文章歸檔：2015-02-05 - 康途健康百科

氣節養生—大寒

　國老早以前就有24節氣這麼一說，不同的節氣，人的身體相應的也會發生不同情況的症狀，相應的就要採取不同的養生的方法去面對這些症狀。大寒這個節氣和小寒這個節氣說起來倒也算是一樣的，大寒也是表示寒冷情況的一個節氣，同時也是24節氣中的最後一個

黃酒蛋黃羹的功效與作用

　現代生活中的很多事情都讓人總是處於煎熬中，而且食欲也會變差，如果本身就體質弱，簡直給了各種疾病的可趁之機，其實我們平時生活中的一些小偏方就可以改善這種糟糕的狀態，今天就向大家介紹一種：黃酒蛋黃羹。黃酒蛋黃羹【來源】《普濟方》【原料】雞

黃花菜和白木耳的功效與作用

　今天為大家介紹一種耳熱能詳的養生偏方。它的名字叫做黃花菜和白木耳。黃花菜和白木耳是一種傳播非常廣泛的偏方，對人體有著很多的好處，我們一起來看一下。黃花菜和白木耳【來源】單驗方【原料】黃花菜120克，白木耳30克，白糖適量。【制法】用

黃花菜燉豬肉的功效與作用

　黃花菜燉豬肉是一種十分普及的偏方，黃花菜燉豬肉雖然製作簡單，但含有多種營養，對於各種冬季疾病都有著積極的預防作用。今天就給大家介紹一下。黃花菜燉豬肉【來源】經驗方【原料】黃花菜50克瘦豬肉200克鹽適量【制法】將黃花菜、瘦豬肉清

黃豆芫荽煎的功效與作用

　物質生活的豐富讓人們對於自己飲食方面的要求越來越健康科學，今天，本文為大家整理了一個能夠調理身體的食療偏方黃豆芫荽煎，有興趣的朋友不妨來看看哦。黃豆芫荽煎【來源】民間方【原料】黃豆10克芫荽(香菜)30克【制法】將黃豆適量水煎煮，

黃豆和豬苦膽的功效與作用

　對於廣大的朋友們來說，通過偏方來養生可以說是非常好的一種方法，偏方可以對身體內部進行有效的滋養，這是一個內部調養的過程，接下來就為大家介紹一下偏方黃豆和豬苦膽。黃豆和豬苦膽【來源】民間【原料】黃豆500克，豬苦膽1個。【制法】洗淨後

淮小麥的功效與作用

　生活的改善令許多人開始注意養生，養生也就是要通過一些正確的保養方法讓自己能夠更健康長久的生活，偏方就是一種相對比較健康和科學的方法，很多人都有興趣瞭解，下面就來給大家介紹一下淮小麥，一起來看看它是怎麼做的吧。淮小麥【來源】食療方【原料

孩子如何安全健康過春節？

　馬上就要臨近春節了，知識大家都盼望的團圓日子呀。特別是對於孩子來說，最盼望過年了，因為有好吃的、好玩的、還能放煙花炮竹是實在是太有趣了。可是，往往也是因為這些原因，每年的春節期間，就有不少的孩子因為種種的原因身體受到傷害。因此家長朋友們

健康長壽的飲食秘方

　身體的營養離不開飲食的攝入，那麼想要健康的身體，在飲食上就要有所講究，懂得搭配和養分的均衡。飲食科學合理健康自然陪伴。那麼，要想長壽也更不能忽視飲食的重要作用。我們平時應該怎樣飲食才能，或者是應該吃些什麼，才能健康和長壽呢？下面小編就為

春季應該預防警惕的疾病

　剛剛過去的立春節氣，給我們帶來春天的消息。寒冬將去，大地回暖，我們的心情也跟好好起來。可是大家在喜迎春天的同時，千萬不要大意對身體的防護。因為春天的而到來，氣候的變暖，也正是一些疾病傳播和復發的最佳時機。因此我們還是要好好的保護身體健康

