高血壓能吃菜心嗎
2014-08-28
　 蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物，蔬菜富含維生素，礦物質等營養物質，可以為我們補充日常所需要的營養，蔬菜的種類很多，做出來的味道也是各異的，在不同的時節還會有不同的蔬菜。菜心是一整年都有的蔬菜，菜心頗受世界各地的消費者的青睞，所以是一
尿酸高可以吃綠豆嗎
2014-08-28
　 綠豆對人體幫助比較大，常吃綠豆對人體消化、排泄有著很好幫助，而且綠豆在清熱解毒上也是有著很好功效，因此對綠豆的選擇完全是可以放心進行的，那吃綠豆的時候，要注意方式方法，綠豆可以制作成綠豆湯，也可以制作成綠豆糕，它的制作方式比較多，那尿酸
影響衰老的因素
2014-08-28
　 隨著年齡的增大，衰老是人的必經過程，無論你再怎么保養、身體再健康也無法避免這一過程。你個知道影響人衰老的的因素有哪些嗎？下面就跟大家說說影響衰老的這一些因素。 遺傳他種族因素 衰老很大程度上取決于遺傳因素。如果你生在一個有
剁椒肉末鮮雪菜
2014-08-28
　 雪菜是很多人喜愛的選擇，這樣的佳肴味道獨特，吃的時候對人體健康也沒有任何的損害，雪菜的制作方法比較多，常見就是燉著吃，而且在制作一些咸菜的時候，也是可以選擇雪菜進行，不過吃雪菜的時候，也是要適量，每次吃的時候不能太多，那剁椒肉末鮮雪菜是
秋季想減肥 一日三餐如何安排
2014-08-28
　 核心提示：想減肥，怎么安排一日三餐最健康合理?挺過各種各樣的說法，但是具體怎么做呢?秋老虎來了，天氣還是相當熱，編輯幫你支招，讓你吃的健康清爽又減肥。 1.一日吃三餐是多數人的進食方式，也有人提倡少食多餐?到底哪種安排更好? 一天吃幾餐
皮膚過敏能吃白扁豆嗎
2014-08-28
　 白扁豆在北方地區又稱白眉豆，是北方地區經常吃一種蔬菜老了以后的種子，白扁豆是一年生藤蔓植物，很多的農家喜歡在庭院或者是邊角地上一個坑種上幾棵，基本上不用施肥澆水就可以生長的很旺盛，拔出節來就要支架，用幾棵樹干或者是繩索弄個架子，以供藤蔓
泡腳水溫不宜過燙
2014-08-28
　 泡腳是非常好的一種養生方法，泡腳十分容易做但是功效和作用又非常明顯，所以泡腳養生的方法非常受到老年朋友的歡迎，現在也有越來越多的年輕人喜歡上了泡腳，但是泡腳雖然看起來簡單，但是還是有很多細節需要我們注意的，如果我們不注意這些泡腳的細節，
芋頭發芽能吃嗎 食用芋頭的注意事項
2014-08-28
　 你知道芋艿是什么嗎?其實芋艿俗稱芋頭，是我們平時比較常見的一種食物，它的吃法很多，營養價值也很高。那么你知道芋艿發芽能吃嗎?你知道芋艿的功效有哪些嗎?今天小編告訴大家食用芋頭的注意事項，一起來了解一下吧! 芋艿發芽能吃嗎 很多人擔心芋頭
例假期間能吃黑米嗎
2014-08-28
　 黑米是很多人比較喜愛的選擇，黑米的熱量比較低，過多的吃對身體沒有任何的損害，不過在吃黑米的時候，需要對它的制作方法進行認識，常見就是把黑米制作成米飯，這樣的直接吃是很好選擇，那經常吃黑米，在調理人體各方面上，都是有著一些幫助作用，那例假
泡腳和健康之間的關系
2014-08-28
　 在生活當中其實有很多人都有泡腳的習慣，或許他們只認為其實泡腳就是為了讓自己身體更加舒服，幫助緩解自己一天的疲勞，尤其是在走了長時間的路之后就需要緩解腳部的疲勞，而實際上其實泡腳和我們的健康是有很大聯系的，如果正確科學的泡腳那么就可以給你
