雞蛋減肥食譜
2014-09-09
　 我們都知道雞蛋這種東西是含有比較多的蛋白質和膽固醇的食物，它對于我們補充體內所需的蛋白質是有關鍵的，但是我們根本就不知道雞蛋是可以用來減肥的。其實，雞蛋在生活中適當的搭配一些食材是可以起到減肥的作用的，比如你們可以采用雞蛋蔬菜餅和絲瓜炒
雞蛋黃瓜減肥有效嗎
2014-09-09
　 我們的生活里面常常都會聽到周圍的人說要減肥，減肥似乎成為一種時尚的做法，其實減肥的方法是有很多種的，大家選擇的也是不一樣的。無論怎樣選擇也不要選擇一種傷害到健康的減肥方式，今天要和大家說的就是利用雞蛋黃瓜減肥的方法，可能很多人會存在一些
月經量少會排卵嗎
2014-09-09
　 月經量少這種情況可能是因為體內的內分泌系統出現了異常導致的，所以對于你們要檢查一下體內的雌性激素是否正常，雌性激素太少會導致排卵少的。然而，我們都知道月經少這種情況是由于血虛或者血瘀等造成的，希望你們在生活中可以多去了解一下月經量少這種
月經量少可以懷孕嗎
2014-09-09
　 月經量少這種情況是可以懷孕的，只是你們懷孕的幾率相對來說是比較小而已，但是你們可以在生活中多檢查一下排卵期，這樣對于懷孕是有幫助的。很多女性朋友在生活中會檢查出月經量少這種情況，可能是因為體內的雌性激素偏低的情況導致的，所以你們可以調整
雞蛋減肥方法
2014-09-09
　 對于一些愛美的女性朋友來說，你們可能在生活中會采用一些減肥的方法來保證自己的身材，所以你們對于雞蛋減肥法這種方法是應該有一定了解的。其實，我們在生活中采用雞蛋酸奶以及雞蛋牛奶等對于減肥是有幫助的，主要是因為酸奶可以促進腸胃的蠕動，加速體
月經量少能治好嗎
2014-09-09
　 女性朋友的月經量是固定的，如果月經量過多還是過少都是不正常的，所以一旦女性朋友的月經量出現異常，那么我們就應該引起重視，需要治療的話就要去治療，不能放任不理，那么女性朋友如果出現月經量少的問題，我們應該如何治療，采用什么方法治療，能不能
有些食物是不能吃新鮮的 你造嗎
2014-09-09
　 在人們的觀念里，食物都是越新鮮越好的，這樣可以保留食物中的營養物質，而且還美味新鮮。大多數我們選擇食物的時候，都會選擇相對新鮮的食物。相關飲食專家對此提出了警示，并不是全部的食物都是越新鮮越好，在我們日常生活中有些食物比較適合放一段時間
矮衛矛的功效與作用
2014-09-09
　 【拼音名】ǎi Wèi Máo 【來源】 藥材基源：為衛矛科植物矮衛矛的根、皮。 拉丁植物動物礦物名：Euonymus nanus Bieb. 采收和儲藏：秋后采收，洗凈，切片，或剝皮曬干。 【原形態】矮衛矛 矮小灌木，直
白冷草的功效與作用
2014-09-09
　 【拼音名】Bái Lěnɡ Cǎo 【別名】癆傷藥、冷水七、冷水丹、紅冷草。 【來源】 藥材基源：為鳳仙花科植物細柄鳳仙花的根及根莖。 拉丁植物動物礦物名：Impatiens leptocaulon Hook.f. 采收和
女人的六款經期滋養食譜
2014-09-09
　 女人要對自己好一點，尤其是在自己的特殊時期——經期，更要格外的呵護自己的身心健康。下面小編就為女性朋友們推薦6款經期食譜。讓您過個快樂的經期。 經期食譜1、烏骨雞湯 【材料】烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。 【做法】將雞洗凈
白菊花根的功效與作用
