女人不“老”有妙招 常搓8個身體部位(1)
2014-10-01
　 雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。試問那個女人不怕“老”呢？為了抗衰老我們還是趕快採取行動吧。每天搓搓以下八大部位。 搓手搓額
專家認為 更年期是女性的第二青春(1)
2014-10-01
　 據統計，中國約有1.3億名女性處於更年期，其中約一半人會受到更年期帶來的種種困擾。難道，女性的在採訪多位專家之後，我們得出的結論截然相反：更年期，你可以過得很舒適！更年期，女性的第二青春！ 如果將人的一生比作春夏秋冬四季，那麼，更年
女性健康必知的私處保養小秘密(1)
2014-10-01
　 內褲上總是痕跡多多，是不是“那裡”得了炎症？這些東西是從哪裡來的呢？它們對身體健康到底有什麼意義呢？下面讓我們一起來解開內褲上的秘密！ 1.究竟從哪裡流出來的呢？ 一部分是由子宮頸腺體分泌的，一部分來自陰道壁，還有很少一部分是由子
5個重要部位女性健康的危機區(1)
2014-10-01
　 大家都清楚女性和男生在身體結構上是有區別的，這些身體結構原因，導致很多女性的健康易受到威脅。威脅女性健康的部位，主要表現在乳腺、宮頸、韌帶等等。因為作為女性，為了自己的身體健康，在日常生活中一定要多注意自檢，養成良好的保健習慣。 一
5種經期不調 貧血妹宜多吃菠菜豬肝(1)
2014-10-01
　 雖然我們親昵地稱之為“好朋友”，但這位好友經常鬧脾氣，諸如很多女性經期前後會出現的諸多PMS 經期綜合征症狀：偏頭痛、痛經、腰痛、心情煩躁、倦怠、乏力、胃脹痛等各種問題。 血運不暢型 1、血運不暢型 經血顏色暗沉，感覺黏稠，有時有
為你揭秘 女人在經期該如何保護自己(1)
2014-10-01
　 女性每個月一次的經期其實不易度過，因為女性在經期間要注意的事項有很多。有些事情是應該做，有些事情是不應該做。女性應該從何得知哪些事情是不宜做的呢？以下文章內容就為你介紹清楚。 1、情緒激動 不應該做的事情 1、情緒激動 經期應與
決定女人健康的１４個身體部位(1)
2014-10-01
　 作為女性你知道與健康相關的身體重要部位嗎？專家總結出與女性健康至關重要的14個部位，繪製出了一份需要特別保護的“身體健康地圖”。 1、頭髮 女性如果一年染髮的次數超過12次，那麼她患淋巴瘤的概率比從來不染髮的女性高26%。科學家研
女性常吃醋 可防治婦科疾病(1)
2014-10-01
　 《本草綱目》裡記載了醋的藥用功效：“大抵醋治諸瘡腫積塊，心腹疼痛，痰水血病，殺魚肉菜及諸蟲毒氣，無非取酸收之意，而又有散淤解毒之功。”《本草備要》記述：“醋，可除濕散淤解毒下氣、消食開胃。” “醋制”是中藥炮製中重要的炮製方法，中醫
護膚時的壞習慣讓斑點長出來(1)
2014-10-01
　 很多MM都以為臉上長斑是孕婦或者長者身上才會發生的，其實呢，色斑的產生和年齡無關哦，各位MM要注意咯，生活中的護膚壞習慣會讓你一不小心就上“斑”咯！ 第一點：不注重日常防曬 致命指數：★★★ 有的MM以為防曬工作是在陽光明媚的天
5大章法 速練就“絕世美乳”(1)
2014-10-01
　 天使面容和魔鬼身材同樣是是女性的終極追求和夢想，除了快速整形術外，完美的體形，豐滿的胸部完全可以通過自己平常這五大章法的“修煉”得到哦！ 美胸章法一：針灸豐胸 針灸作用很大，根據不同的穴位既可減肥，又可豐胸。中醫學原理，針灸能刺激
三種食物 最適合女人在睡前吃(1)
2014-10-01
