文章歸檔：2015-02-06 - 康途健康百科

要想改變體寒體質，就要這麼做

　有很大程度的女孩子都被寒性體質困擾，怕冷，愛出冷汗，手腳冰涼，嚴重的還會出現濕疹。一旦遇到冷風濕疹更是一片一片，瘙癢難耐。如果不及時治療，可能就會損害女性朋友的健康。有的人是體寒的體質，有的人不是，其實體寒的人也可以通過很多辦法，把體內

秋天怎麼做足療讓身體更健康

　年齡很小的時候一直沒有聽說過有足療的說法，可是隨著年齡的增大，慢慢的開始接觸到足療，因為平時非常的勞累的工作之後呢，每次我們都會約上幾個很不錯的小夥伴去足療店裡做腳的按摩，其實那個舒服啊，真的是沒有去的人沒有體會的，所以對於足療呢，很多

韭菜餡包子的做法

　相信大家對於包子肯定是非常熟悉的吧，包子是我們常見的一種主食，包子在我們國家有著非常悠久的歷史，包子有很多種做法，我們可以採用蔬菜或者肉類以及菌類等來做成包子的餡，下文我們就採用蔬菜來做成包子，韭菜餡包子的做法非常簡單，我們只需要幾個步

如何避免生長色斑？

　黑色素顆粒分佈不均勻就會引起色斑，使局部面部的膚色出現加深的斑點。色斑主要是長期積累而來的，所以一旦形成就很難把面部的色斑徹底清除掉。生長了色斑之後就只能多注意日常的保養不要讓它生成重點。因此，多數的女性都非常害怕生長色斑，那麼如何避免

韭菜豬肉水餃的做法

　水餃我們也叫做是餃子，水餃在我們國家有著非常悠久的歷史，我們中國有過年吃水餃的習俗，水餃不但很好吃而且還有很多種做法，常見水餃是有利於我們的身體健康，所以水餃深受人們的喜愛，我們可以採用蔬菜裡面的韭菜搭配上肉類裡面的豬肉來做成一道美味養

韭菜雞蛋餃子的做法大全

　韭菜是我們非常熟悉的一種蔬菜，韭菜不但味道很好而且還有極好的養生功效和保健的作用，經常吃韭菜不但有健胃的功效而且還有利於我們的腎臟，此外韭菜還能起到治療陽痿早洩的功效，所以韭菜深受男性朋友的歡迎，韭菜有很多種做法，我們可以採用韭菜搭配上

孕婦喝小米粥都有哪些好處？

　坐月子是中國女性的特色，孕婦小米粥也可以說是中國女性的特色食物，那麼究竟孕婦小米粥都有哪些好處？孕婦小米粥有沒有什麼科學依據？這是很多人都十分好奇的，下面，我們就通過介紹孕婦小米粥的營養價值，讓大家有所瞭解。小米也稱為穀子、

五味子枸杞茶的功效

　五味子是我們常見的一種中藥，五味子不但可以藥用而且還有很好的養生功效和保健的作用，經常吃五味子是可以起到滋補健身的功效，所以五味子深受人們的歡迎，五味子的吃法有很多種，我們既可以採用五味子來做成藥膳，也可以採用五味子來泡茶，下文我們介紹

吃生核桃好還是吃熟核桃好

　相信大家對於核桃肯定是非常熟悉的吧，核桃是我們常見的一種堅果，核桃裡面含有豐富的營養，經常吃核桃是可以起到很好的健腦功效，所以核桃深受人們的喜愛，核桃的吃法有很多種，我們經常遇到的一個問題就是吃生核桃好還是吃熟核桃好呢？下文我們就給大家

山藥芡實粥有哪些營養

　山藥是我們在平時應該都會經常吃到的，山藥是很有營養的，它能夠很好的幫助我們腸胃的蠕動，因此減肥的效果也是不錯的，女性一般都很喜歡吃山藥，山藥的吃法很多，常見的就有山藥粥，那麼大家瞭解山藥芡實粥，它已經是很常見的一種粥了，營養價值是很高的

