科學飲食 男人拒絕發福(1)
2014-09-29
　? 許多人往往從婚後身體開始發胖，這是一種較常見的現象。據美國醫學會估計，大多數人的體重平均每年增加1磅，且增加的體重主要是脂肪而非肌肉組織。隨著年齡的增長，大多數人的活動量逐漸減少，基礎代謝率降低，機體維持日常生活活動所需能量隨之減少，
男人營養飲食少不了七種油(1)
2014-09-29
　? 一、玉米胚芽油 玉米胚芽油中含有非常豐富的維生素E和不飽和脂肪酸，再加上它們被人體吸收的比例能超過90%，所以常吃玉米胚芽油能預防皮膚衰老，保持皮膚光澤，護膚效果非常明顯。 二、大豆油 大豆油是亞洲人最喜歡的食用油，含有非常豐富
男人飲食九種元素必不可少(1)
2014-09-29
　 鉻是至關重要的一種元素。它有助於使男性體內的膽固醇保持正常水準，促進肌肉生長增強肌體的耐力。一名成年男子每天至少需要50微克鉻。從食物中很難得到如此數量的鉻。因此，美國人使用專門的食物添加劑。實際上，藥店出售的一些含複合維生素和礦物元素
男性內分泌失調的飲食調理方(1)
2014-09-29
　? 一項調查顯示，40～70歲的男性，多半會出現男性內分泌失調綜合征，年齡越大，症狀越顯著。隨著工作壓力的加大。環境污染的日趨嚴重，男性內分泌失調的患者越來越多，而且是導致男性內分泌失調性不育的直接導火索，他們也需要特別的關懷。 飲食調
新養生 男人健康要排毒(1)
2014-09-29
　 男人抽煙、喝酒、還有忙不完的應酬讓他成天“胡吃海塞”，事業的奔波則讓他每天置身於被“高度污染”的環境裡，他吸進的毒物如何解除？ 看表現： 注意是不是近來記憶有所衰退、精力有所不濟、體重持續增長、食欲總是不振…… 身體代謝不暢開始發
讓男人迅速壯陽的4種日常食品(1)
2014-09-29
　? 隨著年齡的增加，或者生活的不規律。很多男性早早就出現了房事力不從心的現象。於是，各類壯陽藥大行其道。想要有長久的效果並且在生活中持續不斷的讓自己的狀態處於最佳，最好的方式還是食療和養生。根據專家的意見和書中的記載，最經典的偉哥替代食品
常吃芹菜男人也不孕(1)
2014-09-29
　? 從生物學的觀點來看，女人避孕是不合邏輯的。如果說女人避孕就只是封殺一個月排出的一個卵，那麼男人每天製造成千上萬的精蟲到處流竄更容易成孕，更需要遏阻。而且就目前社會結構來看，一個男人的避孕效果很可能不只是一對夫婦的避孕而己。 以藥物來
更年期男性吃出健康身體(1)
2014-09-29
　? 男人不僅有更年期，而且這一時期所面臨的各種問題一點兒也不比女性少。一般情況下，男性更年期出現在50～60歲之間。但近年來由於工作壓力以及不健康的生活方式，使得有些男性更年期年齡甚至提前到了40歲。特邀營養學家為50歲左右即將步入或已進
嗜酒無度 小心腺炎“糾纏”(1)
2014-09-29
　 愛喝酒、愛吃辣的小張，最近老覺得身體不舒服，總想去廁所，最後，小張實在撐不住到醫院就診，醫生診斷他是患上了前列腺炎症，幸好並不太嚴重。 醫生說，小張應該早點來就診，因為前列腺發炎正是中壯年男性最容易碰到的問題。30-50歲的男人如果因
私處瘙癢忌亂抓 別傷了命根(1)
2014-09-29
　 據新聞報導，不久前，一位元40多歲的中年男性上廁所時，覺得自己陰囊發癢，就用手去抓，結果將該處血管抓破，血流不止，不得已只能用手捏住陰囊，並迅速趕往醫院求助。 臨床上，像這位先生這樣將陰囊抓得鮮血直流的現象雖然不常見，但抓得輕微流水
男性腎虛可多食番茄(1)
2014-09-29
