嚴重缺鐵性貧血應該如何治療
2015-01-30
　 貧血是我們常見的症狀，一般情況下貧血是不會威脅到我們的生命，但是長期的貧血會導致我們的身體越來越虛弱，所以我們一定要知道如何治療貧血才行。缺鐵性貧血是貧血裡面的一種，如果我們出現了嚴重的缺鐵性貧血應該怎麼處理才好呢，我們既可以採用針對病
番茄炒菜花的做法
2015-01-30
　 菜花我們也叫做是花椰菜，菜花不但非常好吃而且還具有很好的養生功效和保健的作用，菜花裡面含有多種人體需要的微量元素和豐富的膳食纖維，經常吃菜花不但可以起到助消化等功效，菜花有多種做法，我們既可以採用菜花來做湯又可以採用菜花來炒肉，下文我們
桂圓紅棗雞蛋湯的做法
2015-01-30
　 桂圓我們也叫做是龍眼，是我們常見的一種水果，桂圓不但可以食用而且還可以藥用，在很多藥膳裡面我們常常可以看到桂圓的身影，下文我們就採用桂圓搭配上紅棗和雞蛋來做成一道補血養血的藥膳——桂圓紅棗雞蛋湯。桂圓紅棗雞蛋湯的做法非常簡單，但是功效是
白蘿蔔玉米排骨湯的做法
2015-01-30
　 白蘿蔔玉米排骨湯是一道家常菜，白蘿蔔玉米排骨湯的做法非常的簡單，我們只需要採用幾個步驟就能夠自製出來，白蘿蔔玉米排骨湯用到的食材也是十分容易買到的，白蘿蔔，玉米以及排骨都是價格非常便宜的食材，所以白蘿蔔玉米排骨湯是一道價格低廉的家常菜。
怎麼做紅棗桂圓銀耳湯
2015-01-30
　 銀耳是我們常見的一種菌類，銀耳也被我們叫做是白木耳或者叫做是雪耳，銀耳不但味道非常好而且還有很高的食用價值，經常吃銀耳有很好的潤肺功效，此外銀耳在美容護膚上面也有著很好的效果，銀耳有多種吃法，常見的做法是將銀耳搭配其它食材或者藥材來做成
如何自製銀耳百合蓮子羹
2015-01-30
　 銀耳是我們非常熟悉的一種菌類，銀耳不但可以食用而且還有很高的食用價值，銀耳有潤肺以及美容等好處，所以銀耳深受女性朋友的歡迎，銀耳不但可以用來煮成湯而且還能用來做成羹，下文我們就採用銀耳搭配上蓮子以及百合來做成一道美味養生的羹——銀耳百合
蓮藕紅棗排骨湯的做法
2015-01-30
　 蓮藕我們通常也叫做是藕，蓮藕不但可以食用而且還有藥用的功效，所以蓮藕深受人們的喜愛，蓮藕有很多種做法，我們既可以採用蓮藕來炒著吃，也可以用蓮藕來燉著吃，常見的蓮藕做法是搭配上其它的食材來做成湯，下文我們就採用蓮藕搭配上排骨以及紅棗來做成
降血壓最好的茶有哪些
2015-01-30
　 我們發現現在社會上高血壓的患者是越來越多了，高血壓容易引發一些併發症，而我們知道高血壓併發症對於身體的傷害是非常大的，所以我們建議高血壓的患者一定要注意護理好自己才行，高血壓的患者可以採用喝茶的方法來降低自己的血壓，下文我們就告訴大家降
優酪乳蜂蜜面膜的做法
2015-01-30
　 相信大家對於優酪乳還是非常熟悉的吧，優酪乳不但可以食用而且還有非常高的食用價值，經常吃優酪乳不但能提高我們人體的免疫力而且還能起到很好的美容功效，此外優酪乳還可以用來做成面膜，我們可以採用優酪乳搭配上蜂蜜來做成優酪乳蜂蜜面膜，下文我們一
番茄雞蛋炒飯的做法
2015-01-30
　 炒飯相信大家都非常熟悉的吧，炒飯不但做法簡單而且有很多種變化，我們可以根據自己對於口味以及營養的需求來做出不同的炒飯，最為經典的一種炒飯就是番茄雞蛋炒飯了，雖然番茄雞蛋炒飯看起來非常的簡單，使用到的食材也是價格低廉的，但是番茄雞蛋炒飯的
