文章歸檔：2015-04-25 - 康途健康百科

薏米紅豆粉應該怎麼做

　大家都知道薏米可以去除濕熱，對身體有很大的好處，其實薏米和紅豆一起混合著吃療效更好，但是沒有一個好的工序，也不能很好的做出這款薏米紅豆粉，所以我在這裡給大家分享一下製作方法，讓你每天在家也可以自己製作出美味的食物。工具/原

燕麥薏米紅豆粥的功效和做法

　今天我們推薦的是一款健康養生紅豆粥，包括輔食材燕麥和薏米，燕麥相信大家也比較熟悉，最近兩年大眾對於燕麥的需求量也不斷增長，甚至有部分人早餐就吃燕麥，那麼薏米方面究竟有什麼好處了，以及跟大家介紹一下，另外對於家常的煮法也提供一些參考，一起

拔罐起水泡是怎麼回事?

　拔火罐,我們中國人對之是非常熟悉的,平常在生活上或者工作上有壓力時,有的人選擇健身減壓,有的人就選擇用拔火罐來減壓.拔火罐是一種中醫的拔罐療法，通過負壓對於皮膚的吸著，從而使得身體裡的濕氣祛除讓人精神百倍。但是有些人呢拔完罐後身上卻起了

生活中適合拔罐的人群

　在我們中國傳統的中醫治療疾病深受大家的喜愛，這些方法對我們的身體健康有幫助，而且副作用特別小，比起一些西藥治療對身體有更多的好處。比如說拔罐就是中醫傳統的一種治療方法，現在生活中也有很多人都經常來使用拔罐來調理自己的身體。那麼對這方面的

拔罐紫黑色說明什麼

　相信很多朋友都曾經拔罐過，而且拔罐對於人體確實是有一定的保健效果的。不過很多朋友卻發現自己在拔罐之後的罐印顏色非常的不正常，有的時候會出現紫色有的時候顏色卻非常的重，甚至會呈現紫黑色。其實不同的罐印顏色表示您現在體內有不同的問題，那麼具

腹部拔罐減肥法是什麼

　減肥一直都是大家所關注的焦點，而且減肥的方法有很多，其中拔罐減肥就是其中的一種，尤其是對於局部減肥的效果是很不錯的。現在很多的白領一族，長時間的坐著，脂肪囤積在腹部，顯得十分的臃腫。那腹部拔罐減肥法是什麼?很多的人對於這個都不瞭解，下面

中醫拔罐療法都需要注意什麼

　要說到什麼疾病治療方法最經濟適用，小編認為就是針灸、拔罐、按摩，而且這三種中醫治療疾病的方法也是較為安全的。就拿拔罐來說，懂得保健養生的家庭是必備之物，每家都會有一套拔罐器，甚至有的家庭還留存著一些老式的火罐。拔罐看起來很簡單，但是實際

什麼才是均衡的營養飲食

　我們人類的身體所需的營養成分是多種多樣的，我們一般都是通過食物來攝取我們人體所需要的營養成分，所以我們平常的飲食裡所含有的營養就對我們的身體有很大的作用。要想我們的身體健健康康不因為缺少某種物質而營養不良，我們就要用均衡的飲食來保證我們

女性飲食營養與保健有什麼好方法？

　飲食健康對於我們現在的生活來說越來越引起重視了，特別是女性已經有很多開始注重養生和保健，對於養生，我們大多還是從飲食方面來調理的，很多食物對於女性養生來說，是有很多作用的，當然也要有合理的搭配。下面跟大家分享三種女性抗衰老必吃的三種食物

手撕包心菜和有關菜肴的製作

　包心菜相信很多人都特別熟悉，包心菜營養價值還是比較高的，而且價格也比較低廉，所以在很多普通家庭都能看到包心菜的身影，但是包心菜如果通過刀切的方式，味道和其他方面都會效果不好，所以很多人想瞭解一下，手撕包心菜和有關菜肴的製作，為了你能儘快

