年底忙應酬 警惕“累壞”前列腺
2014-12-10
　 又到年終歲末了，各種節前飯局、應酬紛至遝來，不少男性朋友們，因為應酬喝酒成了“酒病號”。據八一醫院泌尿外科門診統計，近日來就診的男患者中，因過度飲酒引發的急性前列腺炎就占了一大半。 33歲的劉先生是一家公司的高管，上周，公司按照往年的
冬季如何養胃 掌握七個最佳養胃時間
2014-12-10
　 冬季如何養胃?冬季寒冷最傷胃，加之冬天人們喜歡吃火鍋辛辣食物驅寒，這樣更容易讓胃受傷。所以冬季要注意養胃，那麼冬季如何養胃呢?小編告訴你一天的7個最佳養胃時間段，大家每天盡力堅持，可讓健康受益。 7:00——喝杯溫開水。 可以濕
冬天用冷水洗澡好麼？
2014-12-10
　 老話常說“要想身體好，每天冷水澡”，夏季用冷水洗澡很多人都能接受，事實上只要洗澡的方法正確的話，那麼冬季洗冷水浴對促進身體健康也是會有一定的幫助的。 一、提高人體免疫力，在寒冷的冬季更不易感冒，冬天用冷水沖澡可提高人體對氣溫特別是
腎臟排毒吃什麼食物呢
2014-12-10
　 人體美天獲取營養物質的同時，會產生各種廢棄物，如尿素、肌酸酐、脂肪酸等，它們首先會進入血液，若不儘快派出體外的話，會使人體中毒，嚴重者會導致死亡。所以，血液必須不斷地把廢棄物運送到人體的排泄器官——腎臟。排泄的過程其實就是尿液形成的
脾虛的症狀 脾虛的調理方法
2014-12-10
　 脾為後天之本，脾臟好的話我們的皮膚會紅潤有光澤，相反，脾臟不好、脾虛的話就容易臉色發黃、長皺紋，而且容易出現虛胖，那麼，怎麼知道自己是否脾虛、脾虛該怎麼調理？ 自測是否脾虛 脾虛症狀 中醫認為，脾虛是指脾功能不足，特點是吃得少、
冬季補腎吃什麼好 推薦八款補腎食譜
2014-12-10
　 冬季補腎吃什麼好?中醫學上有說，冬季是屬水，而對應的器官是腎，所以冬季是補腎的最佳時節，腎臟是人體非常重要的排泄器官，它能夠幫助身體排出許多廢物，讓體內乾淨健康。腎臟如果出現問題就會影響身體代謝功能，那麼你知道吃什麼能夠養腎嗎?今天小編
哪些蔬菜適合用來煲湯？
2014-12-10
　 蓮藕,中醫認為,生藕性寒,有清熱除煩之功,煮熟後由涼變溫,有養胃滋陰、健脾益氣的功效。蓮藕與芸豆熬湯,可改善睡眠品質,和排骨一起煲湯能健脾開胃,適合脾胃虛弱的人滋補養生。. 白蘿蔔,白蘿蔔有益胃、順氣、消食的功效,跟排骨、牛肉、羊肉
冬季兒童進補吃什麼好
2014-12-10
　 冬天氣候寒冷，兒童的身體抵抗力比較差，所以很容易出現感冒生病的情況。孩子生病之後家長最為焦急，很多爸爸媽媽就來問小編，如何才能夠給孩子科學進補，有效的提高兒童身體抵抗力？今天，小編就來和大家一起說說冬季兒童進補的方法，如何才能夠科學
女性吃什麼水果對皮膚好
2014-12-10
　 經常塗塗抹抹護膚品，還不如平時多吃水果更有效。水果被譽為“天然的護膚品”，水果含豐富的營養，可以讓皮膚越吃越嫩，來看看哪些水果最當吃吧。 1、葡萄 葡萄堪稱水果界的美容大王，含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有
影響人類壽命的幾個基本因素
2014-12-10
　 影響壽命的因素 疾病控制的因素 人類整個進化發展的歷史實際上就是一個與疾病戰鬥的歷史。長期以來，人們一直以為病治癒了就好，其實，很多病毒會對人體產生傷害。由於目前世界上還沒有能徹底消滅它們的靈藥，因此病毒已成為吞噬人體健康的頭號
養生心得 這些壞習慣能讓身體更健康
2014-12-10
