兒童早起伸懶腰，可長高兩釐米(1)
2014-09-28
　 您知道麼?身高也是會隱藏的。韓國最早的兒童專科醫院開創者，延世大學薩布蘭斯兒童醫院金德熙教授指出，對於成長期的孩子，通過保持正確的姿勢，並配合做些小動作，比如每天伸伸懶腰，就能找回隱藏起來的那1—2釐米。 金德熙解釋說，正確的姿勢可以
一袋茶葉、一杯醋、一瓶優酪乳不得不知護膚習慣
2014-09-28
　 茶葉、一杯醋、一瓶優酪乳不得不知護膚習慣" alt="一袋茶葉、一杯醋、一瓶優酪乳不得不知護膚習慣(1)" /> 美容習慣一：早晚兩杯白開水 女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的
兒童補鋅過量造成急性腎衰竭(1)
2014-09-28
　 由於害怕吃到問題奶粉，有的家長不惜用豆漿、米粉等代替牛奶，昨日記者從西南醫院、重慶醫科大學附一院、兒童醫院、大坪醫院等市內多家醫院瞭解到，許多家長使用其他食品代替奶粉，造成不少孩子營養不良。 第三軍醫大學新橋醫院兒科王博士介紹，近日
男白領忽略六方面“惹胖上身”(1)
2014-09-28
　 如果你要想保持苗條身材，最好保持充足睡眠，不要熬夜。這是美國和瑞典兩項獨立研究的最新發現。 美國西北大學的研究人員認為，經常熬夜容易使人發胖，主要原因包括：晚上很難找到健康食品；“夜貓子”更傾向于選擇高熱量食品；晚上活動少，攝取的熱量
男女好色有何不同
2014-09-28
　 導語：男女好色源自生理本能，卻有諸多不一樣，其表現大多源自社會輿論壓力和中國古代封建道德潛移默化的影響。客觀來講，驅動好色的本能心理與道德無關，只有由好色產生的心理驅動的結果才關乎道德。 同是好色，男人好色和女人好色差異就比較大了：
兒童補鈣過量影響長高(1)
2014-09-28
　 在孩子補鈣的問題上，有些媽媽選擇為孩子大量補鈣，一天不落;而有些媽媽認為孩子的食物中有充足的鈣，不需要另外補充。到底該如何科學補鈣呢?我們有請相關專家為您詳細解析。 你知道嗎?不同時間段、不同人群，補鈣的量不同。而且補鈣絕不是越多越好
五個徵兆暗示女人快要絕經
2014-09-28
　 女人在絕經之前是可以從一些細節上看出來的，比如骨質疏鬆症、心血管疾病等，女人要時常關注自己的身體變化。 1、骨質疏鬆症 雌激素功能降低，有的會對女性的骨代謝有一定的抑制作用，有的會導致骨代謝出現骨質丟失，或者慢慢的出現骨質
白領需警惕“高跟鞋依賴症”(1)
2014-09-28
　 高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增進誘惑。高跟鞋使女人步幅減小，因為重心後移，腿部就相應挺直，並造成臀部收縮、胸部前挺，嫋娜的韻致應運而生。高跟鞋帶來的隱患也不少，隨著天氣逐漸變暖，膝蓋卻變得越來越嬌氣，動不動就有種刺骨的疼痛。
常吃3種菜永遠不得癌
2014-09-28
　 導語：菜，很多人很喜歡吃。因為作為調料都是非常香的。韭菜、大蒜和小蔥3種菜看似不起眼，卻有極高的營養價值，常吃能起到預防疾病，對抗癌細胞的功效。 一、韭菜有什麼營養價值呢 韭菜也是一個營養價值很高的食物。除了含有蛋白質和脂
讓寶寶睡出“明星臉”的秘訣(1)
2014-09-28
　 讓寶寶睡出明星臉 ■睡相決定頭形 嬰兒在出生時頭骨是柔軟的，尚未完全骨化，各個骨片之間仍有成長空隙，有相當的可塑性。而且，寶寶的頸部肌肉尚無力轉動沉重的頭部，當某一方位的骨片長期承受整個頭部重量的壓力時，其生長的形狀就會受影響了。
