文章歸檔：2014-12-08 - 康途健康百科

健康豬肉如何選

　豬肉是每個家庭中餐桌上的主角，但是近年來由於瘦肉精、注水肉、病豬肉事件的層出不窮，讓消費者心生疑慮，由於居民生活水準的不斷提高，有錢買不到放心食品，人們對豬肉的需求從有肉吃到吃好肉開始轉變，追求豬肉的品質和營養價值。儘管網上關於豬肉的調

都市亞健康人群福音 ------享譽百年的香港養生丸強勢進入大陸市場！

　亞健康人群福音 ------享譽百年的香港養生丸強勢進入大陸市場！" alt="都市亞健康人群福音 ------享譽百年的香港養生丸強勢進入大陸市場！" /> 扶正養生丸，香港旅遊必購品去香港購物的遊客中，並不都是為了買名牌服

擁有好奇心的5大好處

　好奇心殺死貓?這句話並不正確。有研究表明好奇心會帶給人很多好處。不僅可以廣泛的關注世界，使生活更有趣，還有一些令人驚訝的好處。它可以加強你的人際關係。你對周圍的人感到好奇可以使你的社交生活變得更加多姿多彩。如果你對一個

對你的精神健康最不好的12個習慣

　抑鬱通常是我們無法控制的因素造成的,愛人的死亡,失業或財務問題。但小選擇每天也會影響你的情緒超過你的想像。你的社交媒體的習慣,鍛煉,甚至你走得路,你甚至不知道它。幸運的是,這些行為可以改變。讀讀12個破壞你的好心情的因素,和你可以做些什

強大的人不會告訴你的五句話

　強大的人會將自信和謙卑融合，與我們分享他們的心路歷程並激發他人去行動。看看這些東西可以讓你變得更強大。 1。”因為我們一直都是這麼幹的。” 你沒有看到強大的人浪費時間。他們總是把事情做到一個新的水準，並且他們不害怕事情朝著

我們需要停止告訴自己的10個謊言

　我們中太多的人,想要成為“岩石”,我們不希望任何人認為我們有任何弱點。這意味著我們保持我們的問題和努力,我們甚至不讓我們所愛的人知道它們。我們要堅強,但在一天結束的時候我們是人類。我們經過坎坷,與自我設限鬥爭。我們告訴自己的

走出抑鬱的陰霾

　我經常被問到是我的何種能力在我抑鬱到將近自殺還能推著我積極的向前。通常被問到的問題有：是什麼發生改變了?是什麼讓你不屈不饒? 通常我的答案是“我僅僅只是決定積極向前”，儘管我處於極度抑鬱期。這個答案讓很多人感到失望，但是這是我

情商的陰暗面

　情商通常被認為是一個好東西——是一項技能，由牛津大學心理學辭典定義為“控制自己和他人情緒的能力，區分不同情緒並給它們標注標籤的能力，以及利用情感資訊指導思想和行為的能力，”這是形成人際關係並給予指導的重要工具。但新的研究表明，它也有其陰

人們選擇多種維生素最常犯的5個錯誤

　服用多種維生素/礦物質的美國人占其總人口的40%，如果你是其中一員，或者你真的需要補充營養，一定要避免購買時這5種最常犯的錯誤。 1.認為它們都一樣 “當我問醫生買哪一種維生素，他卻說隨便，”患者只會小聲質疑，“這似乎是不

清醒的夢可以幫助人們解決睡覺障礙

　兩個新的研究表明，患有嗜睡症的人群有更多的清醒夢，那時他們知道自己是在做夢，並且可以在夢中控制部分自己的行為。嗜睡症患者都有突發的睡眠被“攻擊”的經歷，而在白天卻過度嗜睡。這項新的研究發現，有嗜睡症的人每個月會有其次清醒夢，

十種快速起床的方法

　咖啡是個好東西。在美國超過一半的成年人認為早上喝杯咖啡是必需的。而且這個習慣有助於降低患糖尿病、情緒低落和某些癌症的風險。儘管很多人依靠早上喝杯咖啡來喚醒自己的身體，但這也不是唯一的方法。不管你是想少喝咖啡還是不喝咖啡，以下

發胖的Brad Bishop從海軍部隊退役後成功減肥65磅

　姓名：Brad Bishop 年齡：42 身高：5英尺11英寸減肥前體重：260英鎊我是如何變胖的：自從2006年，我在海軍服役的最後一年，我開始與我的體重作鬥爭。那時候我沒每天至少有一餐是在外面吃。通常我中餐是吃

美麗的相貌可能會對你不利

　長得漂亮的人往往有更多的自信，更高的收入和更好的財務狀況。他們還認為更多的社會和智力方面的主管。但一有吸引力的女人，在應聘刻板的男性工作時會不順利。而這一現象(稱為“紅顏禍水”的效果)在30年前首次發現。幸運的是，現代的性感

10種內向的人與外界溝通的方式

　內向者和外向者表面上看沒有差別，但如果你觀察他們對生活的日常事件作出反應方式，就可以感受到他們的差異。例如，上個月，作家梅麗莎·達爾的最新科學研究發現：《我，自己和我們——性格科學和幸福感的藝術》，它表明，內向的人在重大會議

關於大腦，你不知道的14件事

　你會不會曾停下來想過，當你沒有想事情的時候，大腦是怎樣運轉的?雖然很難給大腦下一個定義，但是我們也做了一點實驗來探索大腦。我們和克利夫蘭診所合作帶來關於大腦你不知道的14個驚人事實。這樣，你將不會對大腦一無所知了了。 1

解密小兒癌症有助於兒童和成人的治療

　值得慶倖的是，小兒癌症是一種罕見的疾病，它也是1-19美國兒童致死或患致死相關疾病的首要原因。事實上，研究表明，與小兒癌症有直接利害關係的人相當多，遠遠超出的小兒癌症患者和他們的家人。長期研究治癒小兒癌症的貢獻巨大，它還是研究成人癌症的

擁抱脂肪的3大原因

　現在,胖是一種壞名聲。我們恨它。我們害怕它。我們提到它。我們責備它。我們因它而恥辱。有些人會盡一切可能去毀掉它，並消除他們生活的“憤怒”。但是，有誰曾經說，胖是醜陋的、有辱人格的、或者見不得人的

大蘇打公司會從2014的選舉日中學到些什麼嗎？

　從昨天開始的一個真正的問題是：從2014的選舉中，大蘇打公司學到了什麼?還是說它會繼續為自己的徘徊走下坡路? 伯克利選民以壓倒和響亮的75%的通過率通過了每盎司一便士的蘇打稅的提案。在三藩市，支持者有一個更陡的山坡要攀爬——需

女性心悸：僅僅是焦慮引起還是別的原因？

　你有沒有曾覺得你的心跳加速?大部分的這種感覺被稱為心悸，它們是無害的。與此同時，它們又讓人覺得很煩，因為它們是在發出信號，告訴你這是危及生命的心律失常(心律異常)。比起男性來，女性是患心律失常的高危人群，甚至會引起中風，她們經常被告知這

當美麗成為刺向自己的利劍

　如同一項不成文的規定：美麗自然而然是有利的。相比於相貌平平和無鹽之人，俊男靚女就應該自信、高薪、富有。不僅如此，他們還應該參透人情世故，並且智力超群。但凡事皆有例外，尤其當一個迷人女性應聘典型的男性主導的崗位時，美麗將化作一把刺向自己的