利用白蘿蔔減肥方法
2015-01-30
　 白蘿蔔是我們常見的一種蔬菜，白蘿蔔不但好吃而且還有非常豐富的營養，經常吃白蘿蔔不但可以起到抗菌消炎等功效而且還能起到美容的好處，此外白蘿蔔在減肥上面也有著非常神奇的功效，那麼我們應該如何利用白蘿蔔來減肥呢，白蘿蔔減肥的方法究竟是怎麼樣的
紅棗桂圓蓮子湯的做法
2015-01-30
　 蓮子是我們非常熟悉的一種食品，蓮子不但可以食用而且還可以藥用，經常吃蓮子不但可以起到養心的功效而且還有很好的補腎作用，所以蓮子深受人們的喜愛，蓮子有很多種做法，我們既可以採用蓮子來做成羹，也可以採用蓮子來煮成湯，下文我們就採用蓮子搭配上
泡白蘿蔔的兩種做法
2015-01-30
　 白蘿蔔是我們常見的一種蔬菜，經常吃白蘿蔔有利於我們的身體健康，白蘿蔔有很好的祛痰功效，此外白蘿蔔在美容以及瘦身上面都有著神奇的效果，所以白蘿蔔深受人們的喜愛，白蘿蔔有多種做法，我們既可以用白蘿蔔來烤著吃，也可以用白蘿蔔來炒著吃，此外我們
芹菜涼拌花生米的做法
2015-01-30
　 花生米其實就是花生的仁，花生米不但非常好吃而且食用價值是很高的，花生米可以食用也可以藥用，經常吃花生米不但可以提高我們的記憶力而且還可以用來治療胃痛以及慢性腎炎，花生米有多種吃法，我們既可以採用花生米來炒著吃，也可以用花生米來涼拌，下文
如何自製桂圓紅棗枸杞湯
2015-01-30
　 桂圓，紅棗以及枸杞都是我們常見的一些中藥，這些中藥不但可以起到藥用的功效而且在日常的生活中多吃這些中藥的話是可以起到很好的養生保健功效，所以我們要懂得如何利用這些中藥來為我們的健康服務才行，紅棗有很好的補血養血功效，而枸杞在補腎和抗衰老
檸檬和冰糖泡水應該怎麼做
2015-01-30
　 檸檬是我們常見到的一種水果，檸檬是水果裡面最有藥用功效的一種了，所以我們一定要掌握如何利用檸檬來為我們的健康服務，檸檬有清潔腸道的功效，此外檸檬在美容和減肥上面也有著非常好的效果，但是由於檸檬比較酸，一般人都很難直接食用檸檬，所以我們可
頸椎病與高血壓的關係
2015-01-30
　 頸椎病是我們常見的一種病症，我們不良的坐姿等情況都可能導致我們出現頸椎病，頸椎病的出現雖然不會威脅到我們的生命，但是頸椎病會給我們帶來這樣那樣的麻煩，所以我們一定要想辦法去治療頸椎病才行，我們知道頸椎病會引起高血壓，下文我們就一起深入研
提高身體免疫力的方法有哪些
2015-01-30
　 相信大家都知道免疫力對於人體的重要性，如果我們的免疫力下降的話，我們很容易就會受到一些疾病的侵襲，所以我們一定要想辦法提高個人的免疫功能才行，我們有幾種方法可以用來提高免疫力，例如我們可以通過飲食的方法來讓自己的免疫力提高，此外我們還可
冰糖檸檬的做法有哪些
2015-01-30
　 檸檬是水果裡面最有藥用效果的一種了，檸檬不但味道很好而且還能起到非常有效的美白護膚功效，此外我們還可以多吃檸檬來起到抗菌消炎等功效，所以檸檬深受人們的喜愛，但是我們發現檸檬本身非常的算，所以我們在吃檸檬的時候不妨加入一些冰糖，下文我們介
紅棗赤豆湯的做法
2015-01-30
　 紅棗赤豆湯這種東西對於女性朋友來說是一種比較良性的食物，因為紅棗赤豆不僅可以起到補血的作用，還有助於女性朋友進行減肥，所以女性朋友在月經期間可以適當的食用一些紅棗赤豆湯。紅棗赤豆湯的製作方法是比較簡單的，只要我們準備好紅棗跟赤豆就可以進