文章歸檔：2014-08-16 - 康途健康百科

酸奶加紅糖能減肥嗎

　如果說哪種方式是最好的減肥法，不少人會選擇飲食療法。雖然不是每個人都是吃貨，但是食物是能量的源泉，一日三餐不可少。所以，能從吃上面做到減肥的效果，就是一舉兩得。所以，一些減肥的飲食療法一直備受大眾的推崇。這其中就有酸奶家紅糖能減肥的食療

酸奶火龍果

　我們都知道酸奶是牛奶經過發酵制成的，在發酵的過程中，牛奶里面的糖分等都會分解成小分子，這樣，更有益于人體對這些營養元素的吸收。酸奶除了保留了牛奶原油的營養成分外，還在發酵的過程中產生了多種人體所需的維生素，所以，酸奶的營養成分比較多，適

酸辣卷心菜

　卷心菜是很常見的一種蔬菜了吧，它的營養價值和圓白菜差不多，而且卷心菜和圓白菜是很像的，卷心菜的吃法也是很多的，很多人喜歡把卷心菜做成泡菜，不僅是味道好，而且營養價值很高，懷孕的女性也是很適合吃卷心菜的，它的美容效果也很好，下面我們看看酸

酸辣粉的做法及配方

　酸辣粉其實是重慶和四川等地方的地道小吃，當然隨著經濟全球化，酸辣粉也逐漸步入其他地區，我們這里也有酸辣粉，雖然不知道酸辣粉是否正宗，但是吃起來的話味道還是很不錯的，因為做酸辣粉的面條不像我們平時吃的酸辣粉那樣，所以酸辣粉吃起來十分的潤滑

酸辣金針菇

　酸辣四川菜喜歡用的味道，現在酸辣早已經是全國流行，很多平常的肉菜我們也經常采用酸辣的做法。例如我們經常可以吃到的酸辣白菜，酸辣土豆絲和酸辣雞雜等。酸辣的口味是越來越得到人們的認可和喜愛，我們下文就來介紹一下酸辣做出來的金針菇。

酸辣大白菜的做法

　大白菜是一種很多家庭冬天必備的蔬菜之一，尤其是東北那邊的人特別喜歡吃大白菜。大白菜價格便宜，是很多家庭的選擇。大白菜的原產地就是我國的北方地區，大白菜營養豐富，享有“菜中之王”的美譽。大白菜可以炒著吃，還可以燉著吃，在北方地區大白菜燉豆

酸黃瓜炒火腿

　酸黃瓜炒火腿這道菜也許很多人是沒有吃過的，因為在很多人的眼中，火腿腸的營養價值是非常低的，而且經常吃火腿腸對于大家的身體也是不好的，這主要是因為很多火腿腸里面是有防腐劑的添加的，但是其實偶爾吃個一次兩次也是沒有關系的。而且吃過火腿腸的人

韭菜可以治腳氣嗎

　現在，很多人由于鞋的通風性不好，導致腳氣的發生，腳氣俗稱足癬，是一種發病于腳部的疾病，隨著病情的加重會出現糜爛，滲液，甚或細菌感染等不同的癥狀表現，給人們的正常生活造成極大的傷害，而且腳氣是可以傳染的，那真可謂一人腳氣，全家遭殃。在目前

酸菜的腌制方法

　酸菜是一種東北的特色菜，酸香味醇的酸菜不僅僅含有豐富的營養，還具有保健的功效，是食用和藥用于一體的菜品，我們在生活中可以適當的食用。酸菜其實就是一種用大白菜進行腌制而成的，可以直接食用或者適用于菜品的輔料，滋味十分的獨特。下面我們來看一

速凍餃子怎么做煎餃

　速凍餃子怎么做煎餃呢，好吃不如餃子，“出門吃餃子，進門吃面是中華民族的傳統”，餃子是我們餐桌上最常見的食物之一，也很受人們的喜愛，是上班族使用方便且營養價值超高的食物，不僅有糧食，里面還有蔬菜和肉，對于不愛吃蔬菜的兒童可以把菜攪入餡中，

松鼠桂魚的做法

　可能很多人并不知道松鼠桂魚是什么東西來的，因為這個名字既包含有松鼠又包含著桂魚。其實松鼠桂魚是江蘇地區的一道比較出名的菜肴，這個菜式的歷史是很悠久的，對于當地人來說，這個松鼠桂魚就是自己家的味道。因為這道菜肴上菜的時候會有一些吱吱的聲音

素炒黃豆芽

　黃豆芽顧名思義就是采用了黃豆發芽而成的，黃豆芽是蔬菜的一種，我們可以采用黃豆芽來做出各種各樣的菜肴來，黃豆芽的味道很好很受人們的歡迎，我們可以用黃豆芽來搭配肉類和其它蔬菜，也可以直接炒黃豆芽就可以，下文我們來介紹素炒黃豆芽。

韭菜回奶嗎

　韭菜是否回奶的問題是很多產婦所關心的問題之一。韭菜是家常菜中經常食用到的食物，只是根據不同人的需求制作出來的成品不一樣而已，不過它們的本質都沒有發生變化。韭菜一般的人都是可以食用的，因為韭菜對身體的好處還是存在的，但是食物都是屬于兩面性

絲瓜湯下奶嗎

　絲瓜是很常見的菜肴，具滋味美味，具有清熱解毒功能的絲瓜，格外的受到了人們的歡迎。絲瓜食用的方式有很多，清炒絲瓜，絲瓜湯都是不錯的選擇，絲瓜湯湯汁滋味純正，口感嫩滑，適合所有的人食用。很多的女性在生孩子之后也是通過食用絲瓜湯來下奶，下面我

絲瓜湯的做法大全

　絲瓜是人們日常生活中常見常吃的蔬菜.士官是一種外表為綠色的,長長的類似黃瓜樣子的蔬菜.絲瓜外表有一道一道的凸起的紋路,所以是很好辨別是不是絲瓜的.絲瓜是一種水分很大的蔬菜,人們最常見的吃法除了炒絲瓜外,也會用絲瓜煲湯喝.很多人認為瓜湯沒

睡前喝酸奶能減肥嗎

　酸奶是生活中很常見的飲品，因為滋味酸爽，口感獨特，稱為大人乃至小孩鐘愛的飲品。酸奶是一種營養很高的飲品，含有豐富的蛋白質和活性乳酸菌，能夠促進胃腸的蠕動，促進身體血液的流通，起到一定的減肥的效果。很多的人對于酸奶不了解，我們就來看一下睡

韭菜的做法大全

　韭菜的做法大全有很多，這點相信大部分人也都是知道的。其實，在大家的生活里面是有很多機會能夠吃到韭菜的，經常吃韭菜的人都知道，韭菜的做法是有很多的，單單是我們平時經常吃到的就有好幾種做法，比如：韭菜炒雞蛋、韭菜炒香干、韭菜雞蛋餅等等。而其

水煮河蝦的做法

　淺淺的小河小溪，流水潺潺，有一種小生命正在水中醞釀，等待著屬于它的季節的到來，然后一展身手，河蝦的旺季銷售量是很可觀的，在今海產品價格下降的趨勢上，河蝦仍堅守著它的崗位。河蝦有著高蛋白低脂肪的的營養特點，而且營養價值很高，因此頗受消費者

韭菜炒魷魚的做法

　魷魚我們又叫做是句公或者是槍烏賊，魷魚是常見的海產品，魷魚是可以用來食用的，魷魚的營養價值非常高，常吃魷魚可以補充我們人體需要的多種氨基酸和微量元素，但是我們也知道魷魚的膽固醇含量極高，所以我們要注意。魷魚有多種做法，常見的是用魷魚來炒

韭菜炒雞蛋的做法大全

　韭菜炒蛋可以說是一道常吃的家常菜，不僅制作簡單，而且營養價值很高，對我們的身體健康有很大的保健作用，可以幫助我們助消化，幫助男性提高性能，而雞蛋有很高的蛋白質還有營養物質，所以說韭菜炒雞蛋不僅美味健康，還有很多的營養保健效果，大家都可以