感冒吃什麼好得快 十食療治風寒感冒
2014-10-15
　 感冒了吃什麼好得快?風寒感冒多發生在秋冬季節，感冒了，想要快速恢復健康，食療要對症。那麼風寒感冒食療有哪些?下面小編為您介紹風寒感冒的15種食療方，對症治療讓你感冒好得快! 風寒感冒食療 風寒感冒，外邪侵犯人體，通常是從皮毛、口鼻，
心理健康：10個淨化方法 全面舒暢身心
2014-10-15
　 壓力、疲憊、焦慮...在繁忙的生活中，你的心靈是不是總是容易被各種負面情緒盯上呢？這些心靈毒素，就像便秘一樣，會對你的身體和心靈產生摧毀性的負面影響。在悶悶不樂之際，給身心來個全面淨化十分重要。你可以嘗試下面10個小辦法，讓身心煥然一新
應對緊急狀況 別讓兄弟受傷
2014-10-15
　 那些危險的動作 要知道，你的兄弟是男人身體裡唯一沒有骨頭但可能被折傷的的器官,這事可能發生在任何人身上。 在啪啪啪中，當你站立的時候，如果一不小心跑偏了，會很容易讓你的兄弟受傷。如果你的女友特別喜歡“向上”，速度過猛過快或
秋季適宜喝八款花茶 滋養身體去秋燥
2014-10-15
　 秋冬季節，天氣乾燥，寒意來襲，這個時候喝杯花茶可要暖暖身，還可以幫你有效緩解秋燥症狀，那麼秋季喝什麼茶好呢?下面是適宜秋季喝的幾種花茶，補血調氣、滋養身體。 1、蘋果花茶 蘋果花茶，氣味清香，口味略苦，算是近年來比較新的花茶種類。多
如何防止食物 過早腐爛了
2014-10-15
　 核心提示：所有綠葉菜，最好都放在紮了孔的塑膠袋中並置於冰箱抽屜裡。為防止蔬菜過早腐爛，要將其和易釋放出乙烯的水果分開，比如蘋果、芒果、梨和獼猴桃等。 怎樣防止食物過早腐爛?美國“生活駭客”網站近日提供了正確的指導。不同的食物要選擇不同的
美患抑鬱症概率最高 織毛衣讓女性心態更好
2014-10-15
　 抑鬱症是以連續超過半月的心境低落為主要臨床特徵的心理疾病，可以說是心理感冒，也可說是情緒感冒。世衛組織最新公佈的資料顯示，美國患這種病的概率最高，是17.1%，中國是3%~5%。抑鬱症是醫學界尚未完全攻克的難題，醫學界普遍認為，這和基因
精囊炎是怎麼引起的該如何治療？
2014-10-15
　 精囊跟男人的生殖息息相關，雖然男人的精囊不是主要的生殖器官，但是卻也是少不了的生殖器官，如果男性的精囊發炎會影響精子生成的品質。 男性的精囊發炎會影響精子生成的品質 精囊炎是由大腸桿菌、克雷白產氣桿菌、變形桿菌及假單胞菌等引起。
每天花上十分鐘運動 擁有好身材
2014-10-15
　 這款美體操是針對腹部、胸部、腰側、大腿與小腿等女性朋友們極度重視的部位所創的，只要每天堅持進行美瘦操，就能永保迷人的彈性與線條。 雕塑腹、臀線條的平板式運動 同步鍛煉腹部與臀部肌肉。 1. 手掌與膝蓋著地，腳指踮起，趴跪於地面。 2.
