文章歸檔：2015-01-08 - 康途健康百科

尋找生活的第三面

　 “美國人的生活中沒有第二幕。”著名的斯科特·菲茨傑拉德曾寫道。在菲茨傑拉德的年代,這種觀點可能是正確的,但是現在是21世紀,因為越來越多的嬰兒高峰出生者正在改變著我們上年紀人的期望,退休的美國人在他們的生活中發現第三行為改變那些年紀65

祈禱，臉譜網和減肥

　 “當人們談及上帝時，被稱之為禱告。當人們說自己在與上帝對話時候，被稱之為精神分裂。”——吉姆·洛奇博士在他即將出版的新書《上帝的上門服務》中寫道。 “就像一個祈禱。你的聲音可以帶我去那裡。”——麥當娜直到最近，我對祈禱

黃芪當歸泡水的好處

　黃芪當歸是中藥材中不可缺少的補氣元素，很多人習慣用黃芪當歸泡水。但是中藥材使用的時候，一定要按照嚴格的配比，這樣才能讓藥效發揮到最大的作用。為此現在我們就來瞭解黃芪當歸泡水有什麼好處。 1黃芪當歸泡水黃芪和當歸名“當歸補

消極情緒？扔掉他們以及另外四個主意

　人很容易變得消極。人的大腦會有線檢測到並糾纏於負面事件。想想那些出去打獵為他們的家人採集食物的山頂洞人。他們之所以能倖存下來是因為對潛伏在灌木叢中可能發起攻擊的劍齒虎有很高的敏銳度。在近代，我們並不需要這種直覺，但我

如何防止打鼾傷害你們之間的關係

　打鼾不是只干擾睡眠打鼾者的。當夫妻面對它時,一個人的睡眠打鼾往往意味著麻煩。這也不是只有睡眠才能避免影響。打鼾能很大地讓關係變得緊張。打鼾的問題經常造成夫妻不僅疲勞而且還不滿和憤恨。它可以干擾性和情感上的親密,可以推動夫妻睡在各自的臥室

乳腺癌:不是先天與後天的區別—而是兩者皆有

　 2003年,一位登山者(艾倫·拉斯頓)被困在一個800英鎊的巨礫下當他獨自在猶他州峽谷漂流時。五天之後困在巨礫下,拉斯頓切除自己的右手,解放自己,拯救他的生命。去年,安吉麗娜·朱莉接受預防性雙邊乳房切除術,因為她BRCA1

上帝保佑夜班工

　最近我走進一個通宵藥店,在晚上10點下班的時候。我必須去拿我無盡的處方藥,失眠引發的咳嗽。走到櫃檯,我沐浴在香煙的味道,帶著贊助人的外套。我們八個人站在櫃檯前,是員工的一倍。我等待我的藥方。在藥劑師和技術人員的眼中,我看到疲憊:身體的和

十秒的減肥訣竅

　有很多觀點提倡扔掉浴室磅秤,但一項新的研究表明,磅秤可能是減肥的一個關鍵元件。該研究發表在科學期刊《公共科學圖書館•綜合》上，這項調查由芬蘭坦佩雷大學的依琳娜·海蘭德和她的同事進行，對參加一個健康項目的40個人進行2838體重觀察採樣，

消除嫉妒之心的三個方法

　你有通過閱讀你朋友在社交媒體上更新的狀態去瞭解他們談論的一些了不起的事情嗎？你為他們的成就感到高興，但在你內心深處隱藏著一些情緒。也許你只會對自己說出這個想法，“為什麼那個人不是我呢？” 在過去的這一年我已經完成了很多

時光的饋贈

　我是我們家假期歡樂主打手，而我卻沒有修煉好。我總是有各種各樣的藉口，但是今年的商務旅行以及其他的一些責任讓我沒有了退路，就像過耶誕節，聖誕樹已經裝飾好但是禮物卻沒有買好。當然最後我還是差強人意的完成了任務。我總不能忘記這個不一樣的12月

