文章歸檔：2015-04-25 - 康途健康百科

春天養生的幾點小常識

　隨著氣溫的升高，我們清楚的感受到了春天已經來到了我們身邊。春天可以說是一年四季中養生最重要的時候，因為它的獨特的條件決定的。那麼我們可以在哪些方面做出改變來適應新到來的春天了，才能在一年四季的養生生涯中開個好頭了。春天養生有哪些需要注意

春季養肝湯的種類

　春天到了！萬物開始蘇醒。我們的胃口也開始大開。季節交替使我們很容易發生病變。我們在這個時期要多加注意保護自己。人們生活水準提高，帶著飲食水準也在上升。更多人注重保健養生。所以保健養生食譜尤為重要，今天給大家推薦幾種春季養肝湯，希望能給大

如何自製春季養生飲品

　春季是一個養生的好季節，春季的養生方法有很多種，大家要根據個人的實際情況選擇最適合自己的養生保健方法。我們不但可以採用運動的方法來達到在春季裡面養生保健的目的，而且也可以採用食療的方法來令自己在春季裡面擁有健康的身體，下文我們介紹一下如

春季養生菜譜大全

　隨著我們經濟的不斷發展，人們現在是越來越關注自己的身體健康，我們知道預防疾病往往比治療疾病容易很多，所以我們在日常的生活中一定要學習一些養生保健的方法，這樣不但能夠有效預防疾病而且還能讓我們變得更加美麗，採用飲食的方法來養生不但簡單易行

丁香油製作的製作方法

　丁香油的製作採用雙子葉植物丁香製作而成，是一種適用於醫藥及化工等行業的重要原料。其功效也相當明顯，丁香油的製作過程簡單方便。下面將介紹丁香油的做法及功效。製作方法" alt="丁香油製作的製作方法" /> 丁香油的功效有：

小磨香油的做法有哪些

　提到小磨香油想必大家都直流口水吧，那種潤滑的口感，香香的味道是大多數人都喜歡的味道，並且它是很多食物的配料，少了它就完全沒有了那種口感，所以很多人應該也很想學習小磨香油的做法，這是一個複雜的過程，一定要有足夠的耐心呦！這裡向大家介紹自

春季，推薦五大養胃食物

　春節已經過去了一大半了，我相信在春節期間有很多的人養成了大吃大喝的習慣，並且有非常多的人是在大吃大喝中度過的，貓在那個時候我們就已經感覺到自己的腸胃非常的不舒服了，可是等到春季的時候我們倆常為感覺到不舒服才會更加的嚴重，經過調查發現有很

扒一扒阿膠棗的功效與作用

　阿膠棗是營養價值含量高，且價格也比較高的一種棗類。阿膠棗主要是補充鈣、鐵等人體所需要的微量元素，也可以補血等。對於女人來說阿膠棗的作用好像是更多一些。但是阿膠棗無論對於男人還是女人來說，吃了阿膠棗就會給人們的身體帶來很多的營養和好

吃紅糖的禁忌

　紅糖是我們在日常生活中經常去接觸到的糖類，很多的美食中都有紅糖的存在，紅糖的對給我們身體的好處是非常多的，也是非常有利於我們身體健康的哦。紅糖我們在生活中要吃去實用，多喝紅糖水也是蠻好的選擇。對於女性朋友來講，紅糖水還有特別的意義和功能

科學製作養生豆豉蒸排骨

　當然對於這道菜的可口程度我還是無法評價，還是因為民族原因。但還是請教了身邊非常要好的一位朋友，請他幫我完善了這道菜的製作過程。朋友說，這道菜很可口的。但我還是不建議多吃，什麼東西吃多了都有害無益。其實後來又想，以後可以把豬排換成羊排嘗試

二手煙對兒童的傷害

　在我們兒童的時候，也是我們發育的重要的時期，在這個時期的兒童身體健康是非常的重要的，也是需要加強保護和照顧的。在我們的生活中我們都知道吸煙是非常有害的，對我們的身體的器官有巨大的傷害，但是在生活中的很多時候，我們就會被被動的吸收二手煙，

健康的食療養生菜譜大全

　由於現在人們生活水準的提高，現在家家戶戶的飯桌上都開始出現豐富的菜肴，大魚大肉。隨之出現的就是各種肥胖症，高膽固醇，豐富的營養讓人們的身體越來越負擔不起，開始出現各種疾病，所以在吃的好的前提下我們也要吃的更健康。只要在平常的飯菜上稍微下

冬季食療養生怎麼做

　立冬後進補要給腸胃一個循序漸進的適應過程，所以要做好引補。比如食用性質溫和的花生紅棗湯、生薑燉牛肉等。此外，冬季喝熱粥也是養生的好選擇。小麥粥可以養心除煩，芝麻粥可以益精養陰，蘿蔔粥可以消食化痰，茯苓粥可以健脾養胃。根據

血壓低血脂稠該怎麼辦？

　在我們平時的生活當中，經常出現血壓低和血脂稠的現象，那麼出現了這種症狀該怎麼辦？如何調節呢？下面小編就為大家詳細的講講，一起來看看吧！低血壓症狀 1、輕微症狀頭暈、頭昏、頭痛、食欲不振、易疲勞、臉色蒼白、消化不良、

生活中如何預防低血壓

　在平時總聽人說高血壓特別危險，其實如果低血壓的話也是十分危險的。一般人可能對低血壓不太瞭解，小編打個比方，比如你突然發現自己總是頭暈眼黑，而且不經常小便還總是冒冷汗，再嚴重點說就是經常休克，這種情況一般都是低血壓導致的。可見，低血壓也是

艾草青團的做法大全

　艾草是一種野草，裡面有很多的營養物質，吃起來味道也很好，把艾草和糯米放到一起就可以製作出好吃軟糯的艾草青團了，艾草青團是一個圓乎乎的團子，裡面會包裹著豆沙，吃起來非常的美味，這麼好吃的青團是怎麼做成的呢？接下來我們就為大家介紹一下艾草青

艾草泡腳的具體方法

　相信大家對於艾草肯定是非常熟悉的，我們知道艾草的功效是非常全面的，我們不但可以採用艾草來起到治療疾病和預防疾病的功效，而且經常吃艾草還可以提高我們人體的免用功能。此外艾草還可以用來泡腳，用艾草泡腳可以起到很好的養生保健功效，下文我們介紹

早睡早起身體好哦

　在夜生活盛行的今天，人們開始習慣於在黑夜玩樂。夜店，舞廳的徹夜瘋狂，網吧的通宵遊戲對人們來說已經見怪不怪了。但這樣的生活方式無疑對人的身心健康造成了很大的影響。工作狂們徹夜工作，常常在淩晨時間才看到他們疲倦的身影。學生們習慣于玩手機到深

早睡早起有利於身體的健康

　這個社會競爭的壓力實在是大得可怕，很多人為了能夠在生活中活得更好，活出自己的價值，經常工作到三更半夜。我覺得這種方式是非常的不可取的，要知道這個世界上錢是賺不完的，但是生命畢竟是有限的，所以我覺得在工作的時候，我們應該要提高工作效率，在

早睡早起減肥效果好嗎

　無論是什麼人，都希望自己擁有健康苗條的身材，除了平時積極的運動，合理健康的飲食，一些小的細節也是要注意的。有很多的人認為早睡早起有減肥的效果。那早睡早起減肥效果好嗎?這也是很多朋友都十分關注的問題，下面就關於這個問題為大家簡單的介紹一下