文章歸檔：2014-10-01 - 康途健康百科

巧妙應對男人“例假”(1)

　? 每個人，從出生的那天起，都會隔一段時間並出現由生理影響到心理的高潮期，臨界期（是高潮期轉向低潮期的那段時期），低潮期。這個理論，適用於所有人，因此，心理週期的焦慮，煩躁，不安，不僅是在女性例假時候才會有的反映，即使男性，每個月，也總有

專家解密男性更年期現象(1)

　剛剛退休的老王最近疑心自己得了什麼病，總覺得渾身彆扭，哪兒都疼，可是到醫院檢查又全部正常。在家人的陪同下，老王來到了武警總醫院。經過對病情的仔細詢問檢查後，中西醫結合科許建陽主任告訴老王，其實老王是進入更年期了。老王和家人很疑惑，都知道

現代男性營養滋補注意五點(1)

　日常生活中，絕大多數男性在營養方面往往只注意降低脂肪、膽固醇和增加蛋白質，卻忽視其它營養素的合理攝取。現代科學研究認為，男性營養需注意以下幾點：一、重點是鋅。微量元素鋅是全身酶的活性成分，它有助於調整免疫系統，是適當生長的極重要

埋伏在男人身邊的十大健康殺手(1)

　每一位男人，要想使自己身心健康，就不要為自己的健康設下“十面埋伏”。這裡搜索到的是埋伏在男人身邊的“隱形殺手”，應引起每位男士的足夠重視! 1。緊張對各種職業的4000人所作一項10年的研究證實，心臟病主要來自情緒緊張。專家們認為

男人排尿1小時1次最健康(1)

　說到排尿，大概除了嬰幼兒，沒有人說不會。不過，從健身防病角度看，又有幾人敢說排尿方法科學。蹲位排尿有講究對於男人來說，若能像女性那樣改為下蹲式排尿，將使你少受癌症之害。原來蹲位排尿可引起一系列肌肉運動及其相關反射，加速腸內廢物清

男人剃須需知道的那些事(1)

　對於粗心大意的男士們來說，剃須這個每天必備的步驟，因為其平常所以顯得過分隨意。豈不知，這一步卻是最容易出現細菌滋生、皮膚損傷等問題，而這個關鍵部位，想逃避又逃避不了，所以對於面子問題日益重視的型男來說，瞭解各種剃須產品，針對自己的情

警惕奪走現代男人健康的新五毒讓疾病快步走來(1)

　煙、酒、嫖、賭、毒，曾被稱作是男人的“五毒”，你知道21世紀的“新五毒”是什麼嗎?空軍總醫院男科副主任醫師潘廣新主任說，五大不良生活習慣，會悄悄奪走男人的健康。正是現代的“新五毒”俱全，導致越來越多的疾病正快步向男性走來。新一毒：

揭露男人的八大衰退現象(1)

　? 通過一些現象就可以讓男性清楚的認識到男性已經開始進入衰老的階段了，對於自己的護理要引起重視了。現象1：聽力下降提示：內耳聽神經血液迴圈不好，就會出現聽力下降趨勢。另外，城市的噪音大，而青少年又酷愛戴著隨身聽，人在年少時可能對聽

男性要護好“特區”莫闖禁區(1)

　專家指出，大量的臨床資料告訴我們，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜積液，遺精，早洩，陽痿，不射精，陰莖癌等男科疾病，是危害男子的健康的常見的病，它們折磨著眾多的男性。各位不難發現上述這些常見的疾病都是男性生殖器官的毛病，我

“晚睡早起”先生白天依然精神抖擻(1)

　少睡族，是個現在非常流行的族群，無論是“自發性少睡”的夜貓子，或者被工作壓力所困的“晚睡早起”先生，都面臨睡眠時間太短的困擾。不信邪可不行，以為少睡後只要學女人簡單化化妝就能讓你看起來精神帥氣？其實從面相就能看出你睡得不夠！面相1：

