7個需要停止整理的地方
2014-10-01
　 如果你讀過我寫的關於整理的書籍，你知道我是他們中的一個——超級潔癖的那種，他們的習慣太過了，當我要來拜訪的時候你要對自己所做的決定都要在三斟酌。但是，即使我知道有時有點雜亂(振作起來)實際上是一件好事。 現在這決不是一個讓你把
孕期防輻射的7個實用絕招(1)
2014-10-01
　 1.別讓電器紮堆。不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室裡，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。 2.勿在電腦身後逗留。電腦的擺放位置很重要。儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻
懷孕過程中的十大驚奇發現(1)
2014-10-01
　? 懷孕就像一本讀不完的書。第一次懷孕的時候，醫生可能會給你很多關於詳細的檢查和不同階段須知的小冊子。但有時即使有了這些資訊，懷孕也會給新手媽媽一個措手不及。 懷孕不但給你的身體帶來了變化，還影響了你的其它方面。 1.打扮家居的衝動
傷害孩子的事情 你做了多少
2014-10-01
　 孩子稚嫩的心很容易受到傷害，日常中家長的一些無意識的小舉動可能正是造成孩子內心惶恐的原因。或許你認為事情很小，無關緊要，但是你無法想像它給孩子造成的傷害。下面就讓我們來看一下，家長不應對孩子做的6件事： 1.在孩子面前吵架 家長或許會認
3個旅行時保持修行的技巧
2014-10-01
　 在我寫這篇文章時我準備離開17天出國旅行。我真的喜歡旅行，發現讓自己沉浸在我以前未知的領土和文化中就是最好的方法之一來遠離我的“現狀”，引發新的內心成長。 我喜歡發現新的食物、人、藝術、歷史、音樂和建築，自然環境和生活方式——
這些早產威脅准媽媽要警惕(1)
2014-10-01
　 一、孕媽咪住得越高越容易早產 小梅懷孕6個多月，懷孕以來一直平平安安的，但是，最近小梅卻老是被靜電電到，梳頭的時候，頭髮會隨著梳子翩翩起舞;開門、按電梯按鈕的時候，會被突如其來的電流擊中;甚至和老公牽手都會有強烈的觸電感。小梅深受靜電
局部熱敷舒緩身體，過敏體質不宜適用
2014-10-01
　 在我們的生活中，免不了磕碰扭傷，那麼就會遇到熱敷的事情，熱敷是減輕疼痛的有效方法，能活血止痛，讓人立即放鬆下來。也因此，我們在生理痛的時候會熱敷腹部，讓我們的局部肌肉產生的缺血現象獲得一些緩解，進而減輕痙攣及疼痛。你也許還不知道，熱敷對
孕婦要保持健康的活動姿勢(1)
2014-10-01
　? 孕婦不宜久坐 妊娠中晚期由於胎兒已逐漸發育成熟，子宮逐漸膨大。站立時，腹部向前突出，身體的重心隨之前移，為保持身體平衡，孕婦上身代償性後仰，使背部肌肉緊張。妊娠晚期由於增大的子宮壓迫腔內靜脈，阻礙下肢靜脈的血液回流，常易發生下肢靜脈
中醫教你怎麼預防流感
2014-10-01
　 患流感後，飲食宜清淡，吃一些易消化且富含維生素的食物。如果食用過鹹食物容易使致病灶部位黏膜收縮，將會致使鼻子不通、咽喉不適等症狀。 1、中藥足浴 取麻黃粉15克、桂枝粉15克、防風粉15克，加入2000ml冷水浸泡，武火煮40分
冬季孕婦的自身保健(1)
2014-10-01
　? 當寒冷的冬季到來的時候，孕婦為了更好地擔負繁衍後代的使命，該如何加強自身的保健工作，以保證自身的健康和腹中胎兒的順利生長發育呢？ 首先要注意衣著和起居。冬季氣溫低，溫差變化大，呼吸道抵抗力低，極易患風疹、流感、水痘、流行性肋腺炎。
