是飯前吃水果好呢還是飯後吃水果好？大多數的人都習慣把水果當成飯後甜品，吃完飯吃點水果十分愜意。而且好多酒席都是把水果拼盤作為壓軸菜，暗示著菜已經上齊了。於是乎，越來越多的人養成飯後吃點水果的習慣。但是飯後吃水果

什麼時候喝優酪乳比較好

　很多時候我們都知道並不是任何時候都適合喝優酪乳的，優酪乳現在應該是很多人都非常喜歡的一種飲品，但是有些人會有這樣的疑問，那就是飯後多長時間喝優酪乳，有些人就是隨便的亂喝導致了自己的身體出現了一定的問題。糖尿病人、動脈粥樣硬化

大家對於燒菜感興趣嗎

　很多時候我們在家裡沒什麼事情做得時候又覺得肚子很餓，這時候怎麼辦呢，很多人會選擇出去買一些零食回來吃，而有一些人就會選擇自己燒菜，其實自己做菜是一件非常有趣的事情，那麼接下來就為大家介紹一道叫做豬肝炒胡蘿蔔的菜。豬肝炒胡蘿蔔是

什麼時候喝優酪乳才是好的

　現在的生活中，很多人會選擇在飯前喝一點飲料，而優酪乳是很多人的選擇，但是有一些人也是選擇在飯後再喝優酪乳的，其實對於這樣的現象是有一定的科學依據的，什麼時候喝優酪乳才是正確的，想必這是一個大家都想要知道的問題。一般來說，飯後3

大家對於餃子有什麼研究嗎

　我們都知道每一個地方的飲食是有一定的差距的，一般來說北方的人們是比較喜歡麵食的，而南方的人們一般是以米飯為主的，不過相信牛肉胡蘿蔔餃子是很多人很喜歡的一種食品，那麼你知道一些關於餃子的知識嗎？原料：牛肉餡、胡蘿蔔、麵粉配

大家對於胡蘿蔔炒香腸瞭解多少

　其實很多做菜的人都知道胡蘿蔔炒香腸是一道非常好的菜，這樣的菜不但在口感上面來說是非常好的，而且在營養價值上面來說對於我們人體也是非常好的，那麼大家對於一些更為細節的事情瞭解嗎，接下來就為大家介紹一下。胡蘿蔔（carrot），別

腎不好的人可以吃什麼補腎

　最近腰疼的厲害，有時候感覺做點什麼比較累的事情就感覺全身冒冷汗，晚上睡眠也不是很好，有時候睡一下就驚醒了，月經也是不規律，後來去醫院看了醫生，醫生說是腎虛，但不是很嚴重，回家注意吃的東西，多吃一些補腎的食物就可以了。我回家後上網查了查，