4個迷思打破職場“潛規則”
2014-11-01
　 似乎沒什麼工作程式要比績效考核更讓人頭疼了。根據一項調查顯示，在受訪的所有通過績效考核的員工中，只有不到百分之四十五的人認為績效評估能夠公正、準確地衡量工作表現，而只有不到三分之一的員工認為主管給了更直接有用的回饋。 迷思一：績效考核
瑜伽減肥 瑜伽減肥的飲食注意事項有哪些
2014-11-01
　 瑜伽作為一種舒緩而有效的減肥方法，被眾多女性朋友們當做減肥的法寶，所以瑜伽減肥吃什麼，是眾多練習瑜伽的人想要瞭解的。那麼瑜伽減肥吃什麼，瑜伽減肥的飲食注意事項有哪些呢?下面為您介紹。 練習瑜伽時的飲食原則 瑜伽將食物分為三類：惰性食
水波心態讓消極情緒變得更壞
2014-11-01
　 老劉是汕頭市某工廠的一名幹部，還差兩年就要退休了。去年年底，他因為年齡原因被安排到一個相對清閒的“清水衙門”，不僅大權旁落，而且退休後的待遇也比預期稍微差了一些。他對此一直憤憤不平，認為單位領導對自己不公。慢慢地，他開始對單位同事產生偏
雙人瑜伽教程 介紹14種雙人瑜伽體式大全(圖)
2014-11-01
　 雙人瑜伽是增進朋友、情侶、親子關係的絕佳運動，在家就可以體驗雙修的感覺，那麼雙人瑜伽體式大全都包括什麼動作，又有什麼好處呢?下面小編為您介紹14種雙人瑜伽體式大全，有興趣的看看吧。 1、蛇式 男人俯臥在墊子上，雙手放在胸部旁側，兩腿
男人的8個“心理死穴”
2014-11-01
　 男人的心理其實和女人一樣難以捉摸，儘管男人們表面看起來大都大大咧咧，不拘小節，但是以下8個心理死穴，卻對他有致命影響力，所以請不要輕易進入“雷區”。 1、不要經常去試探男人，更不要以分手做為威脅，當你經常給他這種心理暗示，他的潛意識就
2B青年的歡樂集!
2014-11-01
　 最暴笑的2B青年歡樂生活分享！二逼青年歡樂多，精神病人思路廣。一群有點得瑟，有點傻帽，生活的很開心的人。 說明 青年人分成三種：普通青年、文藝青年和2B青年。“---最早是豆瓣網的一個活動。發了三張對比圖，標題就叫”普通青年
小寶寶可愛睡姿趣圖集合!
2014-11-01
　 一名美國攝影師新近拍攝了一系列新生嬰兒打盹的可愛照片，令人驚呼“太可愛了”! 睡姿趣圖集合!" alt="小寶寶可愛睡姿趣圖集合!(1)" /> 嬰兒們的照片總是惹人憐愛的，而一名美國攝影師最新拍攝的一系列以寶寶打盹為主題的照片
據說，男人都喜歡這個角度看妹紙!
2014-11-01
　 對女人是否美麗的評判，男人最有發言權。 從幼稚園起，女性就開始被強行灌輸一種思想：要做乖乖的好女孩。想想兒歌裡 面所唱的：女孩是由“蜜糖、香料和一切美好的事物”做成的。流行文化並不是鼓勵女人爭強好勝，因此女人以為只有乖巧、和氣才能穩
女漢子睡姿很強悍!
