冬季吃什麼減肥 八款瘦身湯暖身又刮油
2014-12-18
　 冬季吃什麼減肥?其實冬季減肥最重要的是健康又養生，而喝減肥湯是不錯的選擇，既能減脂又能暖胃。下面小編為你搜集了多款簡單易做的瘦身湯減肥食譜，讓你在這個冬天喝著湯也能喝出好身材! 高纖維蔬菜瘦身營養湯 材料：番茄2到3個、高麗菜(
身體關節響是怎麼回事
2014-12-18
　 一個動作保持久了，動的時候我們的關節有時會發出響聲，特別是肩膀和膝關節，而有些人喜歡擠壓手指發出響聲，那麼，為什麼我們的關節會發出響聲？ 關節是骨與骨之間的連接處，正因為有它們的存在。動物才能夠四處活動，因此關節非常重要。 關節
男人每週三次鍛煉最佳
2014-12-18
　 鍛煉身體不僅可以強身健體，還可以增強男性的性能力，每週至少鍛煉三次的男人在性欲方面表現最佳。 西方健康專家早就提出，運動可以增強男性的性能力，之前已經有研究顯示，讓那些本來就喜愛運動的男性參加身體鍛煉，他們就會變得更有男人味，
韓國女星怎麼減肥 身材各個都火辣
2014-12-18
　 韓藝瑟 韓藝瑟的減肥方法就是跳舞，在美國長大的她，自然而然接觸了很多舞蹈，無論何時聽到歌聲，她都能跳出漂亮的舞姿。 寶兒 擁有22英寸腰圍的寶兒。在歌曲《Number one》時節還是胖呼呼的寶兒曾通過裙帶菜蘸辣椒醬吃來減
手腳冰涼怎麼調理 中醫教你八個驅寒方法
2014-12-18
　 寒潮來襲，很多人經不住寒冷，常常出現手腳冰涼的症狀，這些人(尤其是女性)雖穿得比其他人都多，仍常常感到手腳甚至全身冰冷，他們常被嘲笑為“冷血人士”。中醫師認為，易怕冷的人多為陽氣虛損、氣血虧虛，到了冬季，寒邪侵襲時，就會阻滯經脈，陽氣不
黑色+金屬色 耶誕節閃亮眼妝化妝秘笈
2014-12-18
　 聖誕大趴你準備好了嗎？在這個充滿歡樂氣氛以及各種誇張打扮的派對時刻，為你介紹2014最IN的金屬色眼妝畫法，閃亮的眼妝為你的顏值飆升，下面這些搶眼又時髦的金屬色彩哪一款你更喜歡呢？ 以下我們聚集了幾種金屬眼妝常見的運用方法，看完後
鮮檸檬片泡水喝有什麼功效
2014-12-18
　 檸檬，我們都很熟悉，它有一種特有的清新味道，檸檬一般都是切成片來泡水喝，那麼，新鮮的檸檬片泡水喝有什麼功效呢？ 1、減肥 科學研究證明，檸檬汁含有大量的果膠纖維，有助於消除體內饑餓感，減少食物的攝入，從而達到減肥的目的。 2、
補鈣過度容易導致什麼病呢？
2014-12-18
　 補鈣的確很重要 鈣是人體骨組織的重要組成成分，小孩子缺鈣會發育遲緩，成人缺鈣會導致骨質疏鬆。人體的骨量隨著年齡增長至35歲左右，然後逐漸下降。因為這時進入骨內的鈣及膠原減少了，因此骨鈣密度降低，硬度變小，導致骨質疏鬆。此外，膠原
這9個習慣最傷害牙齒 吃完面不漱口
2014-12-18
　 牙口好才能吃嘛嘛香，但是你知道嗎，有一些不正確的吃飯也在慢慢的傷害你的牙齒的哦。最近，多位牙科專家總結的“最毀牙的吃法”，希望能夠幫助你改掉一些壞習慣。下面我們就來看看吧。 1.吃完面不漱口 你知道嗎，麵包之類的精製麵食會使得口
胖人必備黑色羽絨服 怎麼穿都不臃腫
2014-12-18
　 短款黑色羽絨服，高腰版型，裙擺設計，簡約風格，清新可愛的感覺，穿在身上很有淑女氣質。搭配深灰色短裙，穿上黑色絲襪和厚底短靴，輕鬆穿出苗條身材。 黑色長款羽絨服，系上紅色圍脖，搭配黑色絲襪和系帶短靴，背著單肩包，如此顯瘦時髦的裝
老人皮膚瘙癢中醫治療偏方
2014-12-18
