防寒保暖6招拒絕“美麗凍人”(1)
2014-09-27
　 閉藏是向內的，就好比在冬天要多多充盈我們的健康“小金庫”，冬天裡不斷地“儲蓄”，來年的“開支”就可以應付自如。 下雪天.如何防寒保暖 1.小心禦寒方式不當 預防不當的禦寒方式包括衣著單薄、門窗緊閉不通風、鑽進被窩蒙頭睡等。喜歡時尚
安全期也懷孕 房事要當心(1)
2014-09-27
　 【案例】 佳琪在青島的一家韓企工作，在此工作期間，認識了她現在的男友楊秋。戀愛沒有半年，他們同居了。 為了“安全”起見，每次過性生活之前，佳琪都會讓楊秋戴上套套，雖然感覺不舒服，但是楊秋只好乖乖地聽佳琪的話。後來有一次，佳琪月經快完
盤點古代最殘忍的避孕方式(1)
2014-09-27
　 1、湯藥避孕 在現代的避孕藥具出現之前，過去的青樓女子她們是如何採取避孕措施的呢­史書上鮮有記載，野史上也不多見，影視劇裡也是輕描淡寫了之。鞏俐出演的一部電影，就有這樣一個情節：一位妓女在接客之前，喝下一種湯藥，說是喝了就不會懷孕
警惕冬季三惡習讓你不孕(1)
2014-09-27
　 據報導，近年來不斷增加的不孕不育人口目前已超過4000萬。這個資料意味著每7個有生育願望的夫妻當中，就有2個被不孕不育困擾! 不孕不育多由後天因素造成 這是一個不得不令人警醒的資料，不孕不育已上升為國民性問題。不孕不育為何會在20年
經期養生 女性經期八不要(1)
2014-09-27
　 女性經期“八不要” 1、不要飲濃茶 女性經期應適當多喝白開水，不宜飲濃茶。因為濃茶含咖啡因較高，能刺激神經和心血管，容易導致痛經、經期延長或出血過多。同時茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，會發生沉澱，影響鐵質吸收、引起貧血。此外，經
女性忌自行使用黃體酮月經推遲(1)
2014-09-27
　 如今，由於生活和工作壓力大，很多女性都會出現月經推遲的現象，有的人甚至半年都不來。為省事，有些人到藥店買一些黃體酮自己服用;有人到醫院看病，但醫生也給她打黃體酮。 其實，引起月經推遲的原因很多，常見的有神經內分泌功能失調、服用避孕藥、
吃對8種食物調順經期(1)
2014-09-27
　 要想讓“大姨媽”乖乖聽話，女人可得注意日常飲食，多吃一些“大姨媽”愛吃的食物。下面，小編為你推薦女人月經不調應吃的8種平民食物，讓你吃對食物調順經期。 經期除了注意清潔之外，飲食也很重要。民以食為天，女性經期可以從飲食方面來調整身體，
女人老不老就看這六個部位(1)
2014-09-27
　 下面是中醫專家總結出的與女性衰弱至關重要的6個部位。知道了致女性衰弱的6個部位後，女性朋友要多加關心身體重要部位呦，以防疾病及衰老提前出現! 心臟：發病率不比男人低 跟人們印象中的不一樣，女性心臟病發病率並不低於男性，但女人第一
女性保健之不穿胸罩老的快(1)
2014-09-27
　 不戴文胸或文胸不合適 許多人嫌麻煩、憋悶，不願戴文胸，或是為了節省，文胸鬆懈了也不換，這些做法都不利乳房健康。乳房是由乳腺、脂肪以及乳房懸韌帶組成，自身沒有肌肉組織，重量全由乳房懸韌帶來承受。隨著年齡的增加和雌激素分泌變化，乳房會變得
新婚夫妻如何保持身心健康(1)
2014-09-27
　 1、保持良好心態避免心理疾患 消除婚前緊張心理。婚前忙碌地籌辦婚事，使男女雙方身心疲憊。當雙方意見不一致時還容易發生爭吵，感覺不到戀愛時的美好，覺得對方像變了個人似的，有些人甚至對自己今後的婚姻生活產生懷疑。這個時候，男女雙方要相
女人鮮為人知的8個健康缺陷(1)
2014-09-27