2014-09-09
　 【出處】《本草正》 【拼音名】Bái Jú Huā Gēn 【別名】長生(《太清經》) 【來源】為菊科植物菊的根。 【原形態】植物形態詳菊花條。 【功能主治】 ①《本草正》：善利水，搗汁和酒服之，大治癃閉。 ②《綱目拾
月經期間怎么吃
2014-09-09
　 1、月經前 經前期，即相當于西醫學的黃體期，月經第16～28天，此期的主要任務是迎接受孕或準備排經。此時不少女性在月經來潮前出現包括憂郁、情緒不穩、腹痛、乳房脹痛、顫抖等生理上及行為上的癥狀。一般可以通過飲食來補充調節生理不適的營養
白頭翁莖葉的功效與作用
2014-09-09
　 【出處】出自《日華子本草》 【拼音名】Bái Tóu Wēnɡ Jīnɡ Yè 【英文名】Stem and leaf of Chinese Pulsatilla 【別名】白頭翁草 【來源】 藥材基源：為毛茛科植物白頭翁、細
更年期女性如何養血補氣
2014-09-09
　 更年期的女性要怎樣補養氣血呢？以下幾個方面的養身保健，供更年期女性朋友們所參考哦！ 1、食物補養 更年期的女性朋友們在日常的飲食方面，應該多注意含鐵元素較多的食物的攝取，例如動物的肝臟、魚類、海鮮、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、紅
紅棗怎么吃補血 紅棗補血食譜
2014-09-09
　 紅棗是最常見的補血食物，它富含多種營養成分，是女性滋補佳品，很多女性想通過吃紅棗來補血，卻不知道如何吃，今天就為大家介紹紅棗補血食譜。 紅棗的營養價值 紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化循環和抗衰老。紅棗性溫味甘，
感冒時不能吃石榴
2014-09-09
　 又到了石榴大量上市的季節。石榴不僅美味，營養也很豐富。不過，石榴雖好，卻不能多吃，否則可能引發急性直腸炎、損傷牙齒。吃后要趕快漱口，部分人群還應忌食石榴。 石榴的維生素C含量比蘋果高1～2倍，石榴皮有明顯的抑菌和收斂止瀉功能。石榴
黃瓜和花生不能一起吃
2014-09-09
　 黃瓜價格低廉、營養豐富，吃黃瓜可以清熱排毒、減肥降脂等功效，因此黃瓜深受大眾喜愛，但是，黃瓜吃法不當也會危害健康，比如黃瓜與花生搭配會導致腹瀉。 什么樣黃瓜才好吃 人們挑黃瓜常講“頂花帶刺”，實際上，正常成熟的黃瓜，頂花會自然脫
女性乳☆禁☆房有酒窩小心乳腺癌
2014-09-09
　 乳房酒窩征，是女性乳房疾病的危險信號，如果女性乳房上出現類似酒窩的形狀，要警惕乳腺癌。 乳房酒窩征如何形成？ 乳房上出現凹陷，因形狀酷似酒窩，故人們稱之為“酒窩征”。這是由于乳腺癌在病變早期，乳房內部出現圓形或橢圓形無痛性單發小
解析白領女性緩解疲勞的方法
2014-09-09
　 工作在職場當中，整天都坐在辦公桌前，面對著電腦工作，長時間下來會感覺到非常的疲憊，然而，這樣的生活白領女性朋友們每天都要持續進行著，為了不影響自己的生活以及工作，就一定要想辦法來緩解疲勞的狀態，盡量讓自己處于比較放松的狀態下，生活和工
暴飲暴食后吃3種食物解毒
2014-09-09
　 “吃撐了”不但會長胖，還會給身體造成更多的危害。美國“美好飲食”網站指出，代謝多余的食物會給身體帶來毒素，而下面這三種食物，能幫你解“暴食”的毒。 1、水果 大魚大肉一頓之后，最好選水果做甜品。如果在吃高能量大餐之后，又不吃蔬菜