文章歸檔：2015-02-10 - 康途健康百科

香辣排骨蝦的做法

　今天為大家介紹的一道味道鮮美、做法簡單的香辣排骨蝦。蝦在我國飲食文化中佔有非常重要的地位，蝦不但肉質鮮嫩美味，而且富含蛋白質和鈣質等營養元素，而排骨也含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等營養成分，兩者搭配不但味道極佳，而且富有營養，非常適

奶粉沖泡溫度是多少

　對於一些奶水比較少的孕婦，你們一般都會採用奶粉餵養寶寶，但是採用奶粉餵養寶寶的時候應該要注意寶寶飲用奶粉需要多少度的開水，因為奶粉的沖泡溫度應該要達到殺菌的作用才可以讓孩子飲用。因為孩子的身體抵抗力是比較薄弱的，希望你們可以注意一下別讓

雞蛋蒸肉沫的做法

　雞蛋蒸肉沫這種食物我們在生活中適當的食用一些可以補充一些身體所需的蛋白質以及微量元素，而且雞蛋蒸肉沫的味道是比較香的，相信吃過的朋友都覺得還想再吃一次。其實，我們想要吃雞蛋蒸肉沫挺簡單的，只要我們根據下面介紹的做法去製作它，不到半個鐘的

野菜白花菜的做法

　野菜白花菜這種蔬菜我們在生活中適當的食用一些對於我們的身體健康是有很大幫助的，主要是因為野菜白花菜這種蔬菜含有一定的礦物質跟碳水化合物，而且最為關鍵的是野菜白花菜不含任何農藥以及化肥。一般我們在生活中食用野菜白花菜是採用清炒的白花菜的方

水果霜淇淋的做法介紹

　相信在炎熱的夏天，很多朋友是比較喜歡去吃霜淇淋或者冰棍的，主要是因為霜淇淋可以降溫以及預防中暑等，而且霜淇淋可以滿足我們的口味需要。然而，霜淇淋這種東西在我們的生活中是比較多的，比如榴槤霜淇淋、草莓霜淇淋以及其他的水果霜淇淋等，希望你們

孕婦太胖飲食如何控制體重？

　很多人觀念裡，孕婦就要多吃，多吃營養才好，導致孕婦越來越胖，但是這對孕婦自己和寶寶不一定有好處，瞭解孕婦太胖飲食要注意什麼的人就多了起來，畢竟如果太胖，孕婦不一定能夠順利生產，最好還是適度進補，才能順利生育，希望通過小編的分享，能夠給大

醋泡生薑片的功效

　隨著我們對於中醫養生的深入瞭解，我們越來越能發覺藥膳的神奇功效，藥膳不但非常好吃而且還能起到養生保健的功效，很多朋友可能會認為藥膳都是非常神秘的吧，其實我們自己也可以自製出藥膳來，下文我們給大家介紹一道既簡單又有廣泛功效的藥膳，那就是醋

每天喝蜂蜜水的好處

　相信大家對於蜂蜜肯定不會陌生吧，蜂蜜不但味道很好而且經常吃還可以起到很好的養生功效和保健的作用，蜂蜜有很多種吃法，最常見的一種吃法就是做成蜂蜜水，如果我們堅持每天喝蜂蜜水的話，是可以起到很多方面的好處，下文我們就給大家詳細介紹一下每天喝

煮菜不可缺薑

　生薑在日常生活中是必不可缺的！夏季乃高溫季節，吃生薑可以防止中暑。夏季是一年中新陳代謝的旺盛季節。人的睡眠比較少，食欲也不是很佳。同使由於出汗也很多，容易損耗掉體內大量水分和營養物質。一定要特別注意:這段時期一定要適當的“補充”，注意機

洗澡時的注意事項你知道多少？

　有人曾經說過，對於我們人類來說，錢是最重要的。但是從本質上來講，其實這是一個錯誤的觀念。對於我們所有人而言，最寶貴最重要的應該是生命、是健康。沒有健康，我們就不能夠為我們的生命保駕護航；沒有健康，我們就算擁有再多的錢財，也都無法享受，這