陽光男士：魅力男人也來點香
2014-10-15
　香奈兒女士有句名言，把香水灑在任何你想被親吻的地方。這句話同樣適用於男士，想讓她依偎在你的胸膛嗎？那麼你懂的！來點香水吧。 一般來說體溫高的部位，抹香水的效果比較好，基本上是身體內側比外側體溫高。例如鎖骨、胸膛和肱二頭肌等部位既是男性魅力
柳丁的十大養生功效 橙汁卸妝深層潔膚
2014-10-15
　 柳丁是物美價廉的水果，它不僅營養價值豐富，而且其養生功效很多，就連柳丁皮也是寶呢。今天我們就來詳細瞭解柳丁的十大養生功效。 1、鹽味橙汁——補充體力 柳丁可以用來榨汁已經是眾所周知的事情了，市面上銷售的各種橙汁就是運動員的最愛，尤其
揪出8種讓你腰圍一增再增的“罪魁禍首”
2014-10-15
　 很多喜歡健身的人他們都是不吃高油高鹽的食物，為何高鹽也成了好身材的禁忌?除了高熱量、高脂肪的食物，高鹽也是讓腰圍不斷增長的主力。而且高熱量、高脂肪、高鹽這三者合一很可能就是你平常最愛吃的食物。 吐司麵包 精緻吐司麵包，吃起
男性尿道癢怎麼辦 尿道感染7大症狀
2014-10-15
　 尿道是男性的重要排泄器官，若其出現感染將嚴重危害男性的日常生活。男性朋友在日常生活不注意營養，使身體抵抗力下降，導致細菌乘機侵入到男性體內，長期在炎症刺激下，使男性生殖器受到感染，誘發尿路感染。 尿道出現感染將嚴重危害男性的日常生
想要明星美腿 跟著我來做運動
2014-10-15
　 韓國當下最HOT的人氣團體有少女時代，After School，4minute，MissA等等，她們能夠佔領各大網站搜索排名首位，或經常把自己的照片共用至SNS。這些女星們能夠俘獲男女芳心的最大秘訣就是她們的完美身材，尤其是無可挑剔的美
健康飲食：這些食物都擁有“隱藏”技能
2014-10-15
　 石榴的強大護膚美容功能可以省下不少買護膚品的開支哦。石榴不僅能促進新陳代謝，排出肌膚內毒素，還能為肌膚迅速補充水分，可謂一舉兩得！是不是深深悔恨石榴的這個功能知道得太遲？想要知道更多的食物隱藏著怎樣的讓你驚喜的技能嗎？趕快看過來！
6類男性最容易陽痿 你中槍了嗎？
2014-10-15
　 陽痿是指男性陰莖勃起困難，它常常是男性的不良習慣造成的，如睡眠不規律，愛喝酒等等。 因此男性朋友不想惹上“不舉”麻煩的話，還是要控制自己的生活節奏，切勿過分隨性。下面看看哪六型的男性易陽痿，又要如何來應對呢？ 陽痿是指男性陰莖勃
秋季秋燥傷肺 五款美食去燥潤肺又減肥
2014-10-15
　 秋天天氣乾爽，人體容易虛火上延出現“秋燥”，中醫認為，燥易傷肺，秋氣與人體的肺臟相通，肺氣太強，容易導致身體的津液不足，出現諸如津虧液少的“乾燥症”，比如皮膚乾燥，多有咳嗽。防秋燥，要以滋陰潤肺為基本原則，在飲食上應堅持祛暑清熱，多食用
秋季飲食有“五宜”
2014-10-15
　 中國人的飲食特點隨季節變化而不同，進入秋季，蔬果豐收，蝦蟹肥美，加之素有秋季進補的習慣，不少人在各類美食面前都放鬆了警惕。但俗話說：病從口入，不正確的飲食習慣、飲食方式會讓身體健康受損。秋季飲食調養應遵循“養陰防燥”的原則，飲食宜養陰，
健身別成狂 運動過度的7個表現
2014-10-15
　 健身是好事，運動會成習慣，但是小心別成了健身狂人，影響正常的生活，甚至對身體健康帶來影響。 1、感覺到身體疲勞 運動後身體疲勞是很正常的，但是如果疲勞現象持續2～3天或者更久，就可能是運動過度的結果。這時就需要暫時停止運動
秋季五大高效減肥食譜 吃的放心吃的窈窕
2014-10-15
　 到了秋季，天氣漸漸轉涼，這樣的天氣讓人胃口大開，很容易就多吃，那麼秋季減肥有哪些減肥食譜呢。如何吃才能避免發胖的陷阱?不妨看看小編為你整合的五大減肥食品與減肥食譜，教你吃的放心，吃的窈窕。 海產品 海產品中的海藻減肥功效非常明顯。海
產後子宮怎樣恢復? 9個事項要注意
2014-10-15
　 產後子宮恢復需要多長時間？絕大部分媽媽生完寶寶後都能順利恢復，但要恢復到最初的狀態可不是那麼容易的。 產後子宮恢復需要多長時間？ 一般來說，產婦在寶寶出生之後，大部分產婦的子宮需要4-6個星期逐漸的復原，子宮會逐漸復原，產後6-