文章歸檔：2014-08-22 - 康途健康百科

吸煙清肺不能錯過13款養生茶

　對于吸煙者來說，戒煙是最有效降低煙毒危害的做法，但很多人抵抗不了吸煙的誘惑，不少專家建議，減少吸煙危害要多喝茶。那么吸煙喝什么茶清肺呢？以下13款清肺茶給你的肺部細心的呵護，有效降低吸煙危害。吸煙喝什么茶清肺？喝茶的確能降低煙對

12件關于月經期間你可能不知道的事

　如果你想要看VICE(VICE是一個展示青年文化的平臺的網站)2012的照片系列“血色將至”，你得確保自己已經超過了18歲。照片不是暴力的--可能標題有那種含義--也不是關于性的，那為什么要貼上“上班時間不能瀏覽的標簽”呢?因為攝影師，

孩子多大可以添加輔食？

　一、寶寶食用白米粥的最佳時間白米粥最好是早上空腹喝。清晨起來之后，一碗熱粥，不僅能振作寶寶已經休息一夜的腸胃，而且不會給脾胃帶來過重負擔。所以媽媽大可不必為如何給寶寶和全家人做豐盛早餐大傷腦筋，一碗普通的白米粥，就可以照顧到全家的

食療+按摩治失眠一夜好夢到天亮

　失眠是指經常不能獲得正常睡眠為特征的一種病癥。失眠的癥狀不一，輕者入睡困難，或睡而不酣，時睡時醒，醒后不能再入睡，嚴重者可整夜不能人睡。失眠多見于現代醫學的神經官能癥、更年期綜合征等。治療失眠的食療方法 1.茶葉加酸棗仁每天早

健身房必備的運動裝備

　健身是現在很常見的一件事情，健身對人體各方面都是有著很好的幫助，而且健身對調理人體各方面，也是有著很好的幫助，使得人體不會出現其他問題，不過在健身的時候，也是要注意要選擇正確的方法，對一些初期使用者，在運動的時候都是不能勉強自己，那健身

又愛又恨的方便面

　全球每年消費量已突破1000億包，中國占了快一半最新研究稱，常吃增加患心臟病、糖尿病和中風風險 (圖中數據來自世界方便面協會) 1958年8月，世界上第一袋方便面在日本問世。經過半個多世紀的發展，方便快捷、口味多變、價格低廉的方便

唱歌沒底氣是脾虛中醫教你聽聲知健康

　中醫看病講究望、聞、問、切，其中聞不僅指聞氣味，還包括聽聲音。《黃帝內經》提出，呼、笑、歌、哭、呻為五聲，分別對應肝、心、脾、肺、腎這五臟，仔細傾聽五聲，便能大概了解五臟的情況，可以說五聲是臟器健康的窗口。發怒愛喊肝火旺肝，在志

怎么做自己的治療專家

　讓我們先來明確一點，壓力一點也不好玩。心里預感到即將到來的厄運是種糟糕的感覺。那么你可以做些什么來應對壓力呢? 如果你想做些什么來改變你的生活，那最好先搞明白它們是怎么發生的。當你想修好壞掉的電腦時，你不會隨便拆開外殼拿出零件

視力矯正屏幕：拋開眼鏡看世界

　近幾年來，我們見識到了一些厲害的裸眼3D技術，其中最有名的就是任天堂的3DS，但是這一切都將成為過去，因為最近伯克利加利福尼亞分校和麻省理工的研究者制出了一款樣機，它可以讓那些有視力問題的人們拋開眼鏡和隱形眼鏡清楚地看清屏幕上的內容。

求證：吃辣椒能祛濕氣

　說到吃辣，南方人比北方人更甚一籌。一直有說法是，南方夏季雨水多，濕氣重，吃辣能夠去除體內濕氣，所以不僅是為了味覺刺激，也是一傳統飲食保健的方式。專家認為，吃辣椒確實有排汗祛濕功效，但如果吃得過多，方法又不當，反而會適得其反，不利于健康。