　 很多人都覺得睡前吃東西會長胖，特別是對於女孩子來說更是不敢吃。其實這是要看食物的，因為不一定每樣的食物都是如此的。有的食物睡前吃不僅有促進睡眠的品質，還具有保健的作用。下面我們就來瞭解一下女人睡前適合吃的3種食物。 1.代表食物：小米
乳☆禁☆房瘙癢異常 小心是特殊的癌(1)
2014-10-01
　 有些患者乳房部可能還沒有發現明確腫塊，僅僅是乳頭及乳暈部瘙癢、皮疹，看起來像濕疹一樣，其實這也可能是患了一種特殊的癌，即Paget“s病，也就是乳頭濕疹樣乳腺癌。所以，不要忽略了小小的變化。 生理性變化： 1、女子妊娠後，從早孕開始
更年期女性養血“五法”(1)
2014-10-01
　 中醫認為，更年期綜合征是絕經前後腎氣漸衰，沖任二脈趨弱，天癸漸枯竭，因而導致陰陽失衡、臟腑氣血不相協調。總的說來與“腎”及“血”有密切關係。所以可從調節腎之陰陽及臟腑氣血入手，可選擇以下五個養血法。 神養 心情愉快，性格開朗，不僅可
女人必知效果最佳美白偏方(1)
2014-10-01
　 美白怎麼做？不要說你還年輕，即使年輕的肌膚，也易出現斑點、皮脂分泌失衡、局部毛孔粗大或面色黯淡的困擾。想要變美麗，並不是只能依靠大牌，生活中還有很多值得我們實驗的經濟小偏方。 肌膚美白也有又經濟有實惠的偏方喲！ 應對策略一：菊花美顏
女人生理期 必知的10個悄悄話(1)
2014-10-01
　 月經對於女性來說既是熟悉又是陌生，痛是大家熟悉的，但是月經背後隱藏的私密事，你又瞭解多少呢？下面十個經期私密悄悄話，為你揭開女性經期那些不為人知的秘密。 私密悄悄話1.情緒傳染 月經導致的情緒不穩定也會傳染。男性在妻子來月經的那幾
女人8種症狀 身體健康警鐘敲響(1)
2014-10-01
　 身體不會說慌，一旦出現什麼“狀況”，總是會第一時間表現出來。只是你要學觀察，那樣才知道身體想要表達什麼。不要簡單地認為它只是在鬧脾氣，要重視身體的每一個細節，那樣才會真正健康哦！聽！身體為你敲響了警鐘，它在暗示你，有著什麼在威脅你的健康
女性更年期保健應從四十開始(1)
2014-10-01
　 對女人來說，“更年期”等同於失眠、煩躁、潮熱、盜汗、健忘、月經淋漓。。.。。.女士們該如何預防這些不適的發生呢？ 現代醫學將女性四十至六十歲定為更年期，廣州中醫藥大學第一附屬醫院麻醉科副主任護師彭玉紅認為，不管更年期有沒有到來，女人
只需五步驟 還你乾淨鼻頭(1)
2014-10-01
　 鼻子長在臉上最正中的部位，臉部其它地方的肌膚再光潔，頂著一只有斑、有黑頭、還泛油光的鼻子，你一定漂亮不到哪兒去。所以說，細節決定成敗，想要光潔的肌膚，先要清理乾淨自己的鼻頭。 1.黑頭 黑頭是淨白肌膚的天敵，在鼻頭及其周圍部分，經
讓女人減壽的六個壞習慣(1)
2014-10-01
　 1、反復減肥 危害：醫學界過去曾經認為反復減肥會導致新陳代謝紊亂、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究對於上述結論已呈現否定趨勢。不過反復減肥、增肥對於健康的影響亦不容樂觀。近來華盛頓醫學中心的研究顯示：多次反復減肥會使人體長期免疫力下
山楂預防痛經健康好處多(1)
2014-10-01
　 山楂預防痛經健康好處多！一說到山楂，人們首先想到它能助消化。其實，山楂除了消食外，還有很多功效。它還可以幫助女性調經，讓女性們在那幾天順順利利。治療痛經、月經不調中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療保健佳品。 山楂