立春如何養生 四個小方法護肝保陽氣
2015-01-30
　 立春如何養生?立春是一年之中的第一個節氣，那麼你知道立春如何養生嗎?下面小編分享春季養生知識，告訴你立春養生的4個生活注意與保健要點，快來學習，簡單的日常做法，就能讓你在一年之初擁有好身體喔，趕緊來看看吧! 平和情緒，食療養肝
治鶴膝風攣酒方的功效與作用
2015-01-30
　藥酒是我們養生食療裡面非常重要的一種方法，很多慢性疾病我們都可以用藥酒來治療好，那麼你知道治鶴膝風攣酒方嗎？如果不清楚的話，就一起來看一下吧。治鶴膝風攣酒方——（鶴膝風） 鶴膝風是以膝關節腫大疼痛，而股脛的肌肉消瘦為特徵，常因腎陰虧損，寒
冬季老人防寒保暖八方法 多泡腳疾病全跑
2015-01-30
　 現在天氣寒冷，很多地方都下雪了，寒冷的冬天，對老年人來說，由於各臟腑的生理功能衰退，新陳代謝緩慢，體溫調節能力較差，耐寒能力下降，若疏忽自我養生保健，受到寒邪侵襲，極易引發多種疾病而影響身心健康。因此，老年人要想平安度過嚴冬，須做到“八
治風毒腳弱痹滿上氣又方的功效與作用
2015-01-30
　生活中的酒類我想沒有人會覺得陌生，但藥酒你聽說過嗎？治風毒腳弱痹滿上氣又方作為藥酒的一種，秉承了藥酒的一些共通的特性，但也有其自身的特點。我們一起來看一下。治風毒腳弱痹滿上氣又方——（腳氣） （《肘後備急方》） 【配方】白礬石二斤（亦可
警惕!男人吃這些食物小心斷子絕孫
2015-01-30
　 大家都知道，對於各類不同的人群，有些食物是他們不能吃或不宜吃太多的，日常生活中哪些食物是男人不能吃的呢?男性養生要注意什麼呢?現在就隨小編一起到下文來看一看吧。 精麵粉 後果：讓男人不舉原因：白麵包、糖果吃起來味道不錯，可如果從
如何減肚子上的贅肉？ 仰臥起坐五方法高效減肚子
2015-01-30
　 如何減肚子上的贅肉?朋友們經常坐辦公室，導致有個小肚腩，但平時又很難抽出時間進行戶外鍛煉，想著通過仰臥起坐這種隨時能在家裡完成的運動來減掉肚子，卻又疑惑它是否真能減掉小肚子?自己會不會做白費功夫?專家認為，仰臥起坐能減肚子，但需要掌握正
冬季保健 冬季保暖養生小偏方
2015-01-30
　 相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 要想平安地度過寒冬，必須重視保暖，而頭、背、足則是保暖的重點。冬季氣候寒冷，機體新陳代謝相對緩慢，體溫調節能力與耐寒能力均下降，人體易受寒發病，尤其是老年人與體質虛弱者。因此，要想平安地度過寒
獨活酒（六）的功效與作用
2015-01-30
　你知道藥酒獨活酒（六）嗎？所謂的藥酒就是將藥和酒能夠融合在一起，並且能發揮出藥的最大功效，藥酒的特點在於製作簡單，飲用方便，藥性穩定而且安全，效果好療效佳。我們一起來看一下。獨活酒（六）——（牙痛） （《普濟方》） 【配方】獨活、莽草、細
洗澡時做這件事小心得炎症 洗澡注意事項有哪些
2015-01-30
　 冬季的到來，天氣寒冷，現在大部分的人都應該不是每天洗澡了，但是對於洗澡還是少不了的，在洗澡的時候你會去掏自己的耳朵嗎?是習慣呢?還是為了乾淨呢?那您是否知道在洗澡之後掏耳朵是好還是壞呢?您知道怎麼洗澡才是最健康的呢? 洗澡後掏耳朵
冬季男性喝哪些茶可以養生
2015-01-30
　 相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 喝茶是一種非常養生的方法，對於很多人，尤其是男性朋友來說，喝茶已經成為生活中的一個重要習慣。冬天氣候乾燥，我們很容易出現上火的情況，並且由於天氣寒冷，這個時候也容易出現各種感冒等疾病。男性朋友
