文章歸檔：2015-04-19 - 康途健康百科

素食菜譜幾種家常菜做法

　相信大家對於素食肯定不會陌生吧，素食不但非常好吃而且還含有豐富的營養，經常吃素食有利於我們的身體健康，所以我們有必要學習一下素食的做法，素食的類型有很多種，想要一下子學會所有的素食做法顯然是不實際的，下文我們給大家介紹素食菜譜幾種家常菜

養肝護肝知識有哪些

　肝臟是我們體內最重要的一個器官之一，所以我們在平常，不管是在飲食方面，在情緒方面，都要保護我們的肝臟，所以，當前有很多的人，為了自己的肝臟更健康，想具體瞭解一下，養肝護肝知識有哪些？為了你能儘快瞭解，就來看看下面的介紹。

春季養肝護肝的食物有哪些

　春天到了，萬物復蘇，到處都是一片生機勃勃的景象。對於我們來說，春季也是一個用來養生的好季節，那麼春季養肝護肝的食物有哪些呢？接下來本文就為大家介紹幾種春季養肝護肝的食物，感興趣的朋友可以看一下哦！下面請看具體介紹。一、豆

中醫養肝護肝的方法是什麼

　中醫對於養生還是有一些方法的，特別是對於日常的一些保健，人們可以在日常就瞭解一些，對於強身健體還是比較有效的，中醫本著治本的基礎，還是比較受人們的歡迎的，然而這中醫養肝護肝要怎麼做呢?這是許多經常熬夜酗酒抽煙，生活不規律的人們想要瞭解的

養肝護肝做好這四件事就好

　現在，人們的生活條件好了，所以大部分人在茶餘飯後就開始了一些關注養生方面的話題，比如說養肝、護肝。其實，嚴格說來，現實之中很多方法都是可以幫助我們養肝、護肝的，而且效果都還是不錯的。但是有的時候，因為自己的不瞭解或者是急於求成等原因，造

心理壓力大的表現有哪些

　壓力大是很多人都有的情況，尤其是對都市生活中的人，更是每天都有不同的壓力存在，壓力一旦產生，就需要進行釋放壓力，否則對身體的威脅是比較大的，那心理壓力大的表現都有什麼呢，人體的壓力一旦過大的話，就會有不同的程度的表現，下面就詳細的介紹下

公務員壓力大跳槽增長曝光，職場人減壓保健有良方！

　最近，網上曝出一條消息，據媒體報導，今年的公務員跳槽比往年增長了3倍，令網友一度關注，職場工作向來是壓力重重，如果得不到充分的減壓，勢必引發跳槽事件，那麼你知道職場工作該如何減壓保健嗎？下面一起來看！在生活中，面對工作壓力時

壓力大對身體的影響

　壓力是現在社會一種無形的、發生在很多人身上的一種症狀。壓力特別是會發生在現在的年輕人身邊居多。有壓力是一種好事也是一種壞事，為什麼說是好事呢？那廝因為有壓力在就會變成一種動力，讓自己變得更好。壞事的原因就是壓力過大的話，不僅給身體造成影

孕婦心情不好壓力大會給胎兒帶來傷害

　很多准媽媽懷孕期間都會出現情緒不穩定的情況，有的孕婦可以通過心理調節，把這些不良情緒統統拋在腦後，而有的孕婦則過不去這道坎，總是讓這些不良情緒操控自己的身體，給自己增添了很多無形的壓力。如果孕婦總是心情不好特別壓抑的話，肯定會給胎兒帶來

工作壓力大的表現有哪些

　現如今的社會工作壓力太大，很多上班族往往都是在不停的忙碌中度過著每一天，從公司到家，再從家裡到公司。這樣周而復始的迴圈。在這種鼓噪的生活環境種很多人都會感到工作壓力非常大。那麼工作壓力大的表現有哪些呢？今天就給大家介紹一下吧。

