山藥是酸性還是鹼性的
2015-02-02
　 山藥應該是我們經常會吃的吧，但是大家對於山藥是酸性還是鹼性應該都不怎麼瞭解吧，我們在平時的生活中應該沒有這方面的意識，不知道什麼是酸性的食物，什麼是鹼性的食物，大家知道嗎，鹼性的食物是對我們的身體最好的，當我們的身體呈酸性了，就很容易生
​肚子疼想吐應該注意些什麼？
2015-02-02
　 有些時候因為吃壞了肚子或是一些其他的傷害會導致肚子疼想吐，這時候就要根據自己最近的飲食或者生活習慣找找原因，如果再進行簡單處理或吃藥後還是無法減輕疼痛，就要及時到醫院進行治療以免疾病惡化對身體造成更大的傷害。 腹痛的原因有很多
鐵板香豆腐怎麼做
2015-02-02
　 現在的年輕人應該都喜歡吃鐵板的東西吧，味道是很不錯的，而且做起來也是很簡單的，大家吃過鐵板豆腐嗎，它已經是很常見的家常菜了，味道也是很不錯的，也很有營養，我們也經常會看到一些路邊小吃有鐵板豆腐吧，一般我們很少在家裡會做，下面我們就來看看
瘦肉炒青瓜的做法
2015-02-02
　 大家知道什麼是青瓜嗎，也就是我們平時吃的黃瓜，提到黃瓜大家應該都知道嗎，是特別熟悉的了吧，我們在平時應該都會經常吃黃瓜，黃瓜也有很多種的吃法，可以涼拌著吃，也可以炒著吃，炒黃瓜的時候放一些肉，味道會更好，今天我們就來看看瘦肉炒青瓜的做法
七個修身術喚醒你的完美身材
2015-02-02
　 人人都羡慕超模那修長纖瘦的身材，但超模身材並不是與生俱來，如果不加鍛煉也會瞬間走形。普通人怎麼能練就超模般完美身材呢?7個修身術喚醒你心底的完美主義身材。 自我牽引放鬆術 兩手十指交叉握，手心逐漸向上翻轉，在頭上方向上伸直雙
有車族不動式衍生9種疾病
2015-02-02
　 雖然還沒到家家都有車的富裕境界，但是車子的普及已經讓有車族成為平常事兒了。汽車在帶給我們便捷生活的同時，很多車主卻被“汽車病”纏上，出現視疲勞等諸多症狀的車主越來越多。開車過程中，為了安全，一般開車者都選著比較保守的“不動式”，這樣會讓
超實用快速剝蝦法 吃蝦時再也不丟范兒
2015-02-02
　 小龍蝦： 步驟1：剝下蝦鉗，沿鉗末的關節扭開。 步驟2：拔掉蝦鉗，吃掉鉗裡的蝦肉。 步驟3：一手拿著蝦身，一手抓著蝦頭，輕輕一扭，令蝦頭與蝦身分離。 步驟4：再擰一擰蝦尾，方便之後剝開蝦殼。 步驟5：
鮮豔的餐具有益於老年癡呆患者
2015-02-02
　 美國波士頓大學地一項研究為，顏色鮮豔地杯子及盤子似乎有助於增加晚期老年癡呆(爾茨海默病)患者地飲食。 顏色鮮豔地餐具會幫助爾茨海默病患者提高已經降低視覺差異靈敏性，並而且還會使他們地飲食數量增加25%或更多。這種方法也許能夠改進
一碗白粥 十種好處
2015-02-02
　 說“粥有十利”，這十種好處是： 一、資色，吃粥有益於身體，能夠讓人的面容豐滿有光澤。 二、增力，吃粥能夠滋補羸弱的身體，增長氣力。 三、益壽，吃粥能夠補養人體的所需，增加壽命。 四、安樂，吃粥能夠
睡前微運動 助眠瘦身效果百分百
2015-02-02
　 1、空中腳踏車 身邊平躺，雙腿朝上抬起，儘量向上提高，用手掌撐住腰部，手肘保持彎曲九十度，雙腿朝正上方做踩腳踏車的動作。 2、剪刀腳運動 臉朝上，躺在床上，雙手放在兩側，手掌朝下，雙腳伸直舉起後，盡可能用力伸直並往外
補氣養生三兄弟，各有千秋聚“人氣”
2015-02-02
