文章歸檔：2014-11-05 - 康途健康百科

哪些習慣睡前最養女人

　女人是現實生活中最需要養護的一類人群，當你發現自己經過了一天的勞累之後，總是希望有一張大床能夠讓自己爬上去，倒頭就睡，但是，因為我們每天的工作，繁忙的壓力，所以這一天給你的身體已經造成了很多的負荷，在睡覺之前，還應該做一些事情，只有這樣

這9種女人，男人夜夜都想要

　 1.一個永遠長不大、胸無城府的快樂女孩她自然、純真的天性影響著周圍的每一個人，她熱愛生活、無拘無束，隨心所欲又有些漫不經心。她討厭艱澀和故作深刻，要讓她執著、沉迷於某一件事實在是太難了。 2.她是男人生活中的

女性宮寒回暖的6個小常識

　威脅女性健康的因素有很多，尤其是子宮，是女人的代表，也關乎到生育能力。很多女性在秋冬季節到來，宮寒的症狀變得更加嚴重，其中主要表現為經血顏色晦暗、面色蒼白、嚴重痛經等。那麼，女性宮寒應該怎麼緩解呢?下面來為大家推薦六個關於宮寒的小常識。

冬天吃什麼蔬菜可以瘦身？

　擁有美好苗條健美的身材是每個人的夢想，沒有人願意被人稱為大胖子，身體肥胖不僅影響美觀，還會對我們身體健康產生影響，那麼該如何瘦身美體呢，別怕，小編為大家推薦3款減肥瘦身的主打菜，尤其適合在冬季易發胖的季節吃，有興趣的朋友快來嘗試一下吧！

常吃4種食物，讓你一頭烏黑秀髮！

　秀髮烏黑，讓人眼前一亮，給人增加無限的魅力和自信心，可是在生活中未必人人都有一頭烏黑的秀髮，那麼對於發質的保養又有哪些方法呢？大家可能還瞭解的不太多，今天就為大家講講，如何從我們平時的飲食中攝取對我們頭髮有保養的元素，保養我們的頭髮，請

四種適合晚上吃的排毒瘦身食物！

　瘦身是我們現代人追求的夢想，尤其是女性，常常苦惱自己的身材怎樣才能瘦下來，很多人選擇了藥物，或者醫療方面的瘦身，但是對於我們身體的健康來說，其實從我們日常吃的食物中都可以起到瘦身的效果，今天就為大家介紹一下，適合我們晚上吃的4種強效排毒

脾虛吃什麼？脾虛飲食禁忌！

　你有沒有經常感到身體虛弱，飲食沒有胃口，無精打采，那麼你就的小心了，有可能是有了脾虛的症狀，脾虛的症狀比較常見，每個人都有可能患上，但是關鍵在於是如何進行自我調節，對於脾虛的調節首先就是要多吃一些補脾益氣的食物，然後還要保持良好的生活習

空腹吃這六種水果有害健康！

　水果是大家喜愛的食物，我們每天在在食用不同的的水果，它營養豐富還可避免發胖堆積脂肪，可是我們吃水果也要有一定的方法和禁忌，是應該在飯前吃還是飯後吃呢，我們通常都是喜歡在飯前吃水果，因為飯後肚子飽脹就不想在吃其他的食物了，其實不然，不是所

“坐、立、睡”教你怎樣輕鬆預防腰痛！

　生活中，我們常常聽到一些人群喊腰痛，尤其是一些上班族，開車一族的司機朋友，這些人群是因為常常保持一個姿勢不變，時間久了，這樣就會讓我們的腰部產生疼痛，腰部疼痛不僅對我們身體健康不利，還有可能誘發某些疾病，所以對於一些經常久坐、久站的人群

上火了可以喝蓮子湯降火喝蓮子湯的禁忌

　很多人喜歡吃火鍋容易上火，另外到了冬季補的厲害也容易上火，如何降火滅火呢?專家介紹，熱性食物吃多了容易上火，不妨用涼性食材“找平衡”。蓮子湯降火喝蓮子湯的禁忌" alt="上火了可以喝蓮子湯降火喝蓮子湯的禁忌(1)" /> 吃