過多食用豆腐的危害

　豆腐——大家都不會陌生吧，它是中國古代人民偉大的飲食發明，同時也是富貴或普通家庭餐桌上常見的佳餚。豆腐表面光滑細嫩，吃起來口感軟嫩，豆香濃郁，是古往今來很多文人墨客爭相描述的物件，更是對這種高蛋白的素食美味給予了高度評價。但是，任何食物

蘋果型肥胖的危害

　何為蘋果型肥胖呢，顧名思義體型如蘋果，上下肢修長沒明顯肥胖，而身體中間部分腰腹肥胖渾圓，腰圍大於臀圍導致形成了蘋果狀的體型，這樣不單影響外貌，更重要的是其帶來了很身體疾病，比如高中性脂肪病、動脈硬化、心臟病等等，以下我們通過相關的研究來

中老年人冬天怎麼泡腳好

　其實很多到了年紀的中老年朋友呢，非常的重視怎麼樣從生活細節中調養好自己的身體，特別是每天都有一定的生活規律，早上應該幾點起床，晚上還要重視泡腳，覺得一天走過的路太多了，那麼就應該泡泡腳，讓自己的腳得到很好的放鬆，那麼第二天肯定是非常的有

春天應該吃啥滋養身體呢

　冬天慢慢的遠去了，即將面臨的就是春天了，這麼一個很不錯的季節裡面要是想讓自己的身體慢慢的健康好起來的話，那麼應該怎麼辦呢，尤其是應該如何來好好的滋補一下自己的身體呢，特別是春天裡，很多老人或者是一些年輕人都會有一些慵懶的狀態，所以有時候

常吃幾種食物保護腸胃健康

　腸胃是掌管我們身體食物攝取及消化功能的重要器官，因此它們的健康直接關乎著我們身體的營養的吸收，我們要倍加呵護腸胃的健康才行。在平時生活中飲食也是很重要的，因為飲食的不良也會給腸胃造成一些傷害的，所以我們要吃的健康，吃的科學才是正確的。那

米粉到底是酸性還是鹼性的

　米粉這種食材我們在生活中是比較常見的，我們可以用來製作湯米粉也可以用來製作炒米粉等食物，但是對於米粉這種食材可能很多朋友都不知道它是酸性還是鹼性的，所以我們建議大家可以來瞭解一下這篇文章介紹的內容，看完你們就會知道米粉是屬於酸性的食材來

新的一年新氣象早春二月飲春茶

　春回大地，萬物復蘇，飲一杯清新雅致的花茶，品一道人生百味，韻味繞梁三日，餘味不絕。淡雅清香的味道，配合喜氣洋洋的面龐，好一幅春日的美景圖。可是如何既享受那份情趣，又能排毒養顏，今天我們將會針對不同的功效推出不同的花茶，讓您在這春日的大好

冬天如何防止嘴唇不乾燥呢

　特別是到了冬天之後呢，那麼對於嘴唇方面肯定是有很多女孩子乾裂的情況，而且一旦出現了乾裂，很容易出血，甚至是有一些掉皮的情況發生，所以這樣的情況一些女孩子非常的擔心和害怕，害怕自己的嘴唇再也不像年輕時候那樣非常的有潤澤了，但是在一個很冷的

喝出護肝又補腎的蜂蜜新風尚

　 “蜜以密成，故稱之為蜜”，這是古書中最早的關於蜂蜜的記載，由此可見一斑，蜜蜂以其香甜濃郁的口感在古時已被發現並加以利用。幼小的蜂蟲收集新鮮的花瓣，再利用自身的優勢，釀造出這大自然的聖品。人們為使用這大自然的賞賜，發明了千千萬萬的食用方法

不慎得了流感怎麼辦？

　不同季節有不同的常見病，不同地區有不同的高發病，不同的人有不同的體質又會得不一樣的自己常出現但別人從來不得的毛病。那麼在中國，在冬季，我們周圍的同事經常得流感，只要辦公室內有一人感染，幾個噴嚏下來，往往其餘人等都無法倖免。那麼如果不慎得