文章歸檔：2014-08-18 - 康途健康百科

衛生間里別做6件事

　衛生間屬于陰濕之地，自然而然的就成了眾多細菌藏匿的場所，生長的溫床。如果不注意的話，隨時都可能讓細菌入侵身體，從而危害健康。那么，在衛生間活動時都有哪些方面需要注意的呢？美國曾有統計稱，人一生中有5年的時間是待在衛生間的。洗澡、上廁

白豬栗根的功效與作用

　【拼音名】Bái Zhū Lì Gēn 【來源】藥材基源：為殼斗科植物高山栲的根或莖皮。拉丁植物動物礦物名：Castanopsis delavayi Franch. 采收和儲藏：根全年可采，莖皮春、夏、秋季剝取，均曬干。

飲食禁忌你必須知道的喝酸奶八大誤區

　酸奶是一種比較常見的飲品，味道酸酸甜甜的，受到很多人的喜愛。但是喝酸奶也是有一些飲食禁忌的。你知道酸奶什么時候喝最好嗎？你知道喝酸奶的好處嗎？今天小編告訴大家喝酸奶的八大誤區，一起來注意一下吧! 酸奶是一種比較常見的飲品，味道酸酸

長期跑步的好處

　跑步的好處" alt="長期跑步的好處(1)" /> 眼睛跑步是對于眼睛最有效的一種運動，當然，一定要在跑步的過程中看準前方，你可以摘掉眼睛，慢慢的去放松，跑步貴在長期堅持，而且會降低一些不同年齡人群的近視度數。脖

吸煙最傷害肺部多吃18水果保養肺部

　眾所周知，吸煙有害健康，尤其對肺部的傷害最大，但很多人無法戒煙，那么就要從飲食上減少吸煙的危害，如多吃水果。那么你知道吸煙吃什么水果保養肺部呢?以下18種水果可以幫助吸煙者保護肺部健康，一起來看看吧! 1、荸薺荸薺可作水果生吃，亦

榜嘎的功效與作用

　【出處】歷代藏醫藥書均有記載。《藍琉璃》記載：本品基生葉三、四片，莖葉稍小，或深裂為七、八片，莖小而柔，花白色有藍紅光澤解時疫毒，清膽熱。《晶珠本草》、《味氣鐵鬘》載：榜嘎性涼、解毒。《甘露之滴》載：榜嘎性平，解食物中毒，蛇蝎咬傷之

兒童糖尿病日趨低齡 “三多一少”應高度重視

　據悉，全球約有44萬兒童患有糖尿病，每年新診斷的患者近7萬例。據復旦大學附屬兒科醫院透露，上海兒童Ⅰ型糖尿病發病率正以平均每年14.2%的增長率在不斷增長。4歲以下兒童占新發兒童糖尿病的比例達到22%，發病率增幅最快的年齡組為0~4歲組

孕婦能吃糖漿嗎

　懷孕對于一個女人來講是一件非常重要的事情，在懷孕期間也是女性心情起伏最大的時間段，因為它們非常擔心胎兒的一個成長問題，所以在生活當中一定要做好自己的身體保健，因為如果生病的話其實孕婦嚴格來講是不能夠吃藥的，那么下面我們要去了解的是孕婦在

手三里穴：清熱明目調理腸胃

　手三里穴位的位置手三里穴位于前臂背面橈側，當陽穴溪穴與曲池穴連線上，肘橫紋下2寸處(在前臂，手肘彎曲處向前3指幅，在陽溪與曲池連線上，用手按就痛之處)。手三里穴位于前臂背面橈側，當陽穴溪穴與曲池穴連線上按摩手三里穴位的作

高血壓能吃草魚嗎

　魚對于日常生活中的我們來說并不陌生，到處都能看到魚的身影，在街角的燒烤攤上，小飯店中，還有五星級的大酒店中，都能看的魚的身影，可見魚簡直是無處不在的，因此魚成為大廚手中的一種神奇食材，我們常見的魚就是草魚了，那么高血壓能吃草魚嗎?

多數乳腺增生不會致乳腺癌

　在乳腺專科診治的病人中，90%是患乳腺良性疾病，其中大部分乳腺增生癥。這一部分人群頗為擔心的是：會不會發展為乳腺癌？隨著不生育和少生育女性的增加、母乳喂養人群的減少及環境內分泌干擾物污染等因素的影響，乳腺疾病發病率明顯增加。乳腺增生

歐美鼓勵女性不剃毛自然美才是健康的美

　脫毛是不少女性夏天必做的“功課”，但是今年夏天，一些歐美女性開始對脫毛蠟和刮毛刀說“不”。她們提倡自然美，還在網絡上展開轟轟烈烈的“曬腿毛運動”。女大學生不剃毛獲加學分。其實，“不剃毛”運動早已在國外社交網絡上興起。根據一個叫“發光

十個壞習慣加速衰老抽煙喝酒不愛喝水

　歲月會讓我們蒼老，我們無法阻止歲月的腳步，但是我們可以通過保養保留年輕容顏，如果日常生活中不注意保養的話，而且還有很多生活壞習慣，那會加速衰老速度，如果你平時生活中不注意飲食習慣，很多壞習慣會導致你的內臟受損，那衰老程度比一般人更迅速。

秋季養脾胃三大錯誤飲食方法

　立秋后，天氣漸漸變涼，但是我們仍然能感受到盛夏的余熱，再加上時常下雨、飲食錯誤，我們的脾胃就容易出現問題，初秋要養好脾胃，這樣到了深秋、冬季才容易進補，下面我們來看看傷害脾胃的錯誤飲食方法及初秋養胃粥。一、吃完粥立即去晨練？

女性喝紅酒的六大好處

　那么，紅酒在可以令女人們的皮膚細嫩，光彩照人之外，還有著哪些其他的功效呢？接下來，跟小編一起來看看女人喝紅酒的其他好處吧！ 1、對抗衰老剛剛小編有提到，紅酒有著非常強的美容養顏的功效，實際上，女性朋友們喝紅酒，由于紅酒中含有非常

美容店對卵巢保養有用嗎

　事實上美容店對保養卵巢是沒有任何的幫助的，一來所謂的精油按摩肚子根本就不能真正促進卵巢的健康的，再者生活中很多美容店都不具備專業的穴位按摩知識，所以不僅不能起到一個保養的作用，還有可能會影響到身體的健康。其實生活中只要注意一些細節問題

女性減肥過度警惕“更年心”

　今年42歲的林嵐，是一家公司的部門主管，最近她通過節食等方式，三個月減重6公斤，身材苗條了許多。但在減肥的同時，她常常感覺胸悶、胸痛、心慌，敏感的她懷疑自己患上了冠心病，急忙來到醫院的心內科就診。醫生在檢查后發現，雖然林嵐有冠心病的

警惕:十個壞習慣讓你元氣驟減

　人類的壽命隨著社會的發展與人們健康知識水平的提高而不斷地延長著。但是現代人們面臨著生活與工作的雙重壓力，很容易讓疾病趁虛而入，損傷元氣威脅健康。要想讓自己的身體在生活中元氣大增，不妨看看下面我們給大家提供的一些小妙招。人類的壽命

秋季養生吃蓮子蓮子養生功效及食譜

　秋季正是蓮子上市的季節，我們知道養生吃當季食物是最好的，秋季養生吃蓮子可以滋養補虛、強心安神、降血壓，下面為大家介紹秋季吃蓮子的四大好處及秋季蓮子藥膳食譜做法。古人說，吃蓮子能返老還童、長生不老。這一點固不可信，但關于其在養心安

秋季養生常識：7招幫你解秋乏

　進入秋季之后，人會變得更加的困乏，上班族們時常會在上班的時候有犯困的時候，這個就是我們所說的“秋乏”，那么在生活中，我們怎樣才能夠去解秋乏呢？今天就讓小編通過養生小常識幫你支招吧，教你幾招秋季養生的小秘訣，讓你在秋季也能夠擁有一個好身體