文章歸檔：2015-02-25 - 康途健康百科

健康晚餐有講究遠離這9種不良晚餐

　晚餐要吃少，但這不代表我們就可以隨便敷衍了事。一頓不好的晚餐，會增加腸胃系統的負擔，不利於我們的身體健康和夜晚的睡眠。愛美網告訴大家哪9種晚餐是最傷身體的，希望大家以後能夠選擇更健康的晚餐。實際上，如果一個人的晚餐長時間出問題，短

消化酶片的說明書

　人的身體好不好，主要看這個人的腸胃健康不健康，許多疾病都是由於腸胃疾病而導致的，腸胃的健康是至關重要的。因此，我們一定要及時治療腸胃疾病，藥物治療是一種很不錯的方法。今天我們為您推薦一種叫做消化酶片的藥物，該藥物對於腸胃疾病的治療很有效果

吃太咸易缺鈣！小心壞習慣偷走你的營養

　明明吃得很營養，身體卻不健康！原來是生活中有一些看似不起眼的習慣像小偷一樣“偷走”了營養，導致營養素的流失。不用著急，愛美網有對策——常用電腦要補充維A、喝酒太多要補維B、抽煙或者經常吸入二手煙要補維C……還不快來看一看，讓身體棒棒噠！

西甲矽油乳劑(柏西)的說明書

　腸胃不好，生活品質就會降低，身體的健康問題是您不容忽視的。許多人對於吃飯比較講究，遇到好吃的就暴飲暴食，遇到不愛吃的就點到為止，這樣對於腸胃的損害是最大的。不管什麼時候，我們都要養成按時吃飯的習慣，讓腸胃時刻都保持在運動狀態。目前治療胃腸

每逢佳節倍多油最強清腸食物拿好不謝

　正常情況下，人的機體有能力清除正常代謝產生的毒素或是日常生活中飲食、呼吸攝入的毒素。但節假日尤其是新年，大家忙著聚餐和聚會，缺乏鍛煉、暴飲暴食、吸煙喝酒、休息不夠等，這些都會使機體包括腸道在內的清潔系統發生紊亂。所以新年是最多人患腸胃

日韓最流行4款減肥食譜周瘦10斤

　一、日式減肥食譜推薦紅燒日本豆腐將肉切成薄片，番茄切小塊，青椒切小片。將切好的日本豆腐倒入鍋中煎至金黃色，即可盛出。將番茄倒入鍋中翻炒至出汁即可將肉片倒入鍋中翻炒，待肉變色後添加些許水、生抽、鹽、白糖、日本豆腐，輕輕翻炒片刻

坐珠達西(金訶)的說明書

　生活交際當中難免遇到吃喝聚會，因此一部分人的胃腸疾病也就接踵而至了。目前治療胃腸疾病最好的藥物當屬坐珠達西(金訶)了，它對於人體沒有任何副作用，您可以放心使用。針對胃腸疾病比較嚴重的患者，我們極力推薦您使用坐珠達西(金訶)進行治療，其效果

體內排毒的3大秘方立變性☆禁☆感身材

　【導讀】將體內的毒素排出來，可以讓你的身材和皮膚甚至健康都得到改善，那麼，如何排出體內毒素呢？小編為你介紹幾個經典秘方。一，深呼吸排毒：經常擴胸、收腹地做深呼吸運動。深呼吸既能更多地吸進細胞代謝所需要的氧氣，又能有效地呼出二氧化

新奇蜂蜜檸檬水減肥法 3日瘦一圈

　【導讀】最新奇的蜂蜜檸檬水減肥法來了，讓你就在酸甜中享瘦，並且瘦的超健康超輕鬆，這麼美好的事兒，你是不會錯過的吧！檸檬蜂蜜水減肥法一：原料：檸檬、水、蜂蜜做法： 1、超市去買一個新鮮的檸檬，以光澤較好為優。 2、回去

微波爐加熱致癌？揭秘流傳在朋友圈的養生謠言

　回望2014年，什麼東西的傳播速度最快？當然是謠言“跑”得最快了！生活從來不乏以訛傳訛，但在資訊時代，健康養生從未像現在這樣被大眾關注過，各種不靠譜的養生謠言在微博、微信、朋友圈裡漫天飛。愛美網和你一起細數2014年最不靠譜的謠言！