　 中老年人因為皮膚萎縮、退化、乾燥以及皮膚神經功能失調，易誘發皮膚瘙癢，醫學上為“老年皮膚瘙癢症”。中醫認為，本病多為氣滯血瘀，聚於肌膚所致，治療當以涼血化瘀、祛風止癢為主。現介紹幾則外治效方，供選用。 方法一、藥浴療法 荊芥、防
哮喘患者食腰果有致命危險
2014-12-18
　 腰果是人們日常喜愛的零食，但對於哮喘患者來說，食用後可能引起致命的危險。 腰果的果實和果殼均能分解出漆樹酸，容易導致水腫、瘙癢、斑疹、噁心嘔吐等過敏性反應。特別是對支氣管哮喘患者，腰果內的某些成分可引起細胞改變，導致過敏性休克。
養生飲食禁忌：茶不能跟這些食物一起吃
2014-12-18
　 眾所周知，喝茶最養生了，飯後喝杯茶可以解油膩，但當遇到一些相克食物，你可要小心了!那麼茶不能跟什麼一起吃呢?很多食物不能和茶一起吃，否則會傷身。今天小編告訴你茶不能跟什麼一起吃。 茶不能跟什麼一起吃? 1、雞蛋 茶葉蛋經長時間
紅色大衣節日必備 穿出喜慶好心情
2014-12-18
　 馬上就到年底了，各種節日和聚會都變多了，在這些喜慶的日子裡，自然也要穿的明媚熱情一些，紅色大衣這個時候就是最好的選擇，幫你打造驚豔的造型。 這款紅色大衣採用了毛領邊的連帽設計，可愛又減齡，柔軟的毛領時尚又溫暖，款式簡約修身，顯得落
吃太好 孩子反而個頭長得慢
2014-12-18
　 如果孩子蛋白質攝入量長期過多，超出了孩子生長發育的需要，過量的蛋白質不僅不會被人體利用，而且在分解的過程中，會生成過多含氮的最終產物，有害孩子身體健康。有些家長對孩子過分溺愛，造成了孩子愛挑食的毛病。久而久之，孩子不僅出現食欲減退、腹脹
刮痧排毒祛濕的主要7大穴位
2014-12-18
　 刮痧能很好的排除身體毒素，將體內的垃圾刮痧到體表，促進血液迴圈，提高身體代謝活力，加快身體廢物的排泄，那麼，刮痧主要是刮哪些部位呢？ 1、曲池穴 定位方法：屈肘成直角，在肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線中點，完全屈肘時，即位於肘橫紋
吃太多甜食致皺紋增多 13個健康資訊你不得不知
2014-12-18
　 在這個知識氾濫的時代，各種資訊塞爆你的大腦。可是知識不是多就好，還得切實有用。下面小編介紹這13個最實用的健康資訊你真的都知道嗎?下面就一起來看看吧。 最實用的健康資訊： NO 1.葡萄酒幫你“戰痘” 如果你最近被“成人痘”困
冬季養生：優選十大“補冬”食材
2014-12-18
　 按照中國人的習慣，冬天是對身體“進補”的大好時節，俗稱“補冬”。 中醫認為：“萬物皆生於春，長於夏，收于秋，藏於冬，人也亦之。”也就是說冬天是一年四季中保養、積蓄的最佳時機。冬天人們食欲大增，脾胃運化轉旺，此時進補吸收率高，更能發揮
水果養顏偏方的8大騙局
2014-12-18
　 許多人更是借著吃水果來減肥，認為它好吃、會飽，卻不會太過“滋補”。水果成了健康、美容、減肥的萬靈丹。事實果真如此嗎?為你揭開水果減肥美容的“八大偏方”的真相，讓你明白：水果是好東西，但卻不是萬能的，過份依賴水果，非但不能減肥美容，還可能
冬至進補的四大禁忌 忌無病進補忌盲目食狗肉
2014-12-18
　 冬至節氣到來，預示最寒冷的時候到了，這個時候是最適合進補的時節，很多人開始紛紛進行進補，進補雖好，但是也要有所講究，不可盲補亂補，那麼冬至進補需要哪些事項呢?冬至進補的禁忌有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下。 一忌虛實不分。中醫