文章歸檔：2014-08-29 - 康途健康百科

工作壓力來襲時

　壓力和工作就像花生醬和果凍、蝙蝠俠和羅賓。你在想起其中一個的時候，很難不想到另外一個。當然，這種壓力是可以改變——有時你醒來感覺很平靜而不是兩個小時后焦頭爛額。或者你醒來處于警惕狀態，也可能什么都沒有。壓力的影響往往是累積的

關于無花果的一些有趣的事實

　現在正是被稱為“神之果”——無花果成熟的季節，但是它們不是什么新鮮事物。它成熟的季節是從7月到秋初，這種甜美的果實被希臘人當做繁榮的象征，以及用作早期的奧林匹克訓練。以下是我們中的食物呆子給出的迷你無花果教程。 1、根據

單身女人為何對有主的男人情有獨鐘

　很多女人都信奉“好男人是女人調教出來的”，但是調教男人的這個女人并不是她自己，而是其他女人已經調教好了，那些男人屬于“別人的老公”或“別人的男朋友”。所以不禁有人要問，單身女人為何對已經有主的男人情有獨鐘呢? 專家表示：

關注千禧一代的9個原因

　每個人都正在談論著他們。我們也一直在談論他們。在過去的20年里,我們的隊伍坐在房車里四處旅行，采訪了上百位千禧一代，問及他們對找尋認同感和衰竭后世界的方向感的感受。我們的身邊圍繞了許多信息。我們發現千禧一代正用著這些信息來改

關注抑郁和自殺

　最近幾天，許多專家和讀者都對羅賓威廉姆斯的自殺表示困擾。有些人在努力描述他被診斷患有的重度抑郁。還有一些人試圖積極對威廉姆斯的死亡，暗示他現在終于安息了。 2005年《洛杉磯時報》曾經連載過我關于精神疾病的文章：“擺脫恥辱的‘

研究發現常吃精致谷物易抑郁

　很多人都喜歡吃面食，因為面食花樣多，每天吃一種都可以吃好多天不重樣。但是你知道嗎，一項新研究發現經常吃面食或其他精致谷物的人容易患上抑郁癥。吃太多面食并不一定對身體有好處。近日，一項新研究發現，吃大量碳水化合物，如面食

他對你有好感嗎小行為透露小心意

　都說異性相吸，男人和女人最好奇的東西永遠是彼此。矜持的女人即使是對一個男人抱有很多的好奇心，也不會想要直白的去詢問，而是會在心理猜測、懊惱、抓狂，其實大可不必如此。怎樣做最能讓男人對你產生好感測試表明，在一個女人為一個

海軍海豹突擊隊承諾的減壓策略

　我們問了以前的海豹突擊隊的成員是何學會保持冷靜的——以及我們如何更好地處理個人雷區。 ——凱瑟琳.華勒斯準備戰斗海軍特種作戰和前密封指揮大師路.拉斯特拉說，海豹突擊隊沒有將精力浪費在把壓力擴大化方面，而是在真正行動

盤點：緩解眼疲勞的4個小方法

　現在的社會上，工作狂不在少數，我們都知道眼睛是我們身體最容易受到外界刺激的部位，而且除了閉目休息之外，眼睛的神經一直都是處在緊張的狀態下，而長時間的工作會眼睛造成的壓力是非常巨大的，很容易造成眼疲勞。那么如何緩解眼疲勞呢?讓我們一起去看

事業人生中里的七個覺悟

　差不多一年多前，我決定追尋自由作家之路。我開始寫書，并希望為赫芬頓郵報等報刊撰寫博客，以此來拓展我的寫作之路。我的追尋之路并非一帆風順，我遇到一系列麻煩和質疑，也得到貴人賞識和指點。我反思自己的追尋之路。我認識到這是我一個人

同志們：不要讓這5件事毀了你的婚姻

　作為一位婚姻平等的支持者，一位同性婚姻作家兼單身漢，我對很多合法結合的情侶對婚姻中很多重大問題不上心這件事，感到非常失望。而且，就像還沒理解債務管理的大學生就辦了一堆信用卡一樣，很多男人毫無準備地跳進婚姻;而且這時候會有一堆人跳出來氣急

我兒子的腦癌急診發展

　最近我從讀者那里看到安瑞拉呼吁“茁壯成長”的故事。我知道我不得不回應,因為這個詞一直針對我、我的家庭和像我們一樣為自己孩子的生活而奮斗的父母們。 8月5日，我的兒子馬克斯被診斷出患有腦癌,到2011年僅4歲半的他在被推進緊急手

勿再等候內心的呼喊開啟你的璀璨人生

　很長一段時間我都在努力尋找自己內心聲音的呼喊。曾經一度以為自己會成為計算機程序員創建視頻游戲。而后興趣卻轉向了政治，我想象著有朝一日可以競選公職，甚至可以成為國會議員或是參議員。之后我就又在想我是否注定要成為一名教師或是潛水

研究稱五分之一的人向配偶隱瞞了一個大秘密

　撒謊：每個人都在做，但是直到現在也沒有人愿意承認。由英國家庭法律公司對2175名已婚英國人的調查顯示，有20%的參與者說他們向伴侶隱瞞了秘密。大約有四分之一的人說他們保守秘密是如此之大甚至擔心這將結束他們的婚姻。 “通常

在水下必須嘗試的7件事情

　在水下編織籃子可能聽起來像一個滑稽懶鬼的大學課程，但事實往往比小說還要荒誕。將可以做的水下活動添加到你的清單上。 1)聽音樂會低音鍵水下音樂節，顧名思義：一個每年七月份在佛羅里達舉辦的水下音樂會。b.y.o.b.(在這種

教你解讀女人眼神的含義

　想知道面前的美女是否對你感興趣嗎?只要看看她的眼神就夠了。小編告訴你女性的不同眼神分別代表了什么意思。，男人可以通過揣摩女人的眼神來判斷她對自己的感覺，難怪人們經常說眼睛是靈魂的窗戶! 這本書說，如果男人跟女人對視，通常女人會

是的，你可以在辦公室體會到極致的放松

　啊，放松能夠讓人感覺甜美。享受放松最容易的方式就是在花一天時間在水療中心享樂，但是我們不總是那么奢侈(時間和金錢兩方面)跑去桑拿或者按摩。幸運的是，為了慶祝國家放松日，我們創造了一個簡單的指南，每天都安排的滿滿當當(通過免費

女人是否用“羊群心理”看男人

　心理科研人員近來發現了這樣一個有趣的現象：一個男人，當他的身邊有很多異性的時候，女人們對他的評價是“有魅力”;但當他的身邊沒有其他女人時，女人給他的魅力評價將大大降低。心理分析：心理專家認為，出現這種現象的原因首先是思

自我領導力：你到底是誰？

　在我上領導力的課的時候，我總會說：將人者，必先將己。要達到這個目的，你必須了解你自己。很多人都以為自己了解自己。我們也會覺得自己真的“領導”了自己，其實并沒有。這是因為，我們經常會誤解自己是誰。許多領導力課程從根本上帶領我們

憂慮之下的國家

　盡管擁有了總數超過一百萬美元的資產，身為技術主管的保羅·馬還是擔心自己未來的財政問題。“我們大概是所有美國家庭中最富有的那1%……所以我沒什么可抱怨的，”他告訴我，“但是我還是不覺得我很有錢。”只有積累了數百萬財產才能讓他徹底放松。