增肥食譜大全
2014-08-28
　 在不少人為減肥而煩惱時，有人卻為著如何增加體重而煩惱。有些人身形削瘦，這方面有遺傳因素的原因，也有內分泌、病理疾病等其他原因。身體過于削瘦對身體各部位機能都會造成嚴重的負擔。下面就介紹幾種有利于體型削瘦的人進行使用的增肥食譜。
多發子宮肌瘤怎么辦
2014-08-28
　 多發性子宮肌瘤其實也是目前為止很多女性會出現的一些婦科疾病，它會嚴重的影響到女性的一個身體健康，所以說面對這種問題一定要注意及時的接受治療，只有這樣才可以更好的保護自己的身體健康，減少這些婦科疾病帶來的傷害，下面去了解一下多發性子宮肌瘤
男性小便應注意哪些事項
2014-08-28
　 男性在小便的時候是不能隨意進行的，有很多男性都是比較喜歡憋尿，這樣的做法對身體會有很大影響，而且經常的憋尿會造成膀胱一些損害，那男性的小便的時候，要注意要一次性解決，不要斷斷續續的進行，這樣很容易使得排尿不順利，那男性小便應注意哪些事項
安全健身：怎樣做到既健康又健美呢？
2014-08-28
　 健身運動的逐漸興起，讓我們大家逐漸的喜歡和喜愛起來，那么在我們的平時的鍛煉運動中，怎樣才能做到既健康安全又健美健體呢？ 一、增加體能運動強度 如果您已完全適應中等強度的活動，而醫護人員又認為健康情況許可的話，就可以一些強度
各種快走的鍛煉效果
2014-08-28
　 快走是一項較為流行的養生運動。它特別適合于平時缺少時間鍛煉的上班一族或學生，還是適合于手腳不靈便的老人家。快走可鍛煉到機體心肺功能和人體肌肉群。當然，不同方式的快走方式，也有不同的鍛煉效果。下面就介紹幾種較為常見的快走方式及其鍛煉效果。
雞蛋養顏祛斑偏方
2014-08-28
　 隨著年齡的增大，女性的面部皮膚就會衰老，長出各種類型的斑點，特別是干性皮膚的女性。市場上有許多用于女性養顏去斑的美容化妝品，但是其所含的化學物質多多少少都會給人體健康造成不好的影響。下面就給大家介紹幾種以雞蛋為原材料的天然美顏去斑偏方。
簡單的臟器養生運動
2014-08-28
　 中醫上有個五行理論，它認為臉部的五官與機體的五臟相對應。舉個例子，如果人出現口腔潰瘍，就證明此人的心臟出了某些問題。因為在中醫上，口和心臟是相連的，那么藥物治療就應該針對心臟，這就是中醫的五行理論。 下面我們就可以根據這一個原
肚子硬是宮縮嗎
2014-08-28
　 肚子硬是宮縮嗎?其實這個問題對于一般的孕婦來說都是不清楚的，因為在大部分孕婦的懷孕期間是不會出現這個問題的。但是這個問題還是存在的，有些孕婦在懷孕過程中就會遇到肚子硬的問題，所以她們會擔心這是宮縮所引起的，這也只是孕婦們對自己的身體健康
健脾開胃的養生菜制法大全
2014-08-28
　 生活中，有許多人可能因為精神壓力大，天氣問題而導致食欲不振。這是脾胃不和或脾胃氣虛的表現。這時，我們就應該食用一些健脾益氣的食物來保養身體，增加胃口。下面就為大家介紹幾種美味可口，又可健脾益氣的食療菜。 生菜制法大全" alt="健
3種方法助你趕走雀斑
2014-08-28
　 天底下沒有一個女性是不愛美的。擁有一張漂亮的臉蛋和一副苗條身材是不少女性的夢想。但是卻有不少女性被雀斑所煩惱，雀斑是因為機體新陳代謝不夠旺盛所引起的，如果在平日常生活中加強保養，那么趕走雀斑也不是一件多么困難的事情。下面就給大家介紹三種