爆炒豬腰子菜肴介紹

　我們知道，豬渾身是寶，指的是它各個部位包括內臟等都是可以食用，而且各有各的營養價值，今天跟大家介紹和分享的是有關豬腰子的功效和做法，在南方地區，豬腰子的處理一般是拿來煲湯，或者是炒酸甜，而且在東北一帶則喜歡用爆炒或者烤的形式，那麼以下就

鹵豬腸是怎麼做的

　豬腸，也就是我們平時說的豬大腸，而鹵製品，是很多人都是喜歡吃的，香味濃重，一直都是深受廣大消費者喜愛的，而鹵豬腸，就是豬腸的一種新吃法了，口感也是非常獨特的，加上鹵豬腸的做法也是很簡單的，所以大家可以自己在家裡做。鹵豬腸

豬腸的營養價值有哪些

　豬腸又名豬大腸或者肥腸，生活中也是有不少人喜歡吃豬腸的。其實豬腸是用於輸送和消化食物的，有很強的韌性，並不象豬肚那樣厚，還有適量的脂肪，所以豬腸多含有的營養價值也是不低的，我們現在具體來看一下豬腸所含有的營養價值。營養分析

豬腸的做法都有哪些

　豬腸，又常被人稱為豬大腸以及肥腸，我們部分人也是喜歡吃豬腸的，而且若是豬腸清理乾淨，拿來做菜也是別具一番風味的，關於豬腸的做法也是不少的，我們現在來看一下關於豬腸的常見的幾種做法。肥腸豆花配料：豬腸頭、嫩豆花,郫縣豆瓣

扒一扒黃豆的功效與作用

　黃豆，我們都知道吧，在我們平時的日出生獲中經常的出現。豆漿的主要元素就是我們熟悉的黃豆哦，黃豆的味道美味營養又健康，給我們的身體帶來了很多好處哦。黃豆對我們身體的功效和作用大家都瞭解多少呢？黃豆帶給我們的營養價值可以幫助我們調理身體、預

看一看花生的功效與作用

　我們在我們的生活中經常吃堅果吧，我們生活中的堅果是非常有營養價值的，花生也屬於堅果的一種哦。花生是生長在地下的堅果，是純天然的。花生裡面含有很多的我們人體多需要的微量元素和營養，花生還可以壓榨成花生油，總之，花生是我們生活中常見的，也會

白術眾多功效與作用你可知道？

　白術作為一種中藥藥材，它有很多功效和作用對我們的人體十分有利。白術最重要的功效便是去濕利水和健脾等眾多功效。而且，白術還有祛斑美白的功效哦。假期在家呆一段時間，因為腸胃功能紊亂，老媽就有弄白術這種中藥給小編調腸胃功能，吃過後身體的腸胃功

韭菜的功效與作用韭菜對老人的好處多多

　在現實生活中，韭菜可以說是一種很常見的蔬菜，在任何超市小販手中，你可以看到韭菜圖，當然，任何一個人都還吃韭菜，也許你永遠不會瞭解老人的吃韭菜所帶來的真正含義，對於老人還是大有裨益的，老人經常吃韭菜，可增強身體的抵抗力，帶來許多好處，這些

薏米紅豆的功效與作用

　在我們的日常生活中，薏米紅豆是我們煮粥的時候正常喝到的食材。薏米和紅豆是比較適合放在一起煮粥，也可以做美食。總之，薏米紅豆兩種食材最容易放在一起，放在一起做美食他們的功效和作用是非常好的，對我們的身體也是蠻有利的哦。那麼在我們生活中薏米

蘆薈膠面膜的功效與作用

　現在有很多女性，每天對自己面部的形象都特別關注，都為了自己面部形象更好，會花很多時間來打理自己的面部，所以很多女性為了能追求更完美的面部形象，想瞭解一下蘆薈膠面膜的功效與作用，為了你能儘快的瞭解，一起來看看下面內容的詳細介紹吧。