經期能吃蛋清嗎
2014-09-22
　 雞蛋對于我們每個人來說應該都是非常熟悉的，因為幾乎是在每個人的日常生活中都是要經常吃雞蛋的。其實，喜歡吃雞蛋的人是很多，但是一般人對于雞蛋的不怎么了解的。雞蛋一般來說可以分為蛋清也就是蛋白和蛋黃的，而有些人是不可以吃蛋清或者蛋黃的，這點
便秘能吃塔塔粉嗎
2014-09-22
　 便秘的病人到底能不能吃塔塔粉呢，這個問題只要等我們深入了解了什么是塔塔粉后就能得到答案，那么塔塔粉到底是怎么樣的，吃塔塔粉能夠帶給我們怎樣的養生功效和日常保健的作用，或者說吃塔塔粉會帶給我們身體什么不好的影響呢。 塔塔粉其實是
糖尿病人能吃蛋清嗎
2014-09-22
　 糖尿病人雖然說要控制自己的飲食，但也不是說什么都不能吃，糖尿病人的飲食確實是很矛盾的，一方面如果我們吃東西的話容易導致血糖出現了問題，另外一方面我們不吃東西的話當然容易導致出現營養不良，這樣只會令疾病更加的深化給治療帶來難度。 蛋清嗎
如何調理睡眠質量不好的問題
2014-09-22
　 睡眠是現代人城市人特別缺乏的重要一課，正是因為繁重的工作壓力，豐富的夜生活導致我們對于保持充足的睡眼越來越不重視。一但恢復正常的作息，自己的睡眠質量同時也大打折扣。因為生物鐘紊亂了，那么如何來培養自己良好的睡眠習慣呢? 必須
50個州的招牌食物
2014-09-22
　 對在意食物熱量而最終制定食譜的人而言，在美國，每一個州的非官方多脂甜點中，各州食品排行榜仍為我們提供了許多美味。是時候提出我們感到驕傲的州代表食物了。 這就是為什么我們梳理季節性生產列表和官方的水果蔬菜列表的原因,從每個州找到
擺脫你的夏末憂郁感
2014-09-22
　 夏末是容易讓人懷舊的時光：空中輕盈的涼風，被拉長的影子，還有重新被收回車庫的沖浪板。孩子們放下沙灘包搖晃起書包準備開學，示意著一個寒冷而漫長的季節即將到來。對小孩和大人來說這都是一個困難的過渡期(雖然開學對父母確實是讓他們松了口氣。)
如何教孩子 讓孩子大膽面對社會
2014-09-22
　 現在的孩子基本上都是獨生子女，平時都是在家長的保護之下，很少獨立的面對社會。寶寶應該如何面對陌生的人，應該如何交朋友。快來跟四季養生小編一起看看，如何教寶寶更獨立。 1、當孩子遇到問題的時候，家長不是想著鍛煉孩子，讓孩子自己去解決困難，
被社會化媒體拯救
2014-09-22
　 在那些十幾歲青少年或是像是他們一樣的人的地方，社交媒體很容易發揮功能，他們會講黃色笑話，謊報自己的性能力，或者對他們永遠不會擁有的男性或女性充滿幻想。而且這種事情肯定發生了很多，但我已經學會了——尤其是在過去的五年里——這還不是網絡上全
成天喝咖啡改變了我的生活
2014-09-22
　 “我在浪費自己的生命做些什么鬼事情呢?”如果你從未問過自己這樣的問題，那么你真是具行尸走肉——否則的話你一定是個很幸運的人，做著自己喜歡的事情!我在密蘇里州的一個小鎮長大，我的人生被家人所期待，去上大學，成為一名獸醫，然后開著裝滿狗狗的
釣魚怎么讓你變得更好（有科學根據）
2014-09-22
　 釣魚是最簡單易行的戶外運動之一。幾乎所有人，無論年紀、收入、健身能力，都可以參與。而且這也不再是男人的運動。根據休閑劃船和釣魚基金會的一項新研究表明，美國有四千六百萬的人釣魚，超過三分之一的是女性。釣魚的人中年齡有增大的趨勢，不同種族的