高考生的飲食有哪些禁忌

　現在已經是三月份了過不了多久馬上就進入六月份的高考季節了，對很多的高考生來說高考是非常重要的關係到一生的事業以及前途，大家都知道高考對於個人來說是一個很重要的轉捩點，而且這個轉捩點也決定著一個人的大學命運。同時不得考生的家長都知道高考生

有關高考生的健康飲食知識

　寒窗苦讀對於每個學生來說是一個非常艱苦的學習過程，那麼孩子們學習辛苦用腦過度，對於身體的營養補充是非常重要的。因此作為家長朋友們在平時的飲食中注意給孩子搭配營養，使他們身體更加的健康是我們必須要做的。特別是對於高三的孩子來說，馬上要面臨

高考前營養的最佳衝刺

　古人有十年寒窗之說，今有十二年為一高考之說，可見，高考是多麼重要！可以說高考是改變我們人生命運的重要時刻，但很多學生在高考中發揮得不好，那麼影響學生在考場上的發揮是什麼呢？其實影響學生高考的原因有很多，如心理、睡眠、甚至是飲食。很多考生

高考前健康飲食五大誤區

　隨著我們國家教育的不斷改革，現在進行高考的人是越來越多，所以高考是一個人最重要的一個階段，不但高考學生特別重視，家長也特別重視自己孩子的高考，所以在高考前，對於孩子的健康飲食都特別重視，為了能在飲食方面不出現任何的差錯，就想具體瞭解一下

春季幾款養生保健的粥類食物

　我們現在的生活條件在不斷的提升，飲食方面也得到了很大的改善，現在各種美味的食物都，常常進入我們家庭的餐桌上。那麼其實營養的食物並不是只有大魚大肉，清淡的粥類對我們的身體來說也是非常有好處的。在生活中多喝不同種類的粥類可以給我們身體補充營

苦瓜瘦肉湯的具體做法是什麼？

　苦瓜是一種當季的食材，苦瓜的營養非常豐富，對於我們身體保健有很多好處，在平時的飲食當中可以配合瘦肉做成煲湯飲食，味道可口營養豐富，那麼今天小編就為大家分享一下苦瓜瘦肉湯的具體做法，一起來看吧！食材原料：苦瓜150克

糯玉米的營養價值是怎樣的

　相信大家對於糯玉米肯定不會太過於熟悉吧，其實糯玉米是玉米裡面的一種，糯玉米我們也叫做是蠟質玉米，糯玉米不但可以食用而且還含有非常豐富的營養，經常吃糯玉米有利於我們的身體健康，那麼糯玉米和普通的玉米到底有什麼不同呢？下文我們就給大家詳細介

臘牛肉的家常做法

　牛肉是常見的食材，對牛肉的選擇可以放心進行，牛肉含有豐富的營養元素，吃牛肉利於身體各方面發展，尤其是對體力工作者，更是經常的選擇吃牛肉，牛肉對身體能量提高有很好效果，因此吃牛肉是健康之選，那臘牛肉的做法怎麼樣呢，這樣製作牛肉方法也不是很

可樂雞塊的家常做法

　雞塊是很多人喜愛吃的，這類食物的營養元素比較多，吃雞塊對身體健康沒有影響，而且雞塊在製作上也有很多方法，常見製作雞塊就是炒著吃，這樣的製作方法簡單，同時製作過程中，也能夠很好的保留雞塊營養成分，那可樂雞塊的做法如何呢，這樣的製作方法也是

烤牛肉的家常做法

　說到牛肉是很多人喜愛吃的，牛肉的營養價值很高，它含有豐富的蛋白質，吃牛肉對增強體質有很好幫助，而且牛肉在製作上方法比較多，因此對它的選擇，完全可以根據自身喜愛進行，那烤牛肉的做法是不錯之選擇，這樣製作牛肉簡單方便，同時烤牛肉的方法也是比