備孕期禁忌 犯了會遺憾終生(1)
2014-09-28
　 編者按：在不孕不育日益凸顯出來的今天，不得不讓我們關注起如何擁有一個健康的寶寶。女性在備孕期的一些不明智的舉動往往會帶來很大的危害。所以讓我們關注備孕期，關注女性健康。 備孕期禁忌 犯了會遺憾終生 女性護孕6個不可為 1　不輕易減
孕婦手電筒對孩子視力沒用(1)
2014-09-28
　 近來，許多育兒網站將光照胎教“炒”得火熱，健康頻道紛紛打出口號：“促進胎兒視覺教育，試下光照胎教。” 光照胎教的方法有點雷人：每天臨睡前，准媽媽或准爸爸先用手摸到胎兒頭部，然後用4節1號電池的手電筒簡微光貼住腹壁一閃一滅的對著照射，每
孕媽巧用枕頭睡覺(1)
2014-09-28
　 編者按：好的睡眠品質，才能讓孕期媽媽身心健康，好的睡眠也能保證胎兒發育正常健康。可是由於懷孕後，嘔吐、尿頻等原因。讓孕媽無法安心睡眠。那麼，如何讓孕期媽媽安心睡覺呢? 血液迴圈有利於睡眠 小貼士：每晚臨睡前，應先用枕頭墊高雙腳10~
女性孕期食物營養補充大盤點(1)
2014-09-28
　 一旦準備孕育小寶寶，作為媽媽的你擔負的責任是很重大的。這時開始就得嚴格要求自己，特別要在飲食營養習慣和飲食結構上更不能忽視。本文我們就一起來看看相關內容。 丟掉紅燈飲食習慣 平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛
小兒腹瀉避免吃菠菜(1)
2014-09-28
　 營養專家指出，在所有食物中，菠菜的草酸含量最高。因此，食用菠菜時，烹飪方法很重要。菠菜的烹飪方法有很多種，但直接炒著吃、做湯吃都不太適宜。 對普通人群來說，為了預防形成結石和影響人體對鈣的吸收，烹飪菠菜時最好用開水焯一下，經過水焯以
家有濕疹寶寶勤換尿布少洗澡(1)
2014-09-28
　 陳女士最近很鬧心，4個月大的女兒臉上、脖子上、手腕上到處都是濕疹，煩躁得亂抓亂撓，不肯好好吃奶，整天哭鬧不止。 純母乳餵養預防濕疹 “來就診的患兒多在兩歲內，不少孩子全身都是濕疹，煩躁得亂蹬亂哭。”兒科專家說，濕疹俗稱“奶癬”，是嬰
健康保健：50歲以後生活該怎麼過?
2014-09-28
　 過了中年以後，開始注意血糖、膽固醇、凸出的肚子，狂吃保健食品，是不是你的寫照呢？就算這麼做，也掩蓋不了健康檢查報告上的那些紅色數字的人也不在少數，那麼該怎麼辦？ 50歲過後，身體該換引擎了: 許多營養書都告訴你，每天都該攝
掌握飲食原則，消除“花粉症
2014-09-28
　 季節交替時，總會發現某些人不停打噴嚏造成過敏性鼻炎，這些情況有些可能是花粉過敏造成。除了準備口罩外，還能吃什麼改善花粉症呢？只要掌握幾個飲食原則，讓人在不知不覺中改善體質，不再有紅通通的馴鹿鼻。花粉症的治療不該只是對症下藥，更需要由生活
什麼原因會讓孩子打呼嚕？(1)
2014-09-28
　 什麼原因讓孩子打呼嚕? 1. 我的寶寶不到1歲，睡覺的時候老是打小呼嚕，即使呼吸在比較順暢的情況下也有時會打呼嚕。這種情況要不要緊?需要進行治療嗎? 答：寶寶在睡覺時打小呼嚕可能是他患了腺樣體肥大。腺樣體又稱增殖體，它位於孩子鼻咽頂
怎樣消除“老人味”，減緩老年人的“加齡臭”？
2014-09-28
　 相信大家都有遇過這種經驗，搭公車、買菜時聞過高齡者身上的特殊體味，雖不稱得上狐臭，但總是一種不一樣的味道，被稱為加齡臭。不只發生在高齡者身上，研究顯示3、40歲的男女也可能提早發生，如何治療、如何預防都是不可忽視的課題。 1.什麼是
