化妝時，使用濕粉掃的竅門
2014-09-15
　 不少女士常抱怨，說使用濕粉掃來涂粉底，令妝容很厚、不均勻、很不自然。我初次使用濕粉掃時也有同感，但在化妝品發布會中，見到化妝師們將濕粉掃運用得出神入化，不但沒有上述的問題，且妝容更貼面細致，我便著手留意當中的細節，看看大家在使用上有什么
怎樣瘦肚子和腰
2014-09-15
　 愛美之心，那是人皆有之呀。可是在現實中，求美者卻是在自己的“啤酒肚”、“粗桶腰”在煩惱。那么大肚子的朋友，粗腰的朋友要怎么做，才能夠瘦下來，才能夠有個好身材呢?下邊的內容就是為大家詳細的來解決怎樣瘦肚子和腰問題的，希望對愛美，想瘦身的朋
經期洗頭易患病
2014-09-15
　 我們很多女性朋友愛干凈，都喜歡有一頭清爽秀美的頭發，還有的女性朋友人頭發比較愛出油，所以就會高頻率的洗頭，還有的是比較短的頭發需要造型的甚至會天天早晨洗頭，殊不知這樣高頻率的清洗頭發，破壞了頭發中的營養成分反而會對健康不利，特別是在經期
減肥：自制一周減肥修身計劃
2014-09-15
　 健康的身材是令很多人士的羨慕，男士的健壯，女士的苗條，都無疑使健康飲食和合理生活的結果，對于一些愛美的人士來說，怎樣才能擁有完美的體型呢？今天小編就為大家介紹一種1周修身飲食計劃，快來看看吧！ 1.平時不要吃零食，如果有吃零食
健康快樂生活，早起很重要
2014-09-15
　 社會的飛速發展，經濟的不斷進步，使得我們的生活工作越來越緊張，壓力過大，很多人經常性的很晚才休息，早上有起不了床，這樣的生活習慣嚴重影響了我們的身體健康，有的甚至導致嚴重的后果疾病纏身，盡管如此，但是我們為了身體的健康還是要多加注意，改
怎樣讓眼睛恢復視力
2014-09-15
　 現代社會越來越發達了，從簡單的幻燈片到錄像帶再到電視機，后來又出現了電腦這些娛樂活動層出不窮，這些娛樂方式雖然豐富了我們的生活，同時也使我們大眾的視力普遍降低，這跟我們平常的生活方式有著息息相關的。那么在我們患上近視早期，我們還是有恢復
養成喝茶好習慣，妙處多多有幫助
2014-09-15
　 對于茶，很多人都知道，也明白飲茶對我們身體是有很多作用的，對人體非常有益。茶是一個象征著高潔品質的東西，它也是君子的象征，大家都追求著茶身上所具有的優秀的品質，除此之外，茶更多的就是它的養生之道。 茶里面富含很多的營養元素，其中是有
秋季怎么護發
2014-09-15
　秋季容易掉頭發，頭發枯燥，請問秋季怎么護發了？ 秋天不同于夏天，人們無需時常躲避艷陽的高照，反而喜歡在太陽底下感受暖洋洋的陽光。但是陽光中的紫外光依然存在，由于空氣稀薄，紫外線對頭發造成的損傷可能更厲害，如果不加以重視，長此以往會導致頭發
補救熬夜的好方法
2014-09-15
　 經常熬夜已經是很多現代人生活的一大部分，由于工作生活節奏不較快，壓力大，任務量繁重，經常夜晚加班是不可避免的事，因此大家的身心健康多多少少都會受到影響，其實生活中如果能多加注意一下幾個方面，我們是可以避免由于熬夜給大家帶來的傷害。
情緒管理：青少年憂郁癥的成因
2014-09-15
　 近年來，青少年的憂郁癥狀的盛行率有逐漸增加的趨勢，而且初次發病的年齡也逐漸下降。憂郁癥越早發生，復發的機率也越高。青少年憂郁性癥狀不僅影響患者身心健康、人際關系及學業表現，也經常造成家庭與學校照顧上沉重的負擔。 （一）“快樂”
