感冒吃什麼好得快 八款靚湯快速治癒
2014-11-07
　 感冒了吃什麼好得快?現在天氣漸漸轉冷了，人們的抵抗力下降，如果不注意添衣保暖的話，很容易引發感冒，那麼感冒怎麼辦呢?多喝熱湯可以提高免疫力，將感冒病毒攔在體外。那麼容易感冒喝什麼湯好，你知道嗎?香菇湯、雞湯、豬肝湯、羊肉湯等是秋季預防感
細數女人腎虛12大表現
2014-11-07
　 腎虛，關於男性和女人而言，也許男性的比例能夠要大一些，然則，這並不是闡明女人不會腎虛。那麼，如何曉得本人能否腎虛呢？腎虛的顯示有哪些呢？腎虛的症狀有哪些呢？想必這個是女性腎虛最關懷的問題，下面羅列了女性腎虛的十二大表現。 第一、更
女人喝蜂蜜水的六大好處
2014-11-07
　 蜂蜜是一種很好的滋補物，服用之後對於身體非常的有好處。專家告訴我們，蜂蜜對於女性來說具有非常重要的意義，並且不同時間段吃蜂蜜所產生的效果也是不一樣的。女人服用蜂蜜之後不僅能夠幫助消化，補充身體所需要的物質，同時還具有非常好的美容作用。
高血壓老人多喝四款菊花茶
2014-11-07
　 一、菊槐茶 菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶10分鐘即可飲用。一般可沖泡3~5次，當天飲完。此茶可平肝降壓，軟化血管。主治各種高血壓病，對老年人高血壓伴有動脈粥樣硬化者尤為適宜。 二、菊杞茶 菊花10克，枸
今日立冬 五款立冬養生食譜暖胃滋補
2014-11-07
　 今天是立冬節氣，立冬節氣是冬季的第一個節氣，立冬節氣的到來，標誌著冬季的開始，這個時候天氣漸漸變冷了，想要身體健康，飲食可不要忽視了。那麼立冬吃什麼養生呢?今天小編為您介紹五大立冬養生菜譜，立冬節氣前後常食用，可有暖胃滋補、提高免疫力的
中年人多喝茶有四大好處
2014-11-07
　 喝茶對我們的身體健康有很好的保健功效，所以在生活中很多人會選擇喝茶來養生保健。但是，喝茶也要挑對人群，挑對年齡段，才能起到最好的效果。而對於中年人來說，是很適合喝茶的。中年人喝茶有哪些好處呢？我們一起來看看。 1　有助於抗氧化
喝水有講究，什麼情況下，喝水作用最大？
2014-11-07
　 喝水是我們生活中最常見的事情，對於喝水大家一般情況下都會說口渴的時候在喝，其實喝水是有講究的，喝對了時候，不僅能補充我們身體水分，還能起到保健治病的效果呢，下面就為大家詳細的講講有關喝水的功效，一起來看看吧！ 長痘痘清晨一杯涼白開
細數孩子可以吃的零食有哪些
2014-11-07
　 面對現在的孩子也現的身體健康和偏食問題，有許多是因為愛吃零食引起的，所以一些零食對孩子的健康發育和成長有一定的關係的。那麼面對眾多可口的零食，孩子樣可以為之而不動容嗎。雖然孩子吃零食不好，但也照樣有一些孩子常吃零食的習慣，那麼我們為了孩
吃飯都有哪些壞習慣
2014-11-07
　 現在吃飯已經沒有古代那麼有講究了，在中國的古代，吃飯也是要有很多講究的，不管是從平民還是到貴族，吃飯都是一件值得大家重視的事情，當然，由於現代社會生活的開放，所以，很多人對於吃飯往往並沒有追求一些古老的思想，很多人都認為，吃飯只要自己能
5個跡象說明你有排毒的必要
2014-11-07
　 人體健康與身體的每個部位都緊密相連，任何一個部位出現問題，都可能威脅我們的健康。有的人莫名其妙就會出現一些身體狀況，如過敏、睡眠不好等，而且成為日常生活的一種困擾。其實，某些身體狀況的出現，就預示著身體應該排毒了。 1、過敏