吃紅豆的好處有哪些

　說起紅豆，大家應該特別熟悉吧，如果你是女性，應該很偏愛紅豆這個食物。在我們的生活中，也經常看見它的身影，我們常常用紅豆用來做紅豆豆漿，把紅豆打成粉做紅豆一類的甜品等等。使得紅豆深受大眾喜愛的原因大概有很多吧，比如紅豆可以消水腫，我自己就

睡前喝一杯蜂蜜水的作用

　蜂蜜是我們非常熟悉的一種食品，蜂蜜不但可以食用而且還能藥用，經常吃蜂蜜是可以起到很好的養生功效和保健作用，蜂蜜有保護肝臟的效用而且還能起到滅菌和潤腸等好處，蜂蜜在美容瘦身上面也是功效顯著，所以我們要多利用蜂蜜來為我們的健康服務，下文我們

紅豆骨頭湯的功效及食譜

　骨頭湯是我們日常三餐中經常有熬制的湯類，可搭配的輔料也很多，今天小編給大家介紹的是"紅豆骨頭湯"，我們知道，紅豆不單是普通的豆類食品，其實也是中藥材的一種，利用它來熬制排骨湯，營養價值豐富又能發揮其自身的功效，以下我們主要介紹其功效和製

毋信傳言健康還是要科學

　其實，我們人類很多時候都是比較盲目的，為了一個目標，我們有的時候就會慌，就會失去判斷的理智。就比如在健康這個問題之上，很多人會選擇民間的一些健康傳言，到最後傷害的還是自己的健康。當然，我們不可否認的一點是，民間的一些傳言有些是對健康有益

核桃蜂蜜水的功效

　隨著我們對於食療的深入瞭解，我們發現很多食療的方子不但可以起到治療疾病的功效而且還有美容養顏的好處，所以我們要懂得如何採用食材和藥材搭配來做成各種美味養生的藥膳。核桃蜂蜜水就是一道養生美容的藥膳，核桃蜂蜜水的做法簡單，但是功效卻非常全面

膨大海羅漢果的區別

　相信大家都認識膨大海和羅漢果吧，膨大海和羅漢果都是我們非常熟悉的中藥，兩者不但有很好的藥用功效，而且我們在日常生活中也可以採用膨大海和羅漢果來起到很好的養生功效，不過我們容易混淆膨大海和羅漢果，所以下文我們給大家科普一下膨大海和羅漢果的

蒲公英野菜的功效

　蒲公英野菜，我們一般對會認為蒲公英是一種植物，而事實上卻不是這樣的，蒲公英是一種野菜，而且對於我們的也是有益的，尤其是在夏天的時候，蒲公英可以清熱解毒，還可以治療很多因上火引起的病痛，也可以治療熱淋澀痛，總之蒲公英是對我們身體有很大的幫

腰部支撐調節有什麼作用？

　很多想要買車的人，對於車可能不是太瞭解，想知道腰部支撐調節有什麼作用，買車是否有必要必須帶腰部支撐調節功能，畢竟車上的小裝備種類繁多，但是價格可能相差很大，針對於此，我們就來瞭解一下腰部支撐調節有什麼作用。開車時，不良的坐姿

喝飲料的幾大壞處

　飲料是我們經常喝到的飲品，飲料不但很好看而且味道還不錯，所以飲料深受人們的喜歡，在炎炎夏日來一杯飲料是我們最喜歡做的事情了，但是我們可能還不知道，經常喝飲料是可以帶來多方面的危害，飲料不但會傷害到我們的腎臟和腸胃而且還會傷害到牙齒並且引

男人缺鋅的危害有哪些方面

　鋅是我們人體必須的一種重要元素，一旦我們人體缺少了鋅元素，那麼將給我們的身體帶來這樣那樣麻煩，所以我們一旦出現了缺鋅的情況，一定要想辦法來補充才行，鋅對於男性朋友來說意義就更加重大，一旦男性朋友缺鋅的話，容易導致性欲下降和精子減少等症狀