吃水果時間有講究抓“時差”
2014-10-02
　 吃水果健康我們都知道，但是水果可不是亂吃隨便吃的，要有一定的時間，什麼時候吃什麼水果是很有必要知道的，這樣才算是達到了吃水果更健康的目的。 水果含有豐富的營養素和益于健康的生物活性物質，它對健康的好處已經深入人心，“每天一個水果”是
暖身又暖心的冬季飲品
2014-10-02
　 冬季對是寒冷的季節，在這個季節裡飲食最好是暖暖的那種。今天小編給大家帶來兩款暖身又暖心的冬季飲品，一起來瞭解一下吧。 濃情蜜意 原料：桂花糖，桂花茶一杯，柚子茶，金橘伏特加20毫升，蜂蜜3毫升。 做法：將桂花茶用熱水泡開，待溫
補氣暖身的食物
2014-10-02
　 什麼樣的情況下是需要吃補氣暖身的食物呢?專家講，對於宮寒的女性就需要吃補氣暖身的食物。宮寒就是指的女性由於腎陽不足，而造成的下腹疼痛，墜脹，還會出現白帶多，月經不調，痛經的症狀，而這種症狀是從中醫的角度來講的。而西醫的角度講，就是女性出
秋冬季必吃的暖身滋補蔬菜
2014-10-02
　 秋冬季節已經來臨，人們也應隨著季節的變化而改變飲食的原則。在秋冬季節，人們應該多吃暖身滋補蔬菜，這樣才能有助於預防疾病、增強抵抗力。相信很多朋友都想瞭解下秋冬季必吃的暖身滋補蔬菜有哪些呢。 秋季飲食的原則是以甘平為
豆製品中的營養冠軍
2014-10-02
　 豆製品是我們生活中經常食用的食品，比如豆腐、豆干等等都是豆製品家族的好成員。那豆製品的營養冠軍回事哪幾種豆製品呢?想知道答案嗎，快來看看吧! 豆腐是我國西漢時就有的食品，眾所周知它的主要材料是高蛋白質低脂的大豆。用大豆直接製成食品，人
送您精神藥酒方
2014-10-02
　 精神藥酒方具有 健腦補腎的功效。可以治療因腦力勞動過度、精神疲倦、頭昏腦脹、腰酸背痛男子遺精、陽痿、女子月經不調等症。下面小編介紹一下如何在家泡制它吧，記得堅持服用哦，一起來吧，小朋友們！！ [配方] 枸杞子30克，熟地黃、紅參
怎樣去除肉類的腥味
2014-10-02
　 我們在平時烹飪中都知道不同的肉類海鮮都有它們獨特的腥味，很多人是因為這個味道而不喜歡吃這些食物的不少人都是因為這些肉類的特殊味道而敬而遠之，而且食用後對人體是有一定害處的，那麼我們在日常生活烹飪中該怎樣去除這種腥臭味呢，下面我們一起來看