怎樣去除舊疤痕
2014-09-15
　 在生活中，很多人會因為自己的不小心或者是別的什么原因而使得自己的身上受傷留下疤痕，這其實本是很正常的事情。可是有些人的疤痕卻是在非常顯眼的地方或者說是在臉部等地方，這時候大家往往是會比較擔憂的，因為這些疤痕往往是會影響到自己的美觀的，那
怎樣提高自己的運動興趣？
2014-09-15
　 運動，實是大有脾益。定時運動，能幫助改進你的身心健康，更能提高生活的質素。運動能讓你精神奕奕，令你思路清晰，日間更有活力，晚上睡得更甜。可惜的是，盡管我們早已清楚運動的好處，但總又往往提不起勁去穿起跑鞋或泳衣！究竟如何才能培養出運動的動
運動注意事項
2014-09-15
　 運動的人是非常有魅力的人，運動的人給人很大的吸引力，在運動中我們讓自己的身體變得更加的矯健，在運動中我們讓自己變得更加漂亮，運動的人有一種獨特的吸引力，讓人覺得這樣的人是有著非常獨特的感覺，所以啊，運動讓人更有魅力，但是秋季運動還是有很
怎樣去除黑色素沉淀
2014-09-15
　 黑色素這種東西主要是因為我們在生活熬夜導致的，這對于女性朋友來說是比較常見的，所以很多女性朋友在平時會使用一些去除黑色素的方法。在生活中，我們建議大家在生活中去除黑色素沉淀的方法可以使用牛奶、番茄加蜂蜜以及雞蛋等食物來美白，這樣有助于改
養生：運動與飲食的平衡，怎樣做到？
2014-09-15
　 “平衡”，是維持健康的關鍵，無論是身體、情緒或心靈的健康也然。在今時今日的繁忙生活里，為了讓不同年紀的朋友也懂得關心及滋養自己，能令生活更加平衡、更加和諧，今天就講講運動與飲食的平衡！ 一、運動 一直以來，我們都知道運動是
吃魚會胖嗎
2014-09-15
　我很愛吃魚肉，特別是海魚，請問吃魚會胖么？ 不會，魚肉中含有大量蛋白質，而不是 糖。適量是不會長肉的~1.含有豐富的完全蛋白質。魚肉含有大量的蛋白質，如黃魚含17.6%、帶魚含18.1%、鮐魚含21.4%、鰱魚含18.6%、鯉魚含17.3
怎樣快速消腫化瘀
2014-09-15
　 相信大家在日常的生活中都是有過腫脹或者瘀青的經歷的，大部分人的腫脹瘀青一般都是因為碰撞而產生的，當然導致人體的腫脹瘀青的原因還有很多，只是腫脹瘀青對于人們來說是有著很大的影響的。那么，怎樣快速消腫化瘀呢?其實這是很多人都想要深入了解的一
人生：怎樣減少壓力，獲得快樂？
2014-09-15
　 減少壓力，是尋回平衡生活的必要一環。壓力等同于勞累，更是降低免疫力和增加游離基破壞的元兇之一！其實，不少簡單的東西，也可助你減低、消除生活上的壓力；而默想，就是個很好的方法。默想也可分動態和靜態，動態的默想包括運動、繪畫和跳舞，就算如洗
你吃的蛋健康嗎？
2014-09-15
　 雞蛋幾乎家家家飯桌上必不可少的食物，我們利用各種各樣的做法來加工雞蛋，煮著吃、煎著吃、炒著吃、生吃、腌著吃等等，可是這些吃法是否是健康的的，是否能讓我們身體吸收到雞蛋本身的價值呢？不一定，看看下面的加工雞蛋的方法吧，會讓你明白： 吃
怎樣克服恐懼心理
2014-09-15
　 恐懼心理是很多人都會有的，而且不同人的恐懼心理一般也會是不一樣的，因為造成每個人的心理恐懼的因素一般都是不一樣的。有些人的恐懼心理可能是因為對于某些事情的害怕而產生的，而有些人的恐懼心理則是因為看過恐怖片或者什么懸疑的電影而造成的。那么