站在他人的立場

　我已經走了幾百英里了。但是直到現在，我正在試圖理解別人的生活。在過去的六年間，我參加過許多活動。我是癌癥寡婦，我支持癌癥調查，我支持一切可以喚醒人們癌癥意識的行動。我每年都會參加雅芳抗乳腺癌之旅。我講述著我妻子的故事，我家庭

讓男性朋友心跳加速的5句魔咒

　你是不是也心儀身邊的某位男閨蜜，卻苦于他真把自己當成了你的“閨蜜”？朋友以上戀人未滿最令人頭疼了，從朋友進化成戀人就要充分利用“語言”的魔力。日本modelpress網站教你5句讓男閨蜜心跳加速的魔咒，快來升華你們的感情吧。 1.“

單身相親攻略教你制勝相親場

　單身剩女相親前適度化妝不論你自認皮膚狀態有多好，但凡邁入單身剩女行列，那么相親前，強迫自己貼一片面膜吧。尤其，現如今很多相親時間都會安排在節假日的白天進行，咖啡廳里，靠近玻璃窗的幽靜處，兩人對坐。告訴你，陽光會讓你臉上任何的瑕疵都

幾個月寶寶能吃肉松

　幾個月寶寶能吃肉松這個是許多做媽媽的人都非常關注的一個問題，只有清楚的了解這點才能夠更好去讓寶寶吸收更多食物的營養價值，因為寶寶們所需要的營養成分是相對比其他成人需要的多。但是寶寶們的抵抗力相對于其他人來說是非常薄弱的，所以飲食方面就更

越年輕開始節食中年越易肥胖

　新快報訊一到夏天，肥胖就成了最礙眼的東西。很多人春秋冬不努力，夏天徒傷悲。還有些人夏季突擊減肥，狂餓肚子務求盡快瘦下去。但一項最新研究顯示，接受節食減肥法的女性年齡越小，她們在今后的生活中也就越容易造成長期的健康問題。佛羅里達州大

四個穴位按摩讓你輕松瘦身

　一、旋揉肚臍周圍一手四指并攏，利用四指指腹稍微用力壓，沿著肚臍周邊左右各揉10下。二、足三里穴位按摩減肥足三里穴位于膝蓋外側下方一橫指處，按摩足三里，可以防治多種疾病，起到調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、

古代宮廷教你“吃醋”遠離婦科病

　醋”遠離婦科病 " alt="古代宮廷教你“吃醋”遠離婦科病 (1)" /> 早在漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中，就有用醋來治療疾病的記載，并稱醋為“苦酒”。《本草綱目》里記載了醋的藥用功效：“大抵醋治諸瘡腫積塊，心腹疼痛，痰水血

多種原因可至“少白頭” 壓力大是其中之一

　是身體虛弱？還是遺傳導致？或是壓力過大？是不是意味著衰老？他們為何成了“少白頭” 年輕人過早長出白發的現象習慣上被稱為“少白頭”，不僅看的人心生憐惜，白發者本人也苦惱萬分。對于這個現象，有許多種解釋。中醫理論認為，這是氣血虧損、身

26招讓女性逆生長

　細節決定成敗，健康亦是如此。女人要想保持年輕，就必須從小事做起，養成良好的健康習慣。美國“夏日番茄網”最新載文，刊出該網創辦人、美國舊金山營養學家、美食家達爾婭·皮諾博士總結出的“女人延緩衰老的26個小妙招”。 1.開心快樂。研究發現

懷孕能吃黃豆嗎

　黃豆是屬于豆制品類的食物，我們知道食用豆制品對我們的身體是非常有益的。但是每種食物都是單獨存在，擁有著自己的適宜對象。對于像懷孕這樣特殊的群體，不管是食用什么類型的食物之前都是需要去了解這些食物的適宜對象，這樣才可以更好的去吸收到食物的