男人警惕這三個階段易陽痿(1)

　第一階段：婚前一年婚後兩年結婚前後，男女雙方正處於感情波動比較大的階段。現在的年輕夫婦大多為獨生子女，從小在父母的溺愛下長大。性格比較以自我為中心，大多不會為對方著想，常會因芝麻綠豆的小事爭吵。有一對青年男女談了幾年戀愛準備結婚

日常生活惡習毀掉男性一生健康(1)

　男人健康問題常常因為男人大大咧咧、不拘小節的性格而被忽略，錯過最佳治療時機，釀成大錯。男科專家指出，男人健康問題多數由男人的日常生活惡習引起，最常見的有以下四種。一、吃香喝辣，前列腺遭罪一半以上的50歲男性都會受到前列腺疾病的困

方法有趣其實男人戒煙很簡單(1)

　戒過煙的人都說戒煙難，雖說吃了戒煙糖、買了戒煙煙嘴，但心裡堵得慌，總想抽最後一支，結果完不成戒煙計畫。下面就教你戒煙的一些趣味方法。 1.給自己的近一周做個計畫，安排個時間表不要留一秒鐘給自己吸煙。 2.把所有的煙都扔掉，但如果你不

為何男性要護膚(1)

　男性大多認為用洗面乳洗不乾淨，還是用香皂，可是用香皂時間久了，皮膚越來越幹，也越來越敏感，所以男性更應該用一些溫和的洗面乳，然後用平衡肌膚的營養水，柔膚水。但是，最好還是定期到美容院做一下清潔。男性隨便地洗一洗，清潔是很有限度的，讓美容

如何提高男人的精子品質(1)

　現代醫學研究發現，精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽鹼鋅及鈣元素等50多種物質。在飲食方面有關專家建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品，以提高精子的品質與活力。 1、食用含有鎂的信物。鎂有助於調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟

男人下體的十個難言之隱(1)

　 1.“幾隻蟲子鑽進陰囊”——精索靜脈曲張前因後果：精索靜脈曲張發病率占30~40歲男性人數的10%。它90%會發生在左側，是因精索靜脈血流淤積，從而造成靜脈叢血管擴張、迂曲和變長。精索靜脈曲張也會因腎腫瘤引起。精索靜脈曲張值得重視的

七個方法可預防男性禿頂(1)

　英國科學家發現，生髮細胞未能正常發育是導致男性禿頂的原因。不過不好的消息是，有效的治療方法可能需要10年後才會出現。雖然基因是導致脫髮的主要原因，但是很多男性並沒意識到，日常生活習慣會導致這一問題進一步惡化。下面是英國頂級美髮專家提出的

警惕五類容易猝死的男人(1)

　心脾兩虛型誘因：神不守舍，思慮重重，傷及心脾，出現記憶減退，健忘難眠，食欲不振，突然發胖或變瘦。保健方法：寧靜寡欲，勞逸結合，增加運動量，多食養心安神健脾的食物。肝腎虧虛型誘因：貪欲過重，酒肉過多，損及肝腎，導致失眠多

八種現象或暗示男人衰老(1)

　通過一些現象就可以讓男性清楚的認識到男性已經開始進入衰老的階段了，對於自己的護理要引起重視了。現象1：聽力下降提示：內耳聽神經血液迴圈不好，就會出現聽力下降趨勢。另外，城市的噪音大，而青少年又酷愛戴著隨身聽，人在年少時可能對聽

讓男人遠離腺炎銘記四戒(1)

　春節前後，許多男性朋友即將進入應酬多、娛樂多的假日生活狀態。然而，對於前列腺來說，可是負擔加重的一個時期，如不注意，佳節度過，可能就落下前列腺炎。因此，男性朋友該如何呵護前列腺呢? 男性朋友如何呵護前列腺健康? 一戒：久坐、憋尿