文章歸檔：2014-08-18 - 康途健康百科

關于騎車，你不知道的四個伸展動作

　如果你像我們一樣，沒有粘在電視機前看環法自行車賽，你可以自己做主，選購專業的單車，騎行更長的距離。你怎么可能光看文森佐·尼巴里和里奇·博特的事跡而不為騎行心動呢? 請記住，而騎自行車不是一個“有影響力”的運動，但也讓你的腿和關

關于玉米的5個誤區你不該再迷信

　在夏天，有什么能比得上一個新鮮的甜玉米棒呢?玉米燒烤是我們的最愛，烤箱，甚至微波爐做出來的玉米也都很美味，有什么能與之相媲美呢?不過人們似乎對玉米的健康性存在幾個誤區。畢竟，這么香甜可口的東西肯定有一個缺點，對嗎? 事實并非如

還不是太遲！10種方法（大多數免費）讓你在夏日結束前實現健康

　雖然白天的時間變得更長了,但對于我來說,總感覺夏季比其他三個季節短。如果你感覺這個季節正慢慢耗盡,而你還沒有達到你在春天就設定好的目標,那么在整個夏天結束前快速實現健康并不是太晚。還有一個月夏天就要結束了，在短短三、四

以內養外能駐顏減肥瘦身

　 1. 飲食抗衰老。飲食其實是最能夠養生的，一種合理營養的美食是要求搭配的簡單，涉及到各種方面，而且要定量，在固定的時間享受美食，另外脂肪的攝入也要很少，最好是吃一些比較容易消化的食物。少吃，一天可以多吃幾頓。當然，

很抱歉，或許你該停止使用絲瓜絡沐浴

　如果你用絲瓜絡洗白白，也許是時候重新審視關注你的洗浴。海綿，手持清潔神器可以去除你肌膚角質讓肥皂泡沫打在你裸露的身體上，實際上是細菌最舒適的家所在。1994年發表于《臨床微生物學》期刊上的研究表明，一種由真正的黃瓜萃取制作而

家庭性教育就應該這樣

　事情再次發生了。當我坐在桌子旁邊準備和孩子們吃晚飯的時候，我留意到女兒的手伸到了她裙子底下。 “我們不應該在吃飯的時候玩‘小妹妹’，快去洗手吃飯。”我責罵她。她點了點頭，跑去洗手，然后回來吃飯。小孩子總是玩他們的生殖器官

皮膚過敏能吃調和油嗎

　眾所周知，皮膚過敏的發生原因很難說清楚，可能是因為個體遺傳、內分泌因素、環境因素或者心理因素。不管出于什么原因都好，皮膚過敏的患者都應該注意避免過敏源，在日常生活上，要增強機體免疫能力，可以多吃一些富含維生素的食品，也要多吃些有抗過敏作

健康養生鮮嫩肉篇

　相信大家都有過這樣的經歷，我們在餐廳吃到的各種肉質都是特別鮮嫩的，可是自己回家炒卻炒不出那鮮嫩的肉質其實這并不僅僅和朋友們的烹飪經歷有一定的關系，更重要的是和朋友們的炒菜前的事先準備有著非常大的關系，朋友們在肉質下鍋以前可以將肉質

健康，感官和最高法院的封建思想

　想象一下，一個宗教信仰，需要犧牲不幸的人——為了取悅神靈或讓信徒肅然起敬。在20世紀居然還能看到古代原始人一般的行徑，真是荒謬。如果這些“原始人”在附近的購物中心地帶卷土重來，他們當然可會以謀殺罪受審，不管他們的信仰是什么。

健康的家庭，健康的你

　因為我們都是相互聯系著的，所以個人健康和我們健康的人際關系錯綜復雜的交織在一起，最重要的是和我們的家庭聯系在一起。當然，“家庭”對不同的人有不同的意義——家庭的起源，家庭的選擇，收養家庭，社區意識，等等。無論你是誰，我們都包含在我們的“

抗生素世界杯

　抗生素世界杯已經決出最終結果——該患者已經失球!作為本次比賽明確的弱旅，人們希望，它們將能夠出人頭地，抑制由醫藥行業大力資助的醫生開處方行為。最終，抗生素時代并沒有落下帷幕，患者自己更加強大，但是對手也更加組織有素。在這一點

科技讓你變愚蠢的8種方式

　人們認為蘋果手機、筆記本電腦和網飛公司是進步的證據。在某種程度上是確實是這樣。例如，適度的谷歌搜索會對大腦有益，有的應用程序可以提高大腦功能及活動。然而，科技進步的同時也帶來一些我們意想不到的后果。梅澤尼奇警告說，科技對于人類智力的影響

皮膚過敏能吃鮐魚嗎

　我們都知道皮膚過敏這種疾病的發病原因有很多中，其中一種是海鮮過敏，所以對于海鮮產品，皮膚過敏患者最好是不要食用的，因為皮膚過敏患者在生活中食用鮐魚這種海鮮，可能會影響到病情的治療，導致皮膚過敏進一步加重，希望為了皮膚過敏這種疾病的治療，

六種方法將健康納入你的下一次旅行

　 “健康之旅”的概念已經擴大到不僅包含合并(或只是跟上)健康目標在你的旅行中，而且還包含像健康的飲食習慣，學習有益于健康的烹飪方法，放慢節奏，和參加一些具有潛在價值的活動比如像藝術課程或者冥想這樣的內容。如果你不想預定水療，那

沒有“飲食贏家”

　 “大家好，我是卡倫，我是一個素食主義者，平時吃的都是無谷物蛋白和無糖類食品，還會攝入維生素，并且拒絕加工類食品和咖啡因。無論什么時候，談到關于食品的主題，我大多數時候用這樣的方式介紹自己，我把“我不吃的東西”看做一種驕傲和榮譽的象

如何緩解壓力

　最近我的工作壓力大，經常熬夜。請問如何緩解壓力了？心理壓力就是指精神壓力,現代生活中每個人都有所體驗,因為環境和社會的大變化讓人們從心底感覺不到輕松,大學生就業,老百姓們的房子貸款,車貸款,職員們的工作壓力,都時時壓在大家的心頭.心理壓

每天保持積極樂觀的七種方法

　至今為止，圣賢、心理學家、神經科學家、研究人員和醫生都承認積極樂觀的想法能讓生活變得更好。積極思考能讓我們變得更健康,更有效率,從而最終得到幸福。然而,我們大多數人都不知道如何變得積極樂觀。馬丁·塞利格曼說：“解放讓人

皮膚過敏能吃松花蛋嗎

　皮膚過敏這種疾病在我們的生活中是比較常見的，它一般對患者的飲食要求只要是不含有過敏原一般都是可以吃的，然而，對于松花蛋這種東西，它是含有一些過敏原的，因為有一些朋友是會對蛋白質過敏的，所以你們在不確定自己的過敏原因，你們應該盡量避免去食

那些圖洛特氏綜合征教會我的事

　每一分每一秒，我的焦慮都在增長。 “求你了，不要。至少不要是現在。不要。”我默默地對自己的身體說。然而幾秒鐘之后，我最害怕的事還是發生了——我不由自主地咕噥了一聲，頭狠狠地砸向筆記本電腦。我當時的女友提莎，目瞪口呆

皮膚過敏能吃薯條嗎

　皮膚過敏在生活中可以適當的吃一些薯條的，因為薯條這種東西對于你們身體健康是沒有傷害的。皮膚過敏患者對于食物的敏感度是有很大的，所以你們應該多去了解一些哪些食物對于你們的病情有影響，這些食物就是你們不能在生活中食用的，希望皮膚過敏患者可以