6個秘訣讓你學會更積極地思考
2014-10-01
　 世上之事本無善惡之分，思想使然。——威廉·莎士比亞 當生活中大事不妙，我們除了不高興似乎別無選擇。面對一團糟的局面，你有充分的理由覺得不爽、覺得生氣和自責。所以你就要如此表現，對嗎? 不完全對。研究發現，快樂與否更多是自己
女人最關心的5個產檢問題(1)
2014-10-01
　 女人最關心的5個產檢問題，測量並記錄體重及血壓，檢查有無水腫、貧血等情況，複查尿常規及血常規，瞭解有無尿蛋白及貧血等。檢查孕婦有無患心、肝、腎、肺等重要臟器疾病，有無陰道出血、浮腫、高血壓等妊娠併發症，並給予相應的治療措施。如果孕婦不宜
大齡未准媽媽懷孕要做4準備(1)
2014-10-01
　? 第一步：保護好你的種子 女性原始的生殖細胞在胎兒期就形成了，年齡越大，卵子受到的環境和污染的影響就越多，而且隨著年齡的增長，卵巢功能也在逐漸退化，很容易導致卵子的染色體發生異常，這是女性正常的新陳代謝，沒辦法回避。根據相關資料統計，
健身新知：走路跑步的正確姿勢
2014-10-01
　 快走近年來成為人們喜愛的運動之一，除了簡單容易進行、較不受限於場地等方便性之外，特別是對於一些膝蓋不好的族群而言，快走對於膝蓋造成的負擔比跑步小，同時有可以達到有氧運動的效果。然而對於我們而言日常再不過的步行，也有一定的正確姿勢喔！ 在
沒有母乳新生兒應該如何餵養(1)
2014-10-01
　 母親因各種原因不能用母乳餵養寶寶時，可選用牛、羊乳、奶粉，或其他代乳品。但不要輕易放棄母乳餵養，應儘量鼓勵母乳喂哺至少到4個月，尤其是要強調讓新生兒吃到最初一周內的初乳。 1、配方乳餵養 在沒有母乳的情況下，配方乳餵養是較好的選擇
孩子營養不良的信號(1)
2014-10-01
　 一、情緒變化 大量研究資料顯示，情緒不佳、尤其發生異常變化時，應疑其體內某些營養素已告缺乏。 鬱鬱寡歡、反應遲鈍、表情麻木，說明體內缺乏蛋白質與鐵質，應多食用水產品、肉類、乳製品、畜禽血、蛋黃等高蛋白、高鐵食品。 憂心忡忡、驚恐
喝醋瘦身的注意事項
2014-10-01
　 醋對瘦身、美容有沒有作用？適量飲用有助腸胃蠕動、助消化、促進代謝，但如果只喝醋，而沒有搭配正確的飲食和運動，是無法達到瘦身效果的。而且要特別注意的是，市場上許多號稱健康醋的飲品，為了迎合消費者的口感，會添加許多糖分，這樣的醋熱量過高，購
孩子玩電腦影響大腦發育(1)
2014-10-01
　 2007年，針對兒童虛擬世界的創建達到爆發的地步，英美兩國很多兒童都是諸如“企鵝俱樂部”、“網娃”、“芭比娃娃”等網站會員。專家一致呼籲高技術產業建立相應的道德標準，杜絕對訪問此類網站的兒童進行商業利用。 專家表示，家長應禁止孩子在
早孕測試 什麼時候測最准
2014-10-01
　 早孕測試非常適合因為害羞不想去醫院的女性，從藥店購買早孕試紙或驗孕棒，驗孕既方便又快捷。因而，早孕測試也深受女性的歡迎，畢竟它可以更為快速地知曉自己是否懷孕。然而，懷孕時間的早晚可能會干擾驗孕結果的準確性，所以，什麼時候測最准呢? ·測
孩子發脾氣尖叫媽媽如何應對
2014-10-01
　 孩子開始發脾氣尖叫時家長很頭疼，一些不對的做法不僅不起作用還會是孩子更鬧，家長可以試試下面的做法做： 1、孩子還不太會表達時，家長應先替孩子表達，詢問孩子是不是這樣？如：你是不是想玩玩具？這樣還能增強親子間的相互信賴。 2、可用