　 大家知道嗎，日常生活中，有些壞習慣竟能讓你的身體更健康，如發怒、自言自語、長籲短歎、玩電子遊戲……這些“壞習慣”能讓你身體更健康，你相信嗎?凡事有正反兩面，這些壞習慣也不全是錯的，只要合理利用，它們也有養生功效!一起來看看讓身體更健康的
研究表明烘乾機易傳播細菌 如廁洗手後需慎用
2014-12-10
　 環球網綜合報導法國《20分鐘報》11月23日報導稱，有時，科技的進步也會有局限。日前，一項由法國網站“科學與未來”所揭示的研究成果很好地證明了這一點。 報導稱，為了獲知哪種幹手方式能最有效避免細菌在空氣中傳播，英國里茲大學的研究人員對
早產兒的日常護理方案
2014-12-10
　 早產兒，顧名思義就是指還未足月就出生的嬰兒。大家都知道“十月懷胎一朝分娩”“瓜熟蒂落”這些詞，指的就是胎兒在准媽媽體內經過很長一段時間的生長身體器官基本發育成熟而且完全能夠適應子宮外的生活環境，到那時自然而然順理成章的就回來到這個世界上
皂角米怎麼做好吃
2014-12-10
　 皂角米也稱滇皂莢、皂角仁，是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。在市面上通常是以幹品出售，具有膠質半透明，香糯潤口的特點。皂角米營養成分豐富，營養素種類較多，老少皆宜，具有養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開竅、疏腸利尿、潤膚養顏
如何有效的清除廚房油污
2014-12-10
　 大家都知道，廚房裡常常會出現很多的油污，而且這些油污很粘稠，怎麼擦也擦不掉，是很難清除的。廚房是居家油污較為嚴重的地方，是油污的集中地，特別是地板，對於去除油污很多人都很頭疼。因為廚房地板的油污是很難完全清除掉的，一段時間過後就會發現很
不一樣的制服誘惑
2014-12-10
　 如果想嫁醫生的女生排起隊來，估計足夠從北極點到南極點繞地球360圈，好望角和冰島都會擠滿了打著標語、穿著啦啦隊服的癡狂少女。俗話說 “不為良相便為良醫”，醫生這個職業，任何時候都有一股特殊的魅力——斯文儒雅的氣質、理性鎮定的性格，救死扶
孕婦感冒必備的18個秘方
2014-12-10
　 感冒通常指的是病毒所引起的“上呼吸道感染”的疾病，當然也不排除由於個體自身原因引起的感冒，比如受凍著涼。當病原侵入時，如果正好碰上身體狀況不佳，或免疫系統因應不及，就會造成病毒在體內大量繁殖增生，因而感染生病。對於懷孕期長達十個月的孕婦
牛奶、優酪乳、豆奶，哪個最營養？
2014-12-10
　 牛奶、優酪乳、豆奶，都是我們日常喝的，但是哪個最有營養呢？ 一、營養價值鮮奶最高 鮮牛奶中含有很多人體所需要的礦物質，比如鈣、磷、鉀等，這些對孩子的發育和代謝調節都起著很大的作用。 而它所特有的乳糖對於人體又具有更重
奶水不夠喝什麼湯下奶？
2014-12-10
　 當你下定決心要為孩子哺喂母奶時，卻發現自己的奶水不夠，這真是一件非常令人掃興甚至沮喪的事情。然而就是有許多新手媽媽們因為這樣便加重了產後憂鬱的情況，甚至不再繼續母奶哺喂孩子了。其實解決母乳不足有很多方法。 下面就介紹幾款即好喝又下奶
辦公族常吃藍莓緩解眼睛疲勞乾澀
2014-12-10
　 白領經常出現眼睛乾澀發癢，這主要是由於長時間使用電腦引起的乾眼症。那麼，白領要如何預防乾眼症呢？專家表示，白領常吃藍莓可緩解眼睛疲勞乾澀。 藍莓是一種富含高倍花青素的藍色漿果，它果實近圓形，果肉細膩，甜酸適度。除了含有糖、酸