注意！柔軟被褥可傷寶寶(1)
2014-09-28
　 別以為寶寶的用品越柔軟越好，研究發現柔軟的被褥可能危害寶寶哦。所以，小心點，讓這些柔軟的東西帶來的危險遠離寶寶! 為了防止因為柔軟被褥造成嬰兒死亡，美國消費安全委員會，美國兒科研究會和美國兒童保健和人類發展研究院正在修正有關放嬰兒睡覺
健康一生需要注重的九個三分鐘
2014-09-28
　 每個人每天的生活都是忙忙碌碌，對於平常的一些小事情也都不在乎，而其實如果抽出個三分鐘，做一些事情，學會忙裡偷閒，對於自己的健康也大有裨益，掌握“3分鐘健康法則”，就能讓你有意想不到的健康，從現在開始趕快做起來吧。 1、睡醒後賴
解讀寶寶哭泣的方式(1)
2014-09-28
　 寶寶的很多病理性啼哭雖然沒有明顯的特徵，但可通過伴隨症狀來判斷啼哭的原因，或雖為特徵性啼哭，還可通過不同的伴隨症狀分辨的疾病性啼哭。當寶寶的哭聲伴有下面的症狀時，就是在告訴我們：“爸爸媽媽，我病了!” 1.突發尖叫啼哭——啊!我頭痛欲
頸椎病自我治療體操
2014-09-28
　 上班族工作緊張，經常會感到頸椎不適，嚴重的會坐立不安難以入眠，但患上頸椎病後其實也可以做頸部保健體操，簡單的動作訓練即可起到較好的治療效果，讓頸部肌肉強壯起來。 頸椎治療操：頭部 做法 準備動作：用彈力帶從後腦環繞至額
四種壞習慣 讓年輕白領脖子“傷不起”(1)
2014-09-28
　 案例1 白領小麗喜歡背大包包，包裡塞著各種東西，手機、錢包、鑰匙，甚至是書，每天背著這些東西上下班，最近老喊脖子酸痛。 專家解析：單肩挎重包，會讓人長期處於肩頭一高一低的狀態，肩背部肌肉長期處於收縮狀態，引起肩背酸痛。單肩挎包還使脖
冬季進補防上火
2014-09-28
　 進補藥膳大多使用溫熱性藥材作湯底，如當歸、黃耆、川芎等，這些對平時熬夜引起的陰虛火旺者，容易造成口苦失眠等症狀，所以最多每2周吃1次，並通過食材配方調整，避免過度溫補。 羊肉湯 上火" alt="冬季進補防上火(1)" />
四字真經提升你寶寶的抵抗力(1)
2014-09-28
　 初為人父、人母的年輕爸爸、媽媽們，從寶寶呱呱墜地的那一天起，擔心最多的一定是寶寶的健康，害怕寶寶生病。能讓寶寶健體防病最有效的途徑便是提高寶寶的免疫力。在此，為普天下初為人父、人母的爸爸、媽媽們介紹幾種能有效提升心愛寶寶身體免疫力的方法
教你分辯咳嗽的類型
2014-09-28
　 引起咳嗽的原因很多，除了感冒外，其他諸如過敏引起的鼻涕倒流、肺部疾病、氣喘、慢性咽喉炎、胃酸逆流，或喉嚨卡異物、藥物等，都可能引起咳嗽。一般情況下，如果是感冒引起的咳嗽，約1周內就可痊癒，如果咳嗽持續超過3周，就可能為其他症狀引起，所以
夏季白領桌上趴著睡午覺小心“折”腰又傷眼(1)
2014-09-28
　 近期，因長期伏案午睡導致手臂酸痛、脊柱變形、青光眼等的案例逐漸增多。醫生提醒白領一族在辦公室休息要講究方法，別弄得休息不好反而讓腰、眼受傷。 白領趴著睡導致脊椎受傷 “每天早上7點不到就要起床，工作壓力極大，中午這一覺是必須的，尤其
冬季為什麼會久咳不停
2014-09-28
　 引起咳嗽的原因很多，除了感冒外，其他諸如過敏引起的鼻涕倒流、肺部疾病、氣喘、慢性咽喉炎、胃酸逆流，或喉嚨卡異物、藥物等，都可能引起咳嗽。一般情況下，如果是由感冒所引起咳嗽，約1周內就可痊癒，如果咳嗽持續超過3周，就可能為其他症狀引起，所