看人不順眼的原因

　相信大家都聽過這樣一句話： “我看誰老不順眼了”，看過勵志書的人都知道，“看誰不順眼，說明你自己修行不夠”，那麼這句話如何解釋呢？其實看人不順眼的根本原因就是你離不開他，如果你有能力離開這個看不順眼的人了，你又何必老是虐待自己？

你有一張“無罪臉”嗎？“面善”者可“欺”

　一個人的相貌能在多大程度上影響別人對他的看法？美國心理學家研究發現，一些人的面部特徵能夠讓別人瞬間產生信任感，即使犯錯也可能因為“面善”而顯得無辜。紐約大學心理學家向10名志願者展示300幅電腦合成的人物面部和一些真人頭像，讓他們

盤點：12種女人必吃的營養蔬果

　【導讀】春天來臨了，但是人們還是感到皮膚乾燥緊繃，那麼春季除了日常的護膚品之外，還有什麼方法能夠護膚呢？其實生活中有很多食物都具有美膚抗衰的成分，所以女人想要滋潤肌膚，下面這些蔬果不可錯過。 1、胡蘿蔔胡蘿蔔含有的大量胡蘿蔔素，

白領健康：過勞的五個常見徵兆

　【導讀】猝死的發病徵兆並不多，特別是有特異性和有價值的徵兆。也正因如此，猝死易出現在年輕人身上。年輕人大多認為自己身體素質好，不太在意健康狀況，有點兒難受的感覺，通常不會立即就醫，而一旦出現惡性病因，往往猝不及防。一、猝死更易找上

木香順氣丸(世一堂)的說明書

　胃不好，總難受，腸子不行，總便秘，這是生活中長能聽到的話語，胃腸對於人們的貢獻比較大，它屬於消化系統當中非常重要的組成部分。腸胃疾病的危害很大，因此，我們一定要及時治療腸胃疾病，藥物治療是一種很不錯的方法。今天我們為您推薦一種叫做木香順氣

五種日常食物讓女人越吃越老

　【導讀】對於愛美的人來說，保持年輕的狀態是最好不過的。其實，選對食物，能讓你美夢成真。選錯食物，就是為自己備了一個“年齡加速器”。醃制食品在醃制過程中，需要大量放鹽，這會導致此類食物鈉鹽含量超標，造成常常進食醃制食品者腎臟的

不熬夜也有黑眼圈是什麼原因？

　很多人熬夜過後就會出現黑眼圈。它預示著人體免疫力的下降，同時，還可能是一些疾病的發病端倪。不熬夜也有黑眼圈是怎麼回事呢？如果經常出現黑眼圈，應格外警惕四種病症的發作。腎病。各種腎病如腎炎、腎結石等，都有可能清晰地反映在黑眼圈上，也

十種食物要少吃小心越來越蠢

　【導讀】研究證實，腦部退化與飲食有著很大的關係。食用具有提高體內抗氧化含量的食物，有助延緩腦部退化。相對的，飲食中少碰對腦部有害的食物，也可預防遲鈍、笨拙、記憶力降低等大腦早衰。少碰太鹹食物食物中的鈉含量過高，容易使腦細胞長

盤點：預防失眠的四個有效方法

　【導讀】幾乎所有的上班族都經歷過失眠，失眠是件痛苦的事，想睡卻睡不著，不僅如此，失眠還有許多危害。那麼，怎麼做才能預防失眠呢？下面就讓小編來給大家分享幾個能幫助大家有效預防失眠的方法。失眠預防方法 1、追求品質六小時的優質睡

晚上七點後儘量別吃七種食物

　【導讀】飲食與我們的健康息息相關，吃對了營養健康，吃錯了不僅影響營養吸收，還可能導致別的身體不適。夜晚人體新陳代謝會減慢，因此，如果吃過多不健康的食物，不僅會讓胃和大腦得不到充分休息，影響消化和睡眠。黑巧克力。黑巧克力是健康零食，