文章歸檔：2015-03-18 - 康途健康百科

糖尿病患者吃水果選對時機很重要

　現在的生活是日益的變好，大家在生活中飲食業不斷的多樣化，可供我們選擇使用的食物是越來越多了。其中水果是大家生活不可缺少的。水果也是我們日常生活中常見的一種食物，對皮膚和身體都是有諸多的好處多的，還可以起到一定的減肥的作用，但並不是所有人

促進消化的幾種水果

　水果是我們最常見到和吃到的食物了，水果裡面不但含有豐富的維生素而且還含有很多我們人體需要的微量元素，經常吃水果是可以起到很好的養生功效和保健的作用，當然不同的水果起到的功效是有所不同的，例如有一些水果可以起到美容減肥的功效而有一些水果就

女人肌膚保養有沒有什麼秘笈

　女人肌膚的調理應該怎麼辦呢，其實很多女孩子的肌膚看起來都很好看，就是因為護理的比較好，如果一個女人平時不護理，而且天天風吹日曬，那麼肌膚肯定很容易出現暗黃，而且很容易出現一些斑，所以要想讓自己的肌膚好看一些，就應該重視一些調理，那麼應該

女性痛經的原因有哪些？

　現代社會的女性都身兼雙重的壓力，要兼顧工作和家庭的兩份責任人都是很辛苦的。再加上特殊的生理反應，每個月底那那幾天都是很難受的時候。有很多的女性還會伴有痛經的苦惱，有時疼起來就在床上翻滾，不能站立。嚴重的影響這身體的健康和正常的工作和生活

秋季用水果怎麼樣保濕護膚

　因為秋天這樣的季節很多人都會覺得自己肌膚很乾燥，很容易造成缺水的情況，一旦缺水，慢慢的肌膚開始出現皺紋，加速老化，那麼對於秋天來說護膚就是很重要的事情，那麼如何護膚呢，其實很多人還是用少支出的辦法，就是用平時的水果來做護膚品，這樣也有效

怎麼有效緩解頭痛

　在這個時代，每個人都背負著很多東西，生活與工作，這兩座生命中必須要承受的大山隨時壓迫著我們。沒時間在忙碌中休憩一會，或者說需要用腦子的地方實在太多，頭痛成了比較常見的現象。這頭痛一發生，就會對我們的生活造成不良的影響。有時候是隱隱約約，

什麼食物容易毀壞女人的美麗

　有的時候看到一個美女臉色很好看，其實不光是經常的護理，而且從日常的飲食也是很關鍵，那麼平時什麼食物吃了之後對於自己皮膚不好呢，而且很容易毀壞女人的肌膚呢，對於一些女人來說很好的肌膚需要及時的關注，但是一些人就是通過下面的幾種食物，天天吃

什麼樣的健腦食品適合電腦工作者

　對於很多經常用電腦辦公的人來說應該及時的補腦很關鍵，很多人喜歡吃核桃，有的人喜歡買一些健腦的產品，那麼應該吃什麼好呢，超市里有很多各種各樣的健腦產品，什麼樣的產品是最好的呢，也是效果好的呢，其實關注健腦，尤其是一些腦力勞動者必須給重視一

吃午餐要糾正什麼錯誤的習慣

　特別是一些上班的人，有的離家很遠的，中午往往在單位飲食，如果單位沒有食堂的，或許會經常的去外邊買著吃，有的時候一些不好的午餐習慣很容易威脅身體健康，那麼什麼樣的午餐習慣是錯誤的呢，而且平時要是糾正的話，如果來很好的改變呢，有一些人能夠很

出現嘔吐之後要吃什麼

　我們的日子真的是越來越紅火了，基本上可以吃自己想吃的任何東西，買自己想買的衣服，甚至還可以去自己想去的地方遊玩。但是我們之前很注意的東西，反而被漠視了。年輕一代，大多追求活的隨意、自在，把飲食和生活規律早就拋到腦袋後面去了，腸胃方面與內

