常吃開心果，防病健身又美體！
2014-11-07
　 開心果在我們平時的零食中總有它的身影，因為其口感舒適，味道好，深受廣大食客喜愛，那麼對於開心果的營養成分，大家又瞭解多少呢，其實別小看1粒小小的開心果，裡面竟然包含了8種營養成分呢，都有哪些呢？下面就讓我們一起來看看吧！ 1、
細數豆腐也有不為人知的壞處
2014-11-07
　 豆腐是平常人愛吃的一種食物，顯然都知道它含有豐富的蛋白質和礦物質，對我們身體有很好的好處。而且還性質溫合，適合人群廣泛。質地柔軟易消化，很多人都喜歡把豆腐做為美味佳餚，但是有很多人並不知道，認為豆腐雖好，但吃多也對身體有一定的補充，對身
喝什麼茶能防眼睛乾
2014-11-07
　 工作時間長了總是感覺到眼睛乾幹的，霧濛濛的像有層輕紗遮住了雙眼？這是因為經常高強度的用眼，視覺疲勞，眼睛缺水氧化導致的，那有什麼好方法能預防眼睛乾澀嗎？下面小編給大家介紹幾款差，能有效預防眼睛乾帶來的不便。 1、菊花茶 菊
腹瀉期間，3種食物千萬別碰！
2014-11-07
　 天氣越來越涼，好多人都會出現不同程度身體不良反應，比如腹瀉，腹瀉會讓我們身體變得虛弱無力，嚴重時候還會引發重度炎症，所以及時的治療是非常有必要的，如果出現腹瀉的症狀，除了藥物治療和調養之外，還要必要要飲食禁忌，有助於我們早日恢復健康身體
優酪乳在哪個時間段喝最好
2014-11-07
　 優酪乳作來現在一些人群中的健康零食，很受一些女性的熱愛。是因為優酪乳對於女性，有一定的滋養和美容功效。加上優酪乳本身含有的眾多的營養元素，和乳酸菌和有益身體和腸道健康益生菌。因此被稱為最健康飲品，無論是女性和小孩，都對其愛不釋手，但是優
良好的生活習慣能夠減少寒氣入侵身體的幾率
2014-11-07
　 生活當中寒氣是無時不在的，即使是在炎熱的夏季，也會有寒氣，早上的露水就是寒氣，你會發現很多花瓣兒的身上都有露水，當然，夏季四五點的時候，寒氣也是比較多的，夜晚更多，所以，冬天就更不用說了，一天當中任何一個地方都有寒氣的存在，即使是南方也
​冬季哪些生活方式能夠滋養陰氣
2014-11-07
　 到冬季之後，也就預示著一年當中已經到了最後的季節了，所以，在這個時間段，大家一定要注意滋養自己本身的陰氣，因為陰氣對於我們來講同樣重要，對於女性朋友來講，身體內也是需要一點點陰氣來維持陰陽平橫的，對於男性朋友，滋養陰氣更是毋庸置疑，在這
治療咳嗽的食療方你知道幾個
2014-11-07
　 說起咳嗽這個疾病，幾乎沒有人是沒得過的。咳嗽看似不大的病，但是一旦患上，著實叫人難受的要命，那種滋味不說大家也都明白是多麼難受的。 每次只要咳嗽大家都會選擇吃藥，但是是藥三分毒這個道理大家都是清楚地，長期吃藥對我們自己的身體也
​夏季女人養生湯，喝出紅顏嬌媚
2014-11-07
　 剛剛進入到夏季之後，很多人面對這種季節都不知道自己應該如何養生，尤其是對於一些女性朋友，面對夏季灼熱的太陽，也許你的皮膚會出現各種乾燥症狀，那麼對於這種症狀，大家應該如何來應對呢？其實，推出了很多養生湯來幫助女性輕鬆度過一夏，不僅僅能夠
小運動為身體帶來的大健康
2014-11-07
　 辦公室緊張而又枯燥的生活讓許多人都缺乏運動，除了上洗手間或中午休息時能離開位子一會兒，一到工作時間，可能數小時都沒辦法起身走動，身體的基礎代謝率因此降低，體重則在悄悄地不斷升高，不但如此，也因為久坐長期維持單一姿勢，肌肉與骨骼很容易就造