寶寶避暑“三要素”(1)
2014-09-28
　 炎夏健康提醒 持續的高溫，幾乎把人都烤焦了。成年人尚且覺得熱悶得受不了，體溫調節能力差、抵抗力不強的孩子更是難以適應。中暑、曬傷、感冒、腸胃炎等，在這個時候都頻頻發生。廣州市婦女兒童醫療中心兒童院區兒童保健科主任、主任醫師譚美珍指出，
三種營養粥讓寶寶變健康(1)
2014-09-28
　 想不怕冷，就須多吃含無機鹽的食物。醫學研究表明，如果人體內缺少無機鹽就容易產生怕冷的感覺，要幫助寶寶抵禦寒冷，建議媽媽冬季多讓寶寶攝取有根莖的蔬菜，如胡蘿蔔、土豆、山藥、紅薯、藕、青菜、大白菜等，這些蔬菜的根莖中無機鹽含量較多。下麵推薦
培養身體有益菌，選擇適合自己的乳酸菌
2014-09-28
　 我們常常聽到乳酸菌對腸道有好處，但並不是每一種乳酸菌都適合自己，那麼今天就給大家講講乳酸菌的事情。 有效與無效的優酪乳: 乳酸菌近年來被大力推廣，但並不是高價的乳酸菌就是好，也不代表低價的就無效，而是應該找出適合自己的乳酸菌，並
關注寶寶的心理健康(1)
2014-09-28
　 隨著生活壓力的增加，城市生活節奏的加快，年輕的父母越來越難以細緻入微的關注自己的孩子的全方面發展，尤其是心理發展。等到寶寶的心理問題日益突出才猛然發現，卻為時已晚。專家提醒：孩子需要父母的關懷，不僅僅是物質方面，還有心理和精神層面。
適合3-4歲寶寶的五種小遊戲(1)
2014-09-28
　 親子遊戲是兒童遊戲的一種重要形式，在兒童成長發展過程中佔有重要的地位。 一、小手小手變變變 功能：鍛煉小肌肉的協調與靈活，訓練思維反應能力。 玩法: 1.爸爸媽媽和寶寶都把手藏在各自身體的後面。 2.爸爸媽媽和寶寶一起說“小手
眼睛的保護傘睫毛要呵護
2014-09-28
　 我們身體的每一個器官都是必不可少的，眼睛更為重要，睫毛是保護我們眼睛的重要工具，可是在生活我們經常那個會遇到睫毛倒插入眼睛的現象，還有很多美女為了美麗眼睛看起來有神，經常塗睫毛膏，媽媽們為寶寶剪睫毛幫助睫毛生長等等這些行為是否是正確地，
呵護好寶寶敏感部位(1)
2014-09-28
　 一，媽媽如何呵護寶寶的囟門： 看到寶寶尚未彌合的頭骨中間有一菱形空間，並且像脈搏一樣一跳一跳，新媽媽不免要緊張。不過，不要過於害怕這部分的護理。這裡有很厚的一層膜保護。正常洗頭不會對它造成傷害。 小小囟門是反映寶寶頭部發育和身體健康
中年女性養生必備四大健康食材
2014-09-28
　 女性的身體構造可是有別於男性的，男性的身體俗話說會比較堅挺，而女性的身體則十分的柔弱，尤其是女人人到中年的時候，身體的各部分機能都開始下降，更要注重自己的養生之道。那麼，中年女性想要自己的身體健康的話，要從哪方面入手呢?小編建議大家要從
寶寶的腸道有問題嗎(1)
2014-09-28
　 1、我的寶寶出生後大便一直正常，後因黃疸嚴重服藥，期間大便次數增加為一天十幾次，5天后停藥，大便恢復正常。7月13號孩子滿月去體檢時醫生說還有黃疸，又開了幾副中藥，說吃了以後還會有輕微拉肚。但從吃藥那天起孩子就沒拉大便，持續三天后在醫生
洗牙的三個誤區 別讓洗牙變傷牙
2014-09-28
　 哪個人不願意有一副潔白的牙齒呢?因此，很多人都會選擇去洗牙，洗牙可以讓牙齒變白，不過一定要避開以下這些誤區。 誤區1：每天刷牙根本不需要洗牙 人們的意識裡，認為需要洗牙的人都是平時不愛刷牙的人，只要能夠天天刷牙就可以不用去