　 劉先生打來電話說，他的性生活比較頻繁，擔心會引起腎虛，從而引起腎炎之類的疾病。專家回答說，判斷性生活是否過頻先要根據年齡。20多歲的年輕人，一周5～7次屬正常；30多歲一般每週3～5次；40多歲一周1次；50多歲一個月1次。超過了正常次
手機對男性生殖系統的破壞力巨大(1)
2014-09-29
　 3月份最新出版的美國《大眾科學》雜誌根據讀者的提問，解答了一些看似好笑但很嚴肅的問題，包括最新研究顯示，手機對男性生殖系統的破壞力巨大，而美貌並不能遺傳。 最新研究顯示，手機對男性生殖系統的破壞力巨大。研究人員介紹，每天使用手機時間超
經常外出用餐男士患糖尿病幾率高(1)
2014-09-29
　 一項調查顯示，經常外出應酬的男士，患糖尿病等代謝綜合症的機會較一般男性為高。在相同情況下，由於女性外出飲食較克制，患病的風險較低。 香港養和醫院內分泌及糖尿病專科醫生楊紫芝表示，該院以問卷方式調查了273名30至79歲的病人，結果發現
現代男人的九大傷腎惡習(1)
2014-09-29
　 1.濫用鎮痛藥：長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。 2.過量服用某些中草藥：臨床發現會“傷腎”的中草藥有：雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防
影響男人健康的八大惡習(1)
2014-09-29
　 惡習一。緊張： 對各種職業的4O00人所作的一項10年的研究證實，心臟病主要來自情緒緊張。專家們認為：“當一個人終日生活在緊張中時，更易染患高血壓病。”人們遭遇的緊張主要有兩種：環境上的和心理上的。發展良好的人際關係，可以祛除不必要的
研究表明男性酗酒增加患胰腺癌風險(1)
2014-09-29
　 這項研究是由分別來自美國德克薩斯大學西南醫學中心和加利福尼亞大學三藩市分校的研究人員共同完成的。研究成果19日刊登在《癌症成因和控制》雜誌的網路版上。 研究人員對三藩市地區的532名胰腺癌患者和同等數量的健康人的生活習慣進行了比較研究
男性休產假可以降低其患病風險(1)
2014-09-29
　 瑞典卡洛琳學院研究人員分析7.2萬名父親情況後得出結論：休假兩個月照顧新生兒可以使男性過早死亡風險降低近25%。 研究人員認為，產假有助延壽可能有兩方面因素。一方面，男性在與孩子親近過程中會更加關注自身健康狀況，注意飲食健康，更注意聽
男人更易被噪音吵醒(1)
2014-09-29
　 英國薩塞克斯大學思維實驗室進行了一項睡眠測試。研究者發現，男女對不同噪音的敏感度不同。女性不論是否已為人母，孩子的哭聲最能吵醒她們。男性則對外部環境中的噪音最敏感。 同時，研究者給吵醒男性的噪音做了一個排行榜，依次是：汽車警報聲，風聲
老煙民最好半年拍次胸片防肺癌(1)
2014-09-29
　 如果你每天平均吸20支煙，已有20年的吸煙史，那麼你的吸煙指數就是400。如果每天吸30支，已有15 年的吸煙史，吸煙指數就是450。醫學界把吸煙指數超過400的人列為發生肺癌的“高危人群”。 省中醫院呼吸科主任周賢梅介紹，肺癌高危人
男人40每天察顏觀色早發現健康預警信號(1)
2014-09-29
　 40歲，男人儘管壓力不小，但生活可能比較優越。走路以車代步，上樓電梯代勞，運動量大為減少，因此，肥胖就成了很多人的煩惱。 40歲的男人，隨著年歲的增長，許多疾病也在悄悄地到來，如脊柱疾患、糖尿病、高血壓、心腦血管疾病等，正蠶食著男人的