人際交往技巧 朋友交往謹記4大原則
2015-01-30
　 很多人可能認為，朋友就應該是無話不談，沒有秘密的，但事實並不是這樣的，朋友之間也有應有的相處準則。認識朋友交往的紅綠燈，有利於你與朋友之間融洽相處。 1、最好少談錢 朋友之間相互幫助是理所當然的，但錢財方面還是謹慎為妙，因為，人們往
獨活酒（八）的功效與作用
2015-01-30
　藥酒顧名思義就是採用了中藥來泡成的酒。那麼我們必須瞭解一下藥酒有什麼功效和作用。因為藥酒的種類多樣，所以功效作用也不相同，下面就來看一看獨活酒（八）這種藥酒的功效和製作方法吧。獨活酒（八）——（小兒癇證） 《千金要方》說︰“小兒之癇有三種
從臉型看出患了哪種疾病 “大胖臉”易患腸炎
2015-01-30
　 作為中醫“望、聞、問、切”4診法之首，望診主要通過觀察病人的神、色、形、態的變化來判斷病情。專家總結出瞭望診中的“四型診病法”：即從患者的臉形判斷其易患疾病。該法簡單易學，人人都可對照進行自我診病，及早預防，下面就一起來瞭解一下吧。
女人必學經營婚姻策略 瞭解男人的7大渴求
2015-01-30
　 有人說，結婚是愛情的墳墓。此話雖然有點言過其實，但也並非全無道理。然而，更有許多夫婦，婚後感情與日俱增，愛情之花常開不敗。那麼，他們是怎麼相處的呢？ 1、認可 男人很想征服整個世界，所以，男人最需要的是被人認可和贊同。儘管他做的事情
當歸酒（一）的功效與作用
2015-01-30
　中醫歷經幾千年的文化傳承和積累，發展到現在，已經形成了很多的分類。藥酒就是其中一種，今天就來為大家介紹一種得到廣泛應用的藥酒：當歸酒（一）。當歸酒（一）——（癰疽、瘡瘍、發背） （《普濟方》） 【配方】辣桂（去粗皮）半兩，當歸四錢。木香
女性子宮肌瘤有什麼早期症狀
2015-01-30
　 子宮肌瘤是女性生殖系統中常見的一種良性腫瘤，大多數時候在早期就可以發現，只要我們隨時注意自身的身體變化，做好早發現早治療。那麼，女性子宮肌瘤早期的症狀是什麼呢？下面我們就一起瞭解一下吧： 女性子宮肌瘤早期的症狀是什麼？ 1、月經
當歸酒（五）的功效與作用
2015-01-30
　中醫養生是博大精深，我們有很多養生的手段，而藥酒就是其中之一。自製藥酒配方有很多種，我們不能一一列舉，今天就通過當歸酒（五）來給大家介紹一下如何泡制藥酒。當歸酒（五）——（痿證） 痿證是指肢體筋脈馳緩，手足痿軟無力的一種病證。多因熱病傷
孩子吃饅頭噎住喂水後致死 兒童喉嚨卡住異物怎麼辦
2015-01-30
　 近日，慈溪3歲孩子吃饅頭噎住，他媽媽不斷喂水後致死，讓人十分心痛，日常生活中，很多人沒有兒童呼吸道阻塞的急救知識，不知道兒童喉嚨卡住異物怎麼辦，下面小編為您介紹兒童喉嚨卡住異物怎麼辦，看看吧。 兒童喉嚨卡住異物的危險性 氣道的門
老年人貧血有哪些具體原因
2015-01-30
　 老年人貧血不僅會導致老年人衰老，同時還會加重老年人患老年癡呆症的風險。因此，瞭解老年人貧血的原因很有必要，老年人貧血的原因具體介紹如下： 1、造血功能衰退 人的血液成分是在不斷更新的，紅細胞大約能活100多天，白細胞只能活幾天、
二味牛膝酒的功效與作用
2015-01-30
　疾病的治療方法很多，只要有效我們都可以採納。在我們中醫養生裡面有一種方法是採用藥酒的療法，藥酒治療疾病效果非常不錯，而且安全健康。下面就來給大家推薦一種：二味牛膝酒。二味牛膝酒——（腹脹腹痛） （《聖濟總錄》） 【配方】生地黃、生牛膝各