三個好習慣呵護女性健康！

　很多女性朋友都被婦科病纏繞著，侵害著身體的健康。其中的子宮炎就是很常見的一種，也是比較多發的一種。我們為了身體的健康一定要好好的預防和治療才性的。其實生活中一些不良的習慣也是誘發這類疾病的重要原因。因此大家一定要改正，接下來小編就為大夥

寧可一日無肉，不可一日無豆

　小編曾到一個長壽村去旅遊，當時詢問過一些當地比較長壽的爺爺奶奶，問他們為什麼這麼長壽，原因是什麼，到底有什麼好的辦法?他們告訴小編，他們這個地方每天都會生產很多豆類食品，他們每天的食材來源就是這些豆類的食品，至於為什麼這麼長壽，他們也不

健康睡眠時間巧掌握

　身體的健康與否與我們的晚間休息睡眠有著密切的關係，睡眠的時間充足了，品質高了，身體就會得到很好的休息，那麼自然就會更多的獲得健康。可是，充足的睡眠是不是就是要睡的時間越長就好呢？當然不是的，睡眠的時間要適量才行，睡得時間過長也是會損害健

生活小妙招預防“暖氣病”作用大！

　冬季的天氣寒冷氣溫低下，大家都願意時常的待在有暖氣的環境下。白天上班時間單位有暖氣，晚上回家家裡也有暖氣，真是保暖又舒適呀。可是，正是因為大家常時間的待在這樣的暖氣環境下，就會導致一些“暖氣病”，嚴重的損害著我們身體的健康。那麼在冬季我

日常調理很重要，健康度過更年期！

　我們每個人都要經歷從幼年、青年到中年再到老年的人生不同的階段，特別是人到中年的時候，不管男女都會有一些急躁、容易發火、嘮叨、精神不佳等的更年期的症狀。這樣的症狀常常會對於中年的人的身體健康影響，因此我們不能任由發展，一定要很好的預防和控

什麼飲料能夠影響睡眠品質

　其實一個人要是睡眠出現了問題，那麼更別提能有個很好的工作成績，甚至是一個很好的學習成績了，所以一旦勞累了就應該多注意睡覺，其實如果一個女孩子要是睡覺充足了之後呢，那麼臉色肯定是非常的好看的，而且能夠有一個美容的補覺，對於女孩子還是挺喜歡

披散糖芥的功效與作用

　披散糖芥的作用有哪些?披散糖芥作為傳統的一味中藥，不但可以用來治療疾病，而且平時可以和一些其他藥材相搭配，做成藥膳，對於調理人體具有非常不錯的效果。今天我們就來介紹一下披散糖芥。【來源】藥材基源：為十字花科植物灰毛糖芥的種子。【

砒霜的功效與作用

　對於砒霜，大家是比較熟悉的，當然有些人比較陌生。其實砒霜是一種比較常見的中藥材。那麼砒霜究竟有什麼作用呢? 【來源】為砒石經昇華而得的精製品，參見"砒石"條。【制法】《本草衍義》:"將生砒就置火上，以器覆之，令砒煙上飛，著覆

吃什麼蔬菜緩解皮膚乾燥

　我非常的不喜歡冬天因為冬天非常的寒冷之外呢，而且讓皮膚顯得非常的乾燥，而且沒有一點光澤，所以對於一些女孩子的皮膚非常的不好的，很容易因為乾燥的問題，讓皮膚缺失水分，顯得非常的鬆弛的，所以日常生活中應該多吃一些水果和蔬菜，尤其是一些蔬菜能

熬夜吃什麼水果恢復體力呢

　現在的人們為了生存壓力都是很大的，而且能夠在單位幹的出色，甚至是有一些年輕的男女們為了能夠更好的升值工作，經常的熬夜拼搏，其實這就是一種精神存在，但是這樣的熬夜狀態勞累的還是自己的身體，那麼如果熬夜了，到了第二天沒有精力去工作的話，可不