飲食減肥容易進入什麼養生誤區

　現在很多胖女人都會極力的進行減肥，其實減肥的方法很多，重要的就是你的減肥方法，有的人嘗試過很多的減肥藥物，但是反彈的特別的厲害，有的女孩子呢覺得運動有助於減肥，但是短時間的運動也起不到很好的作用，就是就很容易放棄了，最近很多女孩子都會說

流產之後該怎麼吃水果

　很多年之前，意外懷孕是一件不經常見的事情，隨著人們的觀念的變化，呈現出增加比較多的趨勢。很多時候，懷孕之後，各方面的因素相互作用，決定胎兒不能留下，只能選擇去做流產。這種做法很大程度上損害了女性的身體，基本上和正常分娩造成的損害差不多。

九度米醋泡雞蛋的功效

　雞蛋應該是我們在平時都會吃的，有的人會每天都吃雞蛋，雞蛋的營養價值很高，那麼大家吃過醋泡雞蛋嗎，用醋泡雞蛋的功效更多，能夠很好的祛斑，大家知道這樣的效果嗎，這應該是女性朋友都想瞭解的吧，關於祛斑的方法畢竟也已經很多了，下面我們來看看九度

紅棗紅糖雞蛋的功效

　紅棗紅糖雞蛋是採用紅棗外加紅糖和雞蛋製作出來的，在生活中這三種食物都是可以獨立存在的，紅棗對女性們來說是一種補血補氣的補品，紅糖的作用是可以舒緩經痛，使用它還可以更好的發揮食物的營養價值和功效，而雞蛋內含豐富的蛋白質，更好的使人體吸收營

玫瑰花紅棗茶的功效及做法

　在工作和生活壓力越來越大的今天，很多人都變得浮躁不安，容易發脾氣，這樣會使自己的身體很不健康。這裡為大家介紹玫瑰話紅棗茶，它不僅可以起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效，而且對女性還起到美容養顏的效果。下面我們來看看它的功效和做法。

到底針灸疼不疼

　針灸作為我國傳統醫學現如今越來越受重視，這主要是因為很多疾病使用西醫治療效果確實不是很好，比如頸椎病、面癱等，而這些疾病如果是使用中醫針灸來治療的話，卻可以看到明顯的效果。不過有很多患者在使用針灸治療疾病之前都會非常害怕，擔心針灸會疼。

養心湯合補肺湯的藥方和用法

　中醫講究治補結合，常常在對症下藥的前提下，還採取一些其他的藥材或補品來滋補調理身子，達到根治病症的效果。而在平時的滋補藥方中，其實也落實了中醫的這一理念，如用於肺氣不足，養陰潤肺，化痰止咳等功效的補肺湯就常和主治心血虧虛所致的心神不寧的

生薑紅糖水真的有減肥功效嗎

　尤其是女孩子經常會用到紅糖生薑水，如果你月經了或者是肚子疼了都是可以用這個來喝，但是有的時候女孩子還用喝它來減肥，真的能夠有減肥的功效嗎，都覺得紅糖是一種糖分，如果減肥的話，是不是不太對啊，其實是這樣的生薑紅糖水確實有一些減肥的功效的，

香菜煮水能排腎毒嗎

　隨著現代社會生活節奏的加快，人們工作壓力的增大，許多人久坐不運動，結果患上腎病的人越來越多了，保護腎臟成為一個很熱門的養生話題。前段時間，在微信的朋友圈裡面傳播著喝冰鎮香菜水能排腎毒的一則消息，很多人紛紛效仿。但是香菜煮水真的能夠排腎毒

小米黑米粥的功效

　小米是一種非常健康又美味的食品，很多人都喜歡吃。小米是非常著名的養胃佳品，特別適合體質虛弱、腸胃功能不好的人群食用，也適用於突發腸胃疾病的人群在恢復期間食用。而黑米具有延緩衰老，補血強心等功效，可用於滋補。而小米黑米軸簡單好做，美味可口