肥胖率最高的州是……
2014-09-22
　 美國一份新的肥胖調查發現，美國有2個州的成人肥胖率已經達到35%，成人肥胖率超過30%的州有20個。 今天(9月4)從美國健康信托和羅伯特?伍德?約翰遜基金會發布的美國成年人肥胖檢查報告表明,密西西比州和西弗吉尼亞州肥胖率為3
恢復健康的在線護理服務
2014-09-22
　 我生命中的大多數時光都享有一個健康的身體。實際上，我在上學的時候，是一個“從不遲到，也不缺課”的孩子，直到今天我也在努力保持一個良好的健康狀態。 我母親在40歲的時候被診斷出患有腦癌，那時我才11歲。不可思議的是，在那之后她又
減肥蘇打水對心理健康的影響
2014-09-22
　 在最近的幾十年里，人工甜味劑的飲料已成為一個日益流行的替代含糖的蘇打水。同時，美國的肥胖率已經上升到流行的程度。 奇怪的巧合?也許不是：大量的研究發現，從長期來看食用這些“減肥”的飲料會導致體重增加。乍一看，這似乎是荒謬的，因
精神疾病極有可能致命
2014-09-22
　 格瑞夫，來自喬治亞州，14歲的時候被診斷為雙相情感障礙。這是他的故事。 在我6歲的時候,我的母親很木訥。起初,他們認為這是精神分裂癥,但后來他們發現這是雙相情感障礙。當時甚至沒有鋰(常見的雙相情感障礙的治療)。因為我媽媽，人們
秋季養生飲食 教你榴蓮燉雞
2014-09-22
　 榴蓮很好吃，有很多人都很愛榴蓮。秋季天氣轉涼，快來跟四季養生小編看一下，教你榴蓮燉雞應該如何做呢? 榴蓮和雞肉都是營養價值極高的食物，這道榴蓮燉雞具有多種的食療作用，能補血、滋陰等，適合老人、孕婦等多種人群，是秋季進補的最佳美味之一。
勞工節假期最好的水上運動
2014-09-22
　 勞工節的這個周末，可以盡情享受夏天的一切。不管是烤肉野餐還是在沙灘上小憩，都不會辜負這個愜意美好的假期。我們可以盡情地在戶外愉悅身心。要是把水和運動結合在一起，那真是無上的美妙享受。在水上運動可以減壓、燃脂，保持好心情并增強柔韌性。這種
流體健康一瞥
2014-09-22
　 要是把健康政策專家、醫學院院長、藥劑師、電子病歷公司的總裁以及高科技企業家放在同一間屋子里，會發生什么呢? 有希望的是，他們會得出一些針對重大醫療保健挑戰的解決方案。 流體健康是一個由控股公司WPP舉辦的會議，今天標志著它
冥想，讓我與父母同在
2014-09-22
　 不知道是不是只有我一個人，還是每個人都在思考這一切為什么會發生? 我父母都是在30號去世的，父親是2007年八月，母親是2011年12月。我不僅把30號這個日子聯系起來了，還想到了7-11(我甚至沒想過這是個公司的股票!)
你失眠嗎
2014-09-22
　 你覺得晚上進去睡眠困難嗎? 失眠嗎" alt="你失眠嗎" /> 如果是，并非你一個人有這樣的感覺。 美國國立衛生研究院的報告,“估計有5到7千萬成年人在美國有慢性睡眠或清醒疾病。” 寶寶出生后,一段緊張的工作或擔心和焦
你是否在濫用鼻噴劑
2014-09-22
　 問題：持續幾年長期使用鼻噴劑(每周噴幾次)，用來緩解鼻塞可以嗎?這樣做有無副作用? 回答：這些噴劑是非處方藥，可以快速起效，暫時緩解鼻塞。但問題是，它們失效也很快。據美國過敏、哮喘與免疫學會成員羅納德·H·薩夫博士所說，它們的