蔬菜熟吃的六大好處

　說到蔬菜到底生吃營養好，還是熟吃營養好，人們各持己見。對於這個問題，我們不能一概而論，要根據個人的身體狀況和不同蔬菜的營養特點來決定。在此我就說說蔬菜熟吃的好處。 1、熟吃蔬菜比較衛生。因為加熱能破壞其中的有機磷農藥，除

微信流傳解酒良方多不靠譜

　吃這些東西可儘快解酒酒醉時暢快，酒醒後的種種反應卻讓人十分難受，吃這些東西可以儘快解酒哦。食物：豆腐，蛋清，皮蛋，蓮藕，海蜇，綠豆，三豆，蘿蔔，番薯，芹菜，大白菜，蜂蜜，甜點。水果：西瓜;2、香蕉;3、葡萄;4、

選擇濕巾需注意哪些細節

　濕巾已經走進越來越多人的家庭中，而且用途多樣，種類繁多，給人們帶來了不少的方便。但是人們在選購濕巾時一定要注意，如果是擦拭肌膚的要求就要高點了，因為很多時候一些材質不合適的濕巾會對人體有所傷害，那麼選擇濕巾時該注意什麼呢?夏季一般是使用

手機四宗罪危害我們健康

　時下，與電腦“合體”後的智慧手機甚至已經從閱讀、搜索、拍攝、音樂、交友、購物、通訊、視訊等全方位式入侵我們的24小時。有人戲言：“沒有手機的日子沒法過!”那麼究竟手機會對我們身體造成什麼傷害呢?醫生列出了手機的“四宗罪”。隨著手機的發明

頸椎病的最後一招

　頸椎病是個現代文明病，沒有男女老少之分誰都有機會與之結緣，一旦患上此病想把它治好那不是一件容易的事。中醫西醫方法很多：擴張血管，刮痧，拔罐，針灸，按摩，牽引，藥酒，膏藥等等。還有的養生專家在媒體上教人點頭，搖頭等等。不管醫生的職稱有多高

哪些人群不能吃辣

　現在已經快進入冬天了因為天氣寒冷所以很多人都喜歡吃比較辛辣的食物。辛辣的食物雖然可以讓我們的身體變得沒有那麼的寒冷，但是也在無形中損害著我們的身體。其實，也有不少人群在冬季是不可以食用辛辣的食物的，下面讓我們看看哪些人群是不可以吃辛辣的

貝嫂單手抱娃耍酷小七懷中急賣萌!

　近日貝嫂維多利亞又抱著女兒現身紐約街頭，依然是慣常的單手抱娃面無表情造型，腳蹬恨天高，心裡偷著樂。小七全程忙著吃手，天真懵懂的傻樣兒萌倒眾生。貝嫂單手抱娃耍酷小七懷中急賣萌! 貝嫂單手抱娃耍酷小七懷中急賣萌!

電腦前的搞笑萌寵上班族!

　上班族們每天面對電腦，經常腰酸胳膊疼的。看看我們的上班族動物們，個個正兒八經的坐在電腦桌前。當然，也有不守規矩的萌寵直接躺在電腦上了。不管是何種形象，在繁忙的工作之餘，都應該舉目遠眺好好的放鬆放鬆。電腦前的搞笑萌寵上班族!

夜店女神卸妝後竟變?絲!

　都說化妝是一門學問，看看那些妝前妝後大變臉的外國女人吧！真的是妝前夜店女神卸妝後變路人嚇死人呀。夜店女神卸妝後竟變?絲! 夜店女神卸妝後竟變?絲! 夜店女神卸妝後竟變?絲! 夜店女神卸妝後竟變

令人瞠目的幼童“襲胸”照!

　近日，網上驚現一些幼童偷窺或抓摸女性巨乳的照片。雖然這些照片看起來有些滑稽，但也顯示了幼童對女性胸部的好奇。令人瞠目的幼童“襲胸”照! 令人瞠目的幼童“襲胸”照! 令人瞠目的幼童“襲胸”照!