室內曬黑的風險遠遠超過皮膚癌

　當人們想到室內曬黑的時候,皮膚癌症通常出現在我的腦海裡。雖然肯定有關聯——更多的皮膚癌病例可以歸因於室內曬黑，而肺癌病例可以歸因於吸煙——研究顯示,在室內變成古銅色也有更多的直接後果:把人放在急診室裡而受到傷害，如皮膚燒傷。

是否有針對認知老化的自然療法？

　超過30多個國家預期人民平均能活到80歲，在過去的半個世紀裡大幅度增加。這是個好消息，但是也帶來了巨大的挑戰。大腦老化經歷可預見的變化，並因此，老年人通常伴隨著一些認知功能減退，甚至癡呆。令人高興的是，一些風險因素的心理衰

睡前飲酒是在消耗你的睡眠

　提高睡眠品質，也許只需要簡單的跳過你的夜宵即可。酒精可能會讓人儘快入睡。但是，它也可能使人在半夜或者清晨很早的時候醒過來，密蘇裡大學醫學院的一項新研究發現。而且酒精會讓你難以再次入睡。酒精會影響大腦的睡眠-覺醒系統，

提高睡眠品質：7個讓臥室更整潔更健康的小技巧

　當你還是個孩子的時候，打掃房間可能就被當做是一件苦差事，而並非什麼有意義的事情。清理房間可能並不是什麼有趣或令人感到興奮的事情，但整潔的臥室，其實是對健康睡眠很有必要的。一個乾淨的沒有灰塵，細菌和其他東西的房間，可以讓你的

微笑：開心的法寶

　一個星期六的早晨，在邁阿密的遊輪港口碼頭拍攝到的笑臉。當你對世界微笑，世界也會向你微笑—佚名想想是什麼帶給你一整天的快樂？也許是一個不經意的微笑！幾個星期以前，我和我的丈夫在加勒比海的一艘遊輪上觀光，遊輪上有許

彎曲你的皮質層：7個開發你大腦的秘密

　今日，筆者有幸參加了TED的人類大腦力量談話。 TED是一個非盈利性，無黨派組織，致力於傳播思維——從科學到企業的全球性問題——以加深我們對周圍世界的認識。值得注意的是，眾多的TED會談的主題集中在太空探索和它的人類許多潛在

我們應該停止相信的15個對生活有害的神話

　 1、有一個單一的對成功的定義。它涉及到一個穩定的事業,大房子,可接受的體型、婚姻和年度假期。生活中每個人都有自己的路走,什麼能帶來真正意義和深度滿足對我們所有人來說都是不同的。讓適應現狀的需要走開吧。以適合你的

為什麼我們會在節假日感到情緒低落

　這是一年中最美妙的時光……嗯，並不適合於每個人。當愛與歡樂的圖像填充了路邊的小店，電視螢幕和雜誌內頁，對於許多人來說，假期卻並非真的如此歡樂。結束了緊張的一整年，在家庭功能障礙和損失不良的飲食和飲水習慣，越來越寒冷和黑夜更

清蒸白蘿蔔的做法

　蘿蔔是很多人日常餐桌上不可缺少的食材，相對於那些“辛辣”品種的蘿蔔，白蘿蔔的“甜潤”更加讓人接受，並且蘿蔔的做法是很多的，不同的做法賦予蘿蔔不同的口味。不過最簡單但是也是最讓白蘿蔔發揮美味的還是清蒸白蘿蔔，現在我們就看看此道菜的做法吧!

海蝰的功效與作用

　不認識海蝰的朋友們不會瞭解海蝰有什麼功效和作用，海蝰是一種中藥材，很多人都只是在形態上認識，所以很難瞭解到海蝰真正能夠帶給人們的身體哪些好處，這些需要我們深入去認識海蝰這種藥材了。【英文名】 Praescutata viperina;V