　 百病皆生於氣”--《素問-舉痛論》。古代中醫認為，氣是萬物的基礎，也是人體的物質基礎。當人體的“氣”出現問題的時候，就會受寒氣、病毒等邪氣侵襲，影響人的健康，並且“氣”還有促進“生血、行血”的功能。氣不順，則可能會引發心血管等疾病問題。
山藥紅豆粥怎麼做
2015-02-02
　 山藥的蛋白質含量很高，我們在平時應該會經常吃到山藥別吧，山藥可以有很多種的吃法，很多人喜歡用山藥煮粥，用山藥煮粥的時候可以放很多的食材，例如可以放一些紅豆就很好，紅豆也是在秋季很常見的一種雜糧了，它的營養是很全面的，今天我們就來看看山藥
老年人 假牙的使用與保護
2015-02-02
　 老年人戴假牙後疼痛，這是較常見的現象。如疼痛不重，可堅持試戴，若嚴重則不要勉強戴，更不要咬硬食物，應及時修改。請醫生檢查前先戴上2-3小時，不合適的義齒能壓近口腔組織留下痕跡，便於發現疼痛部位，以便準確修改。 戴牙後說話不方便
​子宮內膜多厚來月經才算正常？
2015-02-02
　 子宮內膜的厚度是女性十分關注的問題之一，因為子宮內膜的厚度會影響女人一些生理反應以及容易造成一些疾病。如果發現自己的子宮內膜增生或身體有不適症狀，就要儘早的去醫院進行檢查以免延誤治療對身體造成大的危害。 子宮內弄多厚來月經也會
​高壓鍋熬稀飯的方法有哪些？
2015-02-02
　 高壓鍋是廚房中的重要工具，省時省力，能最大限度地保護食物中的營養成分，用高壓鍋熬稀飯應注意壓力升高沸點也會升高，除了升溫和降溫時間之外，處於高壓的時間很短；排氣後就不會與外界接觸，這使得高壓鍋熬飯在保存營養素方面存在著一定的優勢。
月子吃素4個原則需謹記
2015-02-02
　 傳統觀念一向認為產後要多吃魚肉等滋補食品，才能幫助新媽咪身體健康奶水足。其實，坐月子不一定要大魚大肉，有時候食肉過多，反而會給媽咪帶來不良的影響。你知道嗎?坐月子吃素，不僅可以滋補健身，還能夠防止媽咪產後肥胖哦!一起來做素媽媽!坐月子吃
老年人全身無力怎麼回事
2015-02-02
　 人一到了老年階段身體就很容易出現問題了，再也不是年輕的時候了，身體也是容易出現乏力的現象，經常會感覺渾身沒勁，我們不要認為這是正常的現象，有時候也是一些疾病引起的，對於這樣的情況我們要重視起來，對老年人的身體多一些關心，下面我們看看老年
孩子吃肉多，容易導致脾陰虛
2015-02-02
　 中醫認為脾非常的重要，是人體後天之本，我們生命活動所需要的營養物質，都是需要脾來運化吸收的。如果脾胃虛弱，對人體的影響則很大。 要補脾的話，就要分出陰陽來。因為脾是有陰、陽的。我們今天說說脾陰吧，現在很多人不知道脾陰，實際上這是
老年人突然暈倒怎麼處理
2015-02-02
　 我們經常會看到一些老年人突然就暈倒了的現象吧，這對老年人的影響是很大的，有時候處理不得當就會對老年人的生命安全造成威脅，也有很多人暈倒後沒有及時的得到科學的護理，就出現了死亡的現象，大家要去瞭解能夠引起老年人暈倒的原因，進一步採取應對措
常吃十種食物幫你降低吸煙危害
2015-02-02
　 如今吸煙的人越來越多，就連一些女性也是煙不離口，雖然誰都知道吸煙有害健康，但是卻又很難放下，那怎麼辦呢?我們只知道吸煙對肺不好，其實吸煙對消化系統及髒髒也有很大的影響，因此我們在吸煙的時候，可以通過吃下面的這些食物，來幫助你降低吸煙對身