​養生注意衛生避免引發兩代人的矛盾
2014-11-07
　 習慣是人人都會注意的，然而因為年代的不同，所以很多人都會生存在著一定的誤區，老年人的衛生就是每天把家裡的桌子或者是地板都擦洗一遍，但是對於拖把似乎是年年不換，很多年輕人往往是一年換一次，他們對於自己的桌子或者是其他生活的用具幾乎擦洗的沒
生活中，哪些食物最好不要吃？
2014-11-07
　 我們離不開食物的供給，在生活中，我們面對琳琅滿目的食物，都是忍不住想去吃一口，可是對於我們身體健康來說，有些食物卻是暗藏著對身體健康威脅的隱患，那麼這些食物其中有什麼危險因素呢？帶著這個問題，就讓我們一起來看看今天的分享，生活中，哪些食
生吃白蘿蔔，可以瘦身減肥？
2014-11-07
　 白蘿蔔在我們生活中非常的常見，除了提供我們必要的營養之外，它還有一個功效就是可以瘦身減肥，是不是還沒聽說過，當然這裡面還有一些技巧的，對於喜歡生吃蘿蔔的人可是福利哦，有資料顯示，生吃蘿蔔的人可以有效控制體重，防止發胖，還能加速體內代謝，
經常過敏怎麼辦？日常防範小貼士！
2014-11-07
　 在我們的生活中，經常聽到有人說，“哎呀，過敏了，最近老是過敏，該怎麼辦呢？”對於過敏症狀，在生活中是比較常見，應對過敏的方法除了積極的治療和遠離過敏的來源之外，我們還應該做到以下幾點，這樣才能讓我們更有力的來預防和應對過敏症狀，那麼，都
職場最容易招小人的風水
2014-11-07
　 一不留神，沒有做好還會招致小人的破壞，小人在你被後說三道四。讓你工作舉步維艱，和領導為工作的事情爭論不休，受到同事們的排擠等，讓你很難在一家公司呆上十年八載。頻頻受挫，特別是身為男人，要養家糊口就更加不易。病人要找病因，職場遇到麻煩就要
秋後蘿蔔賽人參 防癌美容效果好
2014-11-07
　 李時珍稱蘿蔔“乃蔬中最有利益者”，蘿蔔所含營養素相當豐富，可利五臟。民間流傳“冬吃蘿蔔，夏吃薑”的說法。秋天吃蘿蔔有祛除盛夏之火，排除人體中的有毒雜氣;平肝去鬱，清涼明目等功效。 人參 防癌美容效果好" alt="秋後蘿蔔賽人參 防
3種食物搭配烤肉吃更健康
2014-11-07
　 烤肉雖誘人，卻對健康有害。如果一定要吃，不妨注意搭配以下食材，它們會有效降低烤肉帶來的危害。 番茄 阿拉伯人在烤肉時，喜歡將一個完整的番茄與肉類同烤。此法不僅是一種異域的飲食習慣，還有一定的科學性。番茄中含有抗癌物質番茄紅
吃鹽太多當心7種病
2014-11-07
　 鹽是菜品中的調味品，菜中不放鹽，食物就沒有味道，鹽多了菜就沒法吃了，但是有的人說菜不鹹不香，其實鹽放多了會引起7種病，下面就一起來看看，大家可要警惕了。 1胃癌 食鹽中的高滲透液會破壞胃黏膜，一些醃菜、鹽漬食品中所含亞硝酸
彩色食物你瞭解多少
2014-11-07
　 生活當中顏色是無處不在的，當你在夏天買桑葚的時候，你會發現自己的手不經意間就會染上紫色，當你淘黑米的時候，你會發現水裡面不經意間就會有一些發黑，其實，生活當中帶有顏色的食物無處不在，這些都是我們生活當中最具有顏色的典型食物，當然，像這樣
生理期能吃巧克力嗎
2014-11-07
　 今天聽到客服那邊在討論這個問題，原因是有個顧客在我們這買巧克力，說是買給女友的，於是問我們的客服，經期能不能吃巧克力，下面我們來看一下找到的答案呢! 巧克力中有一種苯酚複合物，不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在進入人體後