　 1、免疫力大起大落 女人對自身免疫系統的控制力是男人無法比擬的。女人的免疫力通常大起大落，她們更容易患像紅斑狼瘡、類風濕性關節炎、甲狀腺疾病和多發性硬皮病等疑難病症，但面對感冒發燒等一些小病時，她們對於侵入體內病菌的免疫力，卻又變得比
冬季私處保健基本方法(1)
2014-09-27
　 陰道保健方法主要是注意平時生活中的壞習慣，養成好的習慣，還有就是在冬季裡的基本保養方法，貴在持續，現在可以一起去認識瞭解下。 冬季私處保健基本方法 方法1：保持清潔 每天用無色、無味的洗浴皂，在手中揉出泡沫後，再用泡沫輕輕搓洗外陰
“熬夜”吸走女人健康精華(1)
2014-09-27
　 1.肌膚狀態越來越壞 都說女人要靠睡覺來養，很多女性如果失去了充足的睡眠，這肌膚狀態也就會很差。保養肌膚的最佳時間就是晚上10點到下午2點，如果這個時間沒有很好的睡覺，那麼身體的內分泌和神經系統都會遭受到破壞，肌膚會變得越來越差，
九類女性最易被附件炎“糾纏”(1)
2014-09-27
　 當今，女性朋友患有附件炎的人越來越多，高發群體也隨之增加。這種病在臨床上比較普遍，病人常有程度不同的腹痛、小腹墜脹和牽扯感，時輕時重，伴有白帶增多、腰疼、月經失調等症狀。那麼，有哪一部分人比較容易患附件炎呢­ 最容易患附件炎的人群:
女人需補充的５種維生素(1)
2014-09-27
　 維生素A令你明眸皓齒 維生素A主要作用是保持皮膚、骨骼、牙齒、毛髮健康生長，還能促進視力和生殖機能良好的發展。要攝取維生素A，除全乳製品、動物肝臟、腎臟、蛋、魚肝油之外，多食用色澤鮮豔的蔬菜和深綠色疏菜，例如芹菜、南瓜、蘿蔔等疏果
女人特殊日子飲食有講究(1)
2014-09-27
　 而如何做好經期護理也就成了關鍵，而期中月經前後的飲食原來也潛藏著大學問! 月經期間，女性抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。此外，常見的月經病如痛經、經期紊亂也嚴重影響女性的身心健康。如何進行自我保健來緩解月
月經推遲別緊張 想恢復正常先找原因(1)
2014-09-27
　 小編今天帶您看看月經推遲的幾大原因，在月經推遲時無需過度緊張，先對照以下幾點慢慢排查原因，再對症處理。 女性月經週期一般為28～30天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍，週期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經，即為月經推遲。月
女性必知老公出軌的五大信號(1)
2014-09-27
　 1、突然忙碌 平日裡偶爾才加班的他最近突然顯得異常的繁忙，你找他吃飯他說開會，你找他逛街他說加班，你找他聊天他說應酬，那麼你要小心了，忽然之間變得很忙碌的男人，如果你沒有十足的把握他是去給你賺錢，那你不妨仔細的分析一下那些閃躲你的理由
女性手冰涼是脾肺虛(1)
2014-09-27
　 中醫看病，往往先從手看起，因為手不僅是人體的重要器官，還是人體健康的“顯示器”，從手的細節可以瞭解整個身體的健康狀況。 1、手腳冰涼 入冬後，很多人會出現手腳冰涼、畏寒怕冷的情況，女性更為多見。有時還伴隨著倦怠乏力、腰膝酸軟、腸胃不
秋冬養陰補血 如何巧吃阿膠不上火(1)
2014-09-27
　 不說不知道，女人的補血聖品阿膠，男人和中老年人也能吃。而且，講究阿膠的食用搭配，阿膠並不“熱氣”，南方人也不必怕上火不敢吃。 阿膠最適合女人，也適合男人、中老年人 阿膠能補血，是女人最好的補血良方，這是人盡皆知的事，其實，男人也能吃