2014-11-01
　 女漢子（wo-man）這一詞，很早就有，是由名模、主持人李艾在新浪微博發起的“女漢子的自我修養”這一話題引起。通常是用來形容那些外表是女的但是性格“純爺們”的姑娘。有人把女漢子歸為男人和女人之外，世界上存活的第三種人。有人很形象地把女漢
5款養顏粥讓暗黃肌膚輕鬆變白
2014-11-01
　 桂圓蓮子粥  材料：桂圓肉、蓮子肉各30克，糯米100克。 做法：將桂圓肉、蓮子肉和洗淨的糯米一起加水燒沸，然？改為小火慢慢煮至米粒爛透即可。 功效：常服此粥可養心補血、潤膚養顏。 銀耳菊花粥  材料：銀耳、菊花各10克，糯
哪些食物會讓皮膚變差
2014-11-01
　 不少女性對於自己的皮膚往往比較關注，很多人都希望自己的皮膚變得越來越好，因為只有自己的氣色變好了，才能讓你看起來年輕，但往往事不如人意，越想讓自己的氣色變好，卻往往越能夠起到相反的效果，究竟是什麼原因呢？其實與你的飲食有著很大的關係。
男性朋友該如何養生
2014-11-01
　 很多男性朋友對於自己的食物往往也是非常挑剔的，巧克力似乎並不受到男性的喜歡，因為他們對甜品往往無動於衷，其實，如果男性朋友想要保護自己心臟的話，那麼多吃一些顏色深的含有可哥的東西，有利於他們的健康，挑選的時候也一定要注意生產日期和保質期
睡前好習慣，皮膚更美麗
2014-11-01
　 每個女人都不想自己的外形變得人老珠黃，也就是說到了一定的年齡自己的青春不再。如果你不想有這樣的現象和問題過早的出現，就一定要考慮改變自己的生活習慣，不要晚睡而且遠離煙酒就是我們推薦給大家的好的生活習慣。 即使你現在青春有活力，
睡前美容護膚知識
2014-11-01
　 如果你要自己的皮膚水嫩沒有瑕疵的話，那麼就要注重保養，肌膚是養出來的，不養的肌膚時長了就會出現裂紋了。要知道如今美容方法太多，那麼怎樣才能十分簡潔容易的讓自己保護好自己的皮膚。 其實我們一天之中存在黃金美容期，那就是我們的夜間
面膜護膚有能力
2014-11-01
　 在秋季的時候，我們的皮膚會有什麼和平時不一樣呢？在秋季我們和大部分的生物一樣進入身體修復期，也就是說我們的身體開始放慢自身的代謝。具體說來秋季對於我們皮膚的影響在於不好吸收。對任何保養品都不怎麼容易吸收，所以在秋季即使使用昂貴的保養品，
導致中年女性肥胖的原因你瞭解多少
2014-11-01
　 擁有一個好的身材是每個年齡階段的女性都十分看重和追求的。但是通過調查發現，當女性到了中年以後，隨著年齡的增長呈越來越胖的趨勢。這讓很多女性都十分困擾，那麼造成這種現狀的原因是什麼呢？下面小編就來為大家介紹一下，女性可以對症下藥，來維持自
皮膚敏感怎麼護膚
2014-11-01
　 敏感性肌膚的人皮膚往往很容易出現這樣或者那樣的狀況，尤其是對於氣候或者環境敏感的皮膚就更加麻煩，如何讓自己的皮膚更加穩定是所有敏感肌膚的朋友十分關注的問題。究竟敏感性肌膚要如何做好美容護膚工作呢？ 我們今天就要和大家一起來關注
引發長斑的習慣都有哪些
2014-11-01
　 我們說白皙無暇的肌膚人人都愛，但是皮膚又往往又會有瑕疵，皮膚中除了毛孔大等問題外，還有就是會長斑。斑點的問題女性是很想要解決了，那麼如何讓自己的斑點問題得到改善呢？ 在我們的生活中如果可以改變一些生活習慣，我們就可以簡單的來改
細數用鹽水來洗臉的好處
2014-11-01
　 食鹽我們並不陌生，每一餐的做菜我們都需要它，它除了是我們做菜必備的調味口外，最近又是流行一種說法，就是食鹽可以讓女性達到美容功效，就是用以食鹽用正解的方式來洗臉，不但起到清潔效果，還可以美膚，可以說是一個廉價又好用的天然洗面乳。
男人護膚知識分享
2014-11-01
　 現在不是只有女生懂得保養護膚，男生也懂得護膚保養，在這個時代男生也可以變得美麗自然起來。那麼對於男生而言每天可以做哪些方面的美容護膚呢？ 男生其實不需要像女生那樣一步一步的那麼繁瑣的護膚，但是基本的過程還是要有。只要做好最基本