有了這些方法不用再擔心嘴角上火怎麼辦了
2014-11-07
　 平時當我們吃一些上火的食物，或身體出現熱躁之類的，都有可能出引起嘴角上火，嘴角上火的確是讓人感到煩躁不安的一種現象。不僅影響到了心情還影響了食欲，不是我們不想讓嘴角的泡消除。而是我們一直沒有找到對的解決方式，所以就一直讓嘴角上火和起泡的
自製夏季清火飲食
2014-11-07
　 夏季是一個火氣比較大的季節，在這樣一個炎熱的季節當中，很多飲食都會給我們帶來不利的影響，因為往往在這個季節吃了一些熱性的飲食，會讓本身就旺盛的肝火更加旺盛，這個時候就會讓人煩躁，甚至出現各種煩悶不安的症狀，平時的生活當中，大家一定要注意
​蓮藕的不同食物搭配
2014-11-07
　 蓮藕可以說是一種十分有營養的食物，當然對於不同的人群來講，蓮藕的營養價值不同，所以它在產生的作用也是不同的，其實很多營養學家對於蓮藕的評價都是非常不錯的，而且它裡面本來就含有豐富的物質，同時，它具有較高的含糖量，能夠產生眾多的熱量，其中
​飲食的鹹淡與血壓有關
2014-11-07
　 每一個人在生活當中都有屬於自己的飲食，很多人的口味是不同的，有的人喜歡鹹口味的飯菜，有的人喜歡淡口味的飯菜，其實，對於這些不同口味的飯菜，大家都不知道跟血壓有直接的關係，如果大家沒有血壓器的話，那麼，你可以根據自己的喜好隨便來選擇一款，
茶葉水洗臉，用過才知道不是一般的好
2014-11-07
　 茶樹生於靈山，得雨露日月光華滋養，清和之氣代代相傳，譽為塵外仙芽。而一枚茶葉採摘下來，需經過揉撚、烘焙、緊壓等諸多工藝處理後，方能成為可供人們沖泡的茶葉。于此意義來看，茶的生命無異於經歷一場鳳凰涅槃，在淡淡清香中重獲新生。 洗臉，用
保護雙手皮膚從清潔開始
2014-11-07
　 秋季到來，氣候比較乾燥我們的身體的皮膚往往會缺水乾燥起皮，大家都有很多的方法來保護皮膚，增加皮膚的水分，我們的雙手也是一樣在乾燥的秋季會嚴重的缺水，變得粗糙，我們可能會用護手霜補充水分，這樣只是做到了便面的補水，其實要真正保護我們的雙手
​哪些習慣讓男性自絕後路
2014-11-07
　 正所謂不孝有三，無後為大，這種古老的思想觀點一直灌輸著男性朋友們，所以他們在現實生活當中往往都喜歡保養自己的身體，但是，很多男性朋友不知道，如果他們自己沒有養成自身的健康習慣，同樣會斷後，也就是說會降低精子的活力，有很多生活習慣往往是男
​飲食不當會讓你越來越重
2014-11-07
　 很多人想通過飲食的方式來減肥，不少人發現自己都是比較肥胖的，甚至這些人認為只要是不吃飯就能夠達到減肥的效果，其實這種觀念往往是錯誤的，通過飲食來減肥本身沒有錯誤，但是大家也要注意，在飲食的過程中一定要合理掌握正確的方法，這樣才能夠達到減
身體排毒靠肝臟，呵護肝臟少不了的5類食物！
2014-11-07
　 提到身體排毒功能，我們少不了要想起我們的肝臟，我們人體的肝臟擔負著我們身體的排毒“總管”，對於身體健康起到了重要的作用，那麼平時生活中，我們要細心呵護我們的肝臟，保持肝臟的健康是非常重要的，那麼除了平時的作息調養之外，還有什麼好的方法護
溫開水的奇特功效
2014-11-07
　 溫開水從廣義的理論上來理解，自然是熱水進行燒開以後，然後放溫熱的水，也就是說處於涼水和熱水之間的溫度，那麼這裡的水質資源溫度通常是在二十多度到三十多度左右，當然，溫開水喝著通常來講有一定的溫暖，但不會燙嘴，讓人感覺特別的舒服，經常喝溫開