文章歸檔：2014-08-16 - 康途健康百科

老人清晨第一杯水怎么喝?

　老人的皮膚容易干燥瘙癢，健康的老人肌體必須保持水分的平衡，人在一天中應該飲用7-8杯水，老人也一樣。“一日之計在于晨”，清晨的第一杯水尤其顯得重要。也許不少老人已習慣了早上起床后喝一杯水，但你們是否審視過，這一杯水到底該怎么喝?

十個食療偏方防治近視眼

　現在，患近視眼的人越來越多了，除了遺傳因素外，大多數是因為用眼不衛生或用眼過度的原因而造成的。為此，我們特推薦十個保護視力的民間中醫食療偏方，讓你在食療中提高視力，減輕近視度數。近視眼的你，不妨試試中醫食療偏方，既可享受美食美味，還能防

老年左心衰的七大征兆

　有一老者患冠心病多年，平時用藥物維持，病情穩定。近一周來，他總是無緣無故地咳嗽，沒有痰，也不發熱。晚上睡覺時，咳嗽癥狀會明顯加重，他必須坐起來，才感覺好受一些。起初，這位老先生以為咳嗽是感冒所致，便吃了些消炎藥。不料幾天以后，他的

專家推薦的餐桌“降壓藥”

　 2010年，中國高血壓患者的人數已經超過2億，每年還在以1千萬的人數繼續增加。而且，高血壓不再是中老年人的“專利”，30歲以下的人高血壓的患病率已經達到10%，上升的趨勢遠遠高于老年人。有統計顯示，在中國每年死亡的300萬心血管病患者中

高血壓患者應走出七大誤區

　高血壓是一種嚴重危害人類健康的疾病，是冠心病、腦卒中和腎功能衰竭的主要發病因素。我國高血壓呈現出“三高三低”的特點，即患病率、致殘率和病死率高;知曉率、治療率和控制達標率低。在臨床上發現不少人在對待血壓的問題上有諸多誤解。因此，血液科醫

注意"八防" 平穩血壓

　眾所周知，高血壓病人服用降壓藥時需謹慎。但在現實生活中，有不少患者卻因缺少這方面的常識或習慣使然，走進了服用的誤區，影響了治療效果。在這里，筆者結合日常所見，提出“八防”事項，供患者平穩血壓以借鑒。一防首劑反應患者第一

六個技巧平穩高血壓

　最新研究成果告訴我們：緩解壓力能夠降低血壓。以下教你六個小技巧，讓你緩解壓力，使血壓平穩。高血壓" alt="六個技巧平穩高血壓(1)" /> 技巧一：用手掌輕拍東西可以使血壓降低30% 每天用5分鐘輕拍你喜歡的人，包括你

保護心臟的六大時刻

　專家指出, 心臟病發作有六大高危時間。他提醒大家，在這六大高危關鍵時刻學會自我保護，可以極大地提高心臟病人的生存率。時刻之一：清晨起床后研究發現，清晨心臟病發作危險增加40%。原因是，人體清醒時，體內就會分泌腎上腺素

心臟病突發咳嗽幾聲可以保命

　眾所周知，咳嗽是呼吸道感染或有異物時人體自然作出的一種表現，但咳嗽也是老年心血管病人的“貼身救星”，很多人會大惑不解。但讀完下面的介紹您就會明白這并非是天方夜譚，而是千真萬確。心臟病突發咳嗽幾聲可以保命" alt="心臟病突發

廁所內易發的六種危險

　研究數據證實，美國每年大約有23.5萬人在廁所里發生意外被送進急診室，近14%需要留院治療。在我國，廁所則是急救人員最常“出入”的救援地點。那么，小小的廁所中最容易發生哪些危險呢?今天，特編發廁所內最易發生的六種危險，一起來看看吧。

紅腰豆的功效與作用

　豆類蘊含豐富的蛋白質，具有其他食材所無法比擬的營養價值。清晨來一杯豆漿，整個早上就可以精力充沛。豆類也有著美白的功效，是每個愛美女性的必備美容佳品。豆類的受歡迎程度可以與糧食所媲美，豆類在人們的心目中還是可見其重要性的，這與它的口感味道

紅心蘿卜的做法大全

　紅心蘿卜的葉子是綠色的,外皮多為淺綠色的,比較厚,皮中為淺粉色的.紅心蘿卜不像別的蘿卜那樣微辣,而是稍微有點甜,咀嚼起來脆脆的.紅心蘿卜多生產在東北地區,是東北地區的主要生產物.夏日炎炎,大家都在抱怨高溫天氣的炎熱,心里煩煩的不想工作,

紅心火龍果的功效與作用

　紅心火龍果一般的時候都是指我們平時吃的火龍果，對于火龍果大家應該都是特別的熟悉吧，它是很常見的一種熱帶水果了，它的功效也是很多的，能夠很好的預防便秘的現象，也是現在人都經常會吃的水果了，特別是維生素c的含量是特別高的，下面我們看看紅心火

七種蔬菜損傷肝功能

　臨床上，肝功能包括兩層含義，一是指肝臟本身的生理功能，即解毒功能、代謝功能、分泌膽汁、免疫防御功能等;另一方面是指醫院檢驗科里的醫學檢驗項目，包括膽紅素、白蛋白、球蛋白、轉氨酶、r-谷氨酰轉肽酶等檢查項目。臨床上肝功能會受到飲食等很多不

中醫辨證治療高血壓腎病

　高血壓是一種常見并多發病，但究竟有多少人真正了解高血壓、知道高血壓的危害呢?近年來受心理因素、地理環境因素、不良生活習慣及飲食習慣等諸多因素的影響，高血壓及其并發癥出現較早，且呈現向低齡化發展的趨勢。腎病" alt="中醫辨證治療

八款養肝腎之枸杞食療方

　枸杞具有養肝、益腎、明目之功效。特別是對于男士因肝腎虧虛而引起的腰酸背痛，甚至早泄遺精等有很好的治療作用。枸杞子以寧夏出產的質量最好，又紅又大，當地人更喜歡買來當零食，有如葡萄干一般，味道很不錯。下面給大家介紹幾款能養肝腎的以枸杞為主并

紅薯淀粉的做法

　隨著人類社會的不斷發展,社會經濟也處在高速發展的階段,人們對自身的生活水平也有了更高的要求.簡單的食用動植物本身已經不能滿足大眾的需求了.人們開始對這些原材料進行加工,將它們變成可以搭配眾多食物的東西.就像人們常吃的紅薯,它已經以另一種

三鍛煉方式不利老人健康

　現實生活中，許多老年人經常參加晨練和戶外鍛煉，以達到增強體質、延年益壽的目的。但是，健身需要有科學的方法，不科學的運動不僅不能達到這些效果，反而適得其反，給老年人的健康帶來危害。以下三種健身鍛煉方式不利于老年人健康長壽。方式

紅糖水的功效與作用

　說到紅糖水的功效與作用，對于現在很多的年輕人來說，一般是很少會知道的。因為紅糖水這種糖水應該算是一道歷史比較悠久的糖水了，所以現代人一般都是不怎么熟悉的。而對于農村里面的那些年紀大一點的長輩們來說，紅糖水的功效與作用一般都是有一定的了解

紅糖可以減肥嗎

　對于紅糖這種東西，很多朋友只知道紅糖是可以用來治療月經期的出血過多和冬天的暖身有作用，可能對于紅糖是可以用來減肥的是沒有了解過的。大家可能會認為紅糖中的糖類含量那么高，怎么可能可以起到減肥的作用，正是因為紅